我怎样才能学习成为好人？ 我怎样才能让学习变得更好？

第一：要有信心。 许多科学研究证明，人的潜能是巨大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜能，其中人的自信是非常重要的方面。

无论你做什么，无论何时何地，有了这种自信，你就有一种信念，你会赢，它会让你迅速摆脱失败的阴影。 相反，如果一个人失去了自信，那么他将一事无成，很容易陷入永远的自卑。 第二：

用科学的学习方法，可以做到事半功倍。在提高复习效率方面：有学习环节、学习态度、学习方法。

只要从现在开始改变你的学习，你努力学习，当然会很简单，你的成绩也会提高。 每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也不同。 要想学好，就必须找到适合自己的学习方法，必须根据自己的特点选择合适的方法。

你可以取得进步。 学习方法应该是“百派争光”和“百花齐放”。 第三：

考试的关键是你对这门学科的掌握程度。 基础学科占60个，中端题以考技能应用为主占25%，高端题占15%，主要是综合能力和应用能力的考核，主要是为了区分高层次学生。 考试，不要太紧张。

只要看分数，不然会太紧张，复习不了。 每个人都对考试感到紧张，但不要害怕，不要紧张。 1.

全面复习的基础知识（见教科书）。 2.详细分析存在的问题，并做好差距回顾工作 3

分节查看。 在差异中做同样的事情，在差异中做同样的事情。 4.

专题审查。 培养综合能力，拓展应用能力。

兴趣是最好的老师，只要培养兴趣，然后学习，你就会觉得事半功倍的学习计划主要是计划利用空闲时间。 这个时间一般规定两件事：化妆和改进。

列出具体任务，然后将它们分配给每周和每天，然后计算您每天可以花费多少学习时间以及每个内容将花费多少时间。 在方案中，要严格安排足量的基本技能培训，尽量避免野心勃勃。 检查效果并及时调整：

在每个计划的末尾或实施阶段之后，重要的是要检查它的执行情况。 如果效果不好，就要找到原因，进行必要的调整。 检查是：

它基本上按计划进行吗？ 计划任务是否完成？ 学习效果如何？

没有完成计划的原因是什么？ 什么太紧了？ 什么是简单的时间表？

等一会。 检查合格后，将对方案进行修改，对不科学、不合理的地方进行修改。 不要贪婪，要小心留出空闲时间。

在制定计划时，还应该考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动的时间。 灵活调整学习计划：计划一旦确定，就要严格执行，但在学习中，要根据实际情况灵活安排，不要太死板。

注重与同学交流学习经验，向老师请教学习方法，及时丰富和调整学习计划。

著名心理学家埃里克森提出的刻意练习理论，让普通人成为天才。

只要你认真听，不玩劲，相信你的学会慢慢上升的。

1.保证良好的睡眠，不要熬夜，并按时上床睡觉。 坚持小睡。

2.学习时要专心。

玩的时候玩得开心，学的时候认真学习。 整天坐在办公桌前不是一个好主意。 当你学习到一定程度时，你就要休息和补充能量。

当你不学习时，一定要休息一下。 但是在学习的时候，一定要全心全意地投入，双手和脑子都用。 读书的时候，经常有陶元明"虽然地处闹市区，却没有车马的喧嚣"在这个领域，只有我的手和大脑与教科书交流。

3、坚持体育锻炼。

身体是"学习"首都。 没有好的身体，能力再强，也发挥不出来。 因此，无论你学习多么忙碌，你都不能忽视放松和锻炼。 有的同学为了学习而忽视运动，身体越来越虚弱，越来越觉得学习无力。

1.改掉坏习惯。 当你上大学时，你需要做的第一件事就是摆脱那些坏习惯。 不要小看这个习惯，比如说，如果你在讲座上打个盹，你会有很多没有学到的知识。

2. 改变心态。 有句话说，态度决定人生，这没有错。 上学后，打算提高成绩的同学，不用再把以前的学习态度去学习和训练，这对训练来说是非常不利的。

3.好好听讲。 这是必须的。 上课的时候，要好好听课，因为老师说的话比较好，比较关键。 因此，有必要记住笔记。

第四，如果你不明白，你必须问。 如果遇到不容易的难题，要及时提出并解决。 如果你的成绩不是很好，你就有一定的自卑感，你就不敢问了，别担心，他们不容易看不起你，反而觉得你好学。

