如果我的手脚被冻伤了，我该怎么办？

...可以用茄子苗烧水冲洗患处（治疗冻疮），这种方法是东北人常用的。 简单方便。

你试一试。 如果没有其他症状，应该是气虚或阳气虚，男性煮粥时可以用10克红参、15克浆果、7-10颗大枣一起煮米饭，每周可以煮3-5次。 对于女性，再添加 10 克阿胶。

症状通常会在一段时间内改善。 坚持锻炼，每天锻炼距离不少于6公里，补充阳气。 然后坚持每天用热水烫脚30分钟，水冷了及时加热或快速加热，保持水温，热了就出汗，睡前用十根手指把头发往后梳十几遍，把小肚子从上到下往下推200---300次， 并且感觉也很舒服。

它会对你有用，请尝试一下。 祝你身体健康。

域体育精英团非常乐意为您解答：您首先要克服心理上的不耐烦 冻伤是冬季常见的疾病，在低温（10摄氏度以下）和潮湿的环境中容易发生。 寒冷是冻疮的根本原因，因此在冬天到来时为寒冷做好准备很重要。

特别是手、脚、耳等四肢主要与你的个人体质有关，如自主神经功能紊乱、四肢血液循环不良、手脚出汗等，即容易发生冻疮。 因此，增强身体素质，提高抗寒能力是很重要的。 Domain Elite提醒您定期参加体力劳动和体育锻炼，例如跑步，以增强您的身体素质并促进血液循环。

此外，在冬季，可以多吃羊肉、巧克力等高热量食物，还可以吃葡萄酒和辣椒出汗，促进血液循环。 首先，要加强保暖。 如果冻疮只是硬结而没有破裂，可以用胡椒酊剂和热酒精擦洗。

如果溃疡已经破裂，可以用红霉素软膏和猪油蜂蜜软膏擦拭和包扎，以促进其早期愈合。 冻冻没有快速的方法，重点是预防，所以建议大家不要着急，每天将手脚浸泡在温水中一个小时左右，这对缓解和恢复有很大的帮助。 此外，要采取预防措施，从秋末冬初开始，将前几年被冻伤困扰的手脚部位（例如手脚）浸泡在冷水中。

开始每天浸泡半小时，然后浸泡一个小时，这样直到冬天才容易**。 二是注意局部保暖，比如天气寒冷的时候，要戴手套、防风耳罩、围巾等，鞋子也要暖和，但不要太紧，这样可以有效防止冻伤。 此外，域运动精英团建议大家在秋末初冬时节多吃一些牛肉、羊肉等保暖食物，以增强身体的耐寒性。

如果在中医中被诊断为阳虚和内感冒，可以尽快服用六味地黄丸等中成药来预防。 揉搓冻疮膏，一日1次2次，烤切萝卜热敷，或到中药房请药师开一剂热血补血药底漆炖鸡汤，干辣椒浸泡酒精（破皮、溃疡禁止），喝一小口红酒， 增加血液循环，如果手烫痒又不溃疡，可以双手合拢，夹在大腿之间反复揉搓，保持双手热，也可以使用吹风机，一些小经验的领域团队希望能帮到你。谨防广告。

祝愿：健康快乐！

冻疮是由于人体冻结后毛细血管受损，有的人天生毛细血管小、血压不足或贫血等，更容易出现冻疮，主要是因为冻伤的毛细血管不能及时修复，导致血管淤滞，因为血瘀，所以有肿胀， 因为血瘀，所以痒。**获得冻疮的有效方法应该是加强容易发生冻疮的部位的血液循环。

我自己的经验是，对付冻疮唯一方便（相对）有效的方法：对于一般表皮（手、脚、耳朵）部位的冻疮：在进入寒冷天气之前，每天涂上桐油（生桐油）洗掉冷冻部位30分钟，持续10天左右，效果非常好， 可以从根本上加强局部血液循环能力，可以缓解甚至**冻疮。

如果你有冻伤（终末溃疡），你也可以涂抹它，它也很有效，注意不要把它涂抹在溃疡区域。

其他方法不仅麻烦，而且费力、耗能、成本高昂，而且可能根本没有用。

另外： 1.涂桐油后一般有淡淡的温热感，手脚表面会因血液循环较好而泛红。 我不知道如果你把它擦在溃疡上会发生什么，所以不建议这样做。

2、涂桐油只能说对99%的人有明显的效果，但如果生活和工作环境太冷，恐怕还是应该活下去的。

3、桐油一般在油漆店、渔具店、土特产店出售。

每天用温水浸泡，擦去凡士林（洗手后擦拭衣服），穿保暖的鞋子、袜子和手套。

我睡前浸泡在热浓盐水中，两三天就好了，你想试试吗？

对冻疮有效的**解毒剂。

1 将患处浸泡在生理盐水中 15 分钟，持续 1 周。

2.“十滴水”外用冻疮，一日6次10次，对于没有溃疡冻疮者，效果较好; 如果局部**溃疡糜烂破裂，可先用红霉素软膏擦拭，炎症消散后再用十滴水。

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冻伤是因暴露于体温过低而对身体造成的全身或局部损伤。 低温是冻伤的主要原因，此外还有潮湿、疲劳、衣物保暖、耐寒个体差异等。 全身冻伤称为冻伤，情况非常危险，需要住院及时抢救。

冻疮是指冬季发生在手、脚、耳朵等部位的非冻伤（寒冷）伤害。 中医认为，这种疾病的发生是由于寒邪入侵，气血流通不畅，经络堵塞，血流停滞所致。 建议治疗经络和经络，激活血液循环，消除血瘀。

冻伤和冻疮在上面已经简要说明过了，下面就来介绍一下我们使用的药材。

冬瓜皮：又称白瓜皮、白东瓜皮。

功效：稀释和消肿。 治疗水肿，腹泻，痈。

茄子：功效：具有清热止血、消肿止痛、冻疮、用于热毒痈、溃疡、口舌疮、血下痔、便血、便血等。

茄子：又称茄子根。

功效：清热除湿，祛风止咳，止涩止血。 用于类风湿性关节炎、老年人慢性支气管炎、水肿、长时间咳嗽、痢疾、白带、精子、尿血、便血; 冻疮的局部治疗。

气爱：又称大业爱、气爱等。

功效：调气血、驱寒除湿、调节经期稳定胎儿、暖月经止血、清热止咳痰等功效。

肉桂皮：又称山肉桂、土肉桂、土肉桂、山肉桂、山肉桂。

功效：暖脾胃，驱散风寒，畅血通脉。 治疗冷腹胸闷、呕吐窒息、风湿麻痹、停滞、血痢、肠风等。

配方：冬瓜皮30克，茄子苗和茄子根，气艾草15克，肉桂10克。

方法：水煎。

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