经常看电脑应该喝什么？ 每天在电脑前喝什么茶好

电脑对**的3大致命伤害 电脑对**的伤害 - 第一：**皮肤干燥，有细纹和面色发黄。 第二：

斑点。 第三：眼睛周围的细纹和黑眼圈。

很多朋友一直向我提出，长期从事电脑工作导致了以上3个问题，希望能得到解决。 先说烘干，我想大家都明白了，只是希望能得到一个解决办法，咱们先说**烘干，电脑射线损坏**，到目前为止还没有可预防的措施，但这也不是说，对于电脑工作造成的**干燥是无法解决的。 权威专家认为

精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现长期的心身功能障碍，使**干涛松弛，面色发色，病态肤色，这种现象称为"凌乱**综合征"它加速衰老并阻碍健美。 **血液循环不具有分泌和排泄等生物功能，均受自主神经的控制和调节，而自主神经受大脑的中枢神经系统控制，因此人的心理活动会影响脸色而与**疾病的发生密切相关，基于上述陈述， 我们可以得出结论，我们应该尽量安排一些时间放松一下自己的精神，去俱乐部做休闲运动，去美容院做****，或者用消除法放松自己，这是非常有益的。除了在精神上从中解脱出来，你还需要工作保养，我多次强调，这是一次彻底的清洁，你需要根据当天的情况进行不同的保养方法，最好使用可以修复的产品，人工帮助，并在当天迅速恢复健康， 补充水分，让角质层每天喝足水，清除干燥，无论是紧绷、脱皮、暂时的细纹，还是**发红和敏感，都可以用补水解决问题。

注意皮肤的美白 注意基底膜的维护，基底膜负责表皮和真皮细胞两层的传递和沟通，对皮肤的维护意义更大。 娇兰的Skin Softening and Tension Day Cream、CD的Rejuvenating Serum和Double Anti-Wrinkle Serum Intermittent Repair Serum可以改善肤色，资生堂的Radiant Brightening Series和雅诗兰黛的Crystal Whitening系列可以改善肤色。 这些产品不仅采用了有效的美白成分和技术，更重要的是，他们对皮肤美白有了新的认识，让美白不仅限于抑制黑色素中黑色素的产生，而是在预防、修复、美白的同时，让**不仅白皙，而且白皙滋润，明亮明亮。

多喝绿茶，多吃水果。

去火炉，补充维生素，多喝茶，每天在电脑前度过十多个小时。

喝菊花茶提亮眼睛，吃橘子，多洗脸。

喝血，俗话说，吃什么补什么吃！！

电脑操作人员应多吃胡萝卜、卷心菜、豆芽、豆腐、红枣、橙子、牛奶、鸡蛋等食物，以补充人体中的维生素A和蛋白质。 多喝茶，茶叶中的多酚等活性物质，有利于放射性物质的吸收和抵抗。 如果计算机操作员在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质（主要由维生素A合成）就会耗尽。

建议： 增强自我保护意识：注意在工作间隙适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应休息10分钟左右。

最好将手、脚和躯干移到手术室外。 应加强体育锻炼，增强体质。

经常面对电脑的人应该经常喝以下五种茶：