5.调整心态。 为什么要改变你的心态？ 因为学习的时候拉成绩比较困难，需要一定的时间，如果郁闷了，坚持不下去就达不到要求。

最后，请相信自己，只要能守住自己的心，克制自己就行。 你一定会得到你想要的结果。 让我们奋斗吧！

每个人都希望随着时间的流逝，自己也能成长，而不是日复一日地把自己的能力花在生活和工作上，接近“社会淘汰区”。

但自强不息不仅需要坚持不懈，更需要好方法的指引，以下方法，希望能给渴望成长的你带来有效的帮助。

1.别再抱怨了。

不要再毫无意义地抱怨了。

要明白，无论情况多么困难，都只是你自己做的，与别人无关，抱怨只会雪上加霜，不会带来任何有益的改变。

美国社会心理学家费斯廷格有一个著名的理论：

生命的 10% 是由发生在你身上的事情组成的，而另外 90% 是由你对发生的事情的反应决定的。

与其抱怨，不如停止抱怨，做一些能脚踏实地改变生活的事情。

比如，努力工作，赚大钱，比如开始读书、增加知识、调整思维。

反应越有效、越实际，生活状态就能越快回到正轨，趋势就会越来越好。

2.克服拖延症。

别人做事的方式，就是从计划到执行、修改、讨论、定稿、完成，井然有序。

而你做事的方式就是花很多时间在你面前娱乐，只有在截止日期临近时才以一种激动人心的方式完成它。

拖延是阻碍人生幸福的大恶魔，自我提升前首先要做的就是先克服拖延。

你可以尝试5分钟法则，当你不想做某件事时，先试着做5分钟，只要5分钟就能让你的学习或工作进入状态，只要你开始，就成功了一半。

你也可以选择远离手机等干扰，试着保持专注一段时间后，给自己一些奖励，这样下次需要专注的时候，你就不会觉得那么辛苦了。

3.保持健康。

如果你觉得自己一文不值，如果你对生活充满怨恨，那就开始锻炼吧。

坚持去健身房锻炼100天，你会发现你的整个生活都会有所不同。

身体更加精力充沛，心肺功能得到全面改善，言语和行动不再虚弱; 我似乎精力更充沛了，专注时间变长了，工作和学习都更有效率了; 当你保持身材时，你会越来越爱自己。

还有其他隐藏的变化，比如机会越来越多，晋升加薪的希望也越来越大。 一旦你开始改变，生活就会变得更好。

4.学习新技能。

最直观、最有效的成长方式是学习一项新技能。

你可以尝试每年学习一项新技能，比如学习手绘，从头开始，不断练习，到年底，你就能发现自己的大飞跃。

每年学习一项新技能，不仅可以让你有效地利用你的时间，还可以增强一个人的自信心，这对一个人的工作和生活都有好处。

要想好好学习，好好听课是基础，也是关键。

首先要做好课前预习工作，比如找出自己不懂的东西，找问题，因为带着知识点和问题去上课会有解疑的乐趣，更容易听懂，更容易掌握。

其次，在课堂上要参与交流互动，不能把自己当成“听”的旁观者，而是“听”的参与者，主动思考老师说什么或提出什么，能主动出击（提问的好处不仅仅是表现，更能让你更加专注）。 听力也要结合写作和思考，因为纯粹的听力很容易懈怠，能记住的要点很少，所以要学会快速整理记忆。

除了课堂学习，课后学习也要注意方法。

课余时间，可以做作业，整理知识点，背诵背诵。利用这段时间是学习和提高的催化剂，因为你不是天才，你不可能在课堂上掌握所有的知识。

1.解决问题。 学习总是伴随着难题，所以当天出现的难题一定要在当天解决，不要让问题越积累越多，以至于很多都解决不了。 许多学生的成绩落后是因为他们没有及时解决难题。

成绩差的学生要尽快弥补知识的不足，如果不能及时向老师和同学请教。

2.背诵和背诵。 记忆法的基本技巧是“试着回忆和记忆”。 二是学会复习一段时间，学会“间隔重复（大致指遗忘法则）和检索练习（如自测）”，巩固和检查对知识的掌握程度。

同时，还需要学习运用联想、押韵、缩写、谐音、公式等技能来辅助增强记忆力，如“精英速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。

3.问题训练。 做题时，要认真复习问题，要准确透彻地复习，提取有用的信息; 要讲究效率，就把会传的就行（一定是真的会传，而不是觉得会），把时间放在你做不到的上; 不要动不动就看答案。 看答案会让你觉得问题很简单，但当你真正做的时候，你不知道怎么写; 适当地贯彻问题之海的策略，掌握各类问题的解决思路。

1.设定学习目标。

俗话说“有目标有动力”，孩子的学习也是如此，当有自己的小目标时，那么孩子的学习动力就会更充足，如果孩子在学习上没有目标，这个时候很容易偷懒，长期学习也会受到影响， 因此，家长要注意一点，从小就培养孩子善于设定目标的学习习惯就不用说了，孩子就会养成设定目标的习惯，家长也不用担心学习有问题。

2.回顾。 复习是很重要的一环，往往被很多学生忽略了，老师在每讲一堂课上一个知识点，都会告诉学生以后复习，学到新知识后还是要复习旧知识，然而，很多学生却充耳不闻，干脆不听，这样学到的知识多了，很多知识就会被遗忘， 这样学习就不会好，相反，懂得复习的学生，基础很稳定，学习一般都很好，复习和不复习的区别可谓天壤之别。

3.学习自律。

这是很多学生都做不到的一点，能做到的同学基本上都是班上的尖子生，学会自律的学生，学习根本不需要家长操心，孩子自己会主动去学习，这样的学习方式，孩子怎么可能学不好，如果孩子不学会自律， 需要依靠别人的监督，谁有这样的时间？这个时候，孩子的学习只能落在后面，所以自律与否也是孩子学习的关键。

首先，我们要找到自己的不足，然后做出更好的改进，这样才能使我们的学习变得更好。 比如你数学不好，那就从这方面开始，参加补习班或者和好同学交流，多练习，这样才能让自己的学习变得更好。

1.注意集中注意力。 只要专心致志，专心致志地记忆，消除分心的思绪和外界干扰，大脑皮层就会留下不容易忘记的深层记忆痕迹。 如果你反应迟钝，专心做两件事，会大大降低记忆的效率。

2.有很多兴趣。 如果你对学习材料和知识对象不感兴趣，即使你花更多的时间也很难记住它们。

了解记忆。 理解是记忆的基础，只有你理解的东西才能被牢牢记住，记住很久。 单靠死记硬背来背诵重要的学习内容并不容易，如果能把理解和背结合起来，背诵效果会更好。

3.过度学习。 即在背诵学习资料的基础上，多遍背诵，达到背诵和背诵的水平。 最佳过度学习水平为 150%。

4.及时审查。 遗忘的速度先快后慢。 对于刚刚学过的知识，趁热打铁，及时复习和巩固，是加强记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

5.经常回忆。 学习时，不断尝试回忆可以使记忆错误得到纠正，遗漏可以弥补，学习内容的难点可以更牢固地记住。 闲暇时，可以经常回忆起过去记得的事物，以免遗忘。

6.阅读、思考、观察和倾听。 语言的功能和视听器官的功能可以同时使用，以加强记忆力，提高记忆效率，这比单独使用默读的效果要好得多。

7.使用各种记忆工具。 根据情况，灵活运用分类记忆、特征记忆、谐音记忆、论证记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆和轮廓、记笔记、卡片等记忆方式，可以增强记忆力。

8.掌握最佳记忆时间。 一般来说，上午 9 点到 11 点、下午 3 点到 4 点和晚上 7 点到 10 点是记住的最佳时间。 不如利用以上时间，把难记的学习资料背下来。

9.用大脑进行科学研究。 在保证大脑营养、积极休息、体育锻炼等维护的基础上，科学利用大脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，可以大大提高大脑的工作效率。

这是提高记忆力的关键。 另外需要提醒的是，在营养上也要给大脑补充好能量，多吃核桃等能强脑补脑的食物，注意按时休息，这样心情稳定开心。