购买并拍摄！ 一个真正的网球运动员！

首先，这些球拍是中小型球拍，如果只需要控制，就没有必要使用小球拍表面; 此外，球拍较小的球拍很难提供出色的上旋球，而使用这些球拍的球员并不以其强大的上旋球而闻名; 这些球拍专为操控性、扎实的击球感和暴力的平击球而设计，球员可以使用这些球拍来达到强大的基线水平。

邓禄普气凝胶200巡回赛显然不适合你，因为它是20x18线床，比较密集，不可能打出强力上旋球，而且球拍小，要求球员主动出击，对技术要求更高。

Wilson K Factor Kblade Tour 93 和 Wilson K Factor 95

这两个球拍也是小球拍，是高水平职业球员使用的，甜点小，如果打甜点，控制精准有力，但如果打不到甜点，就根本控制不了球。 如果你对自己的球技非常有信心（至少在以上，这在业余爱好者中很少见），试试这两个球拍。

这些球拍中最大的是邓禄普气凝胶300（98，中等表面），正好我正在使用这种球拍，上旋球不是很强但足够，到击球的水平非常强大，当平击非常扎实且非常猛烈时，我经常使用平击来杀死对手， 控制也很好，而且**低，我觉得这个球拍最适合你。

为了被控制，让我们拍摄面条。

如果你想要力量，让我们来拍一个短片。

如果你想旋转，依靠你的手腕来施加力量。

所以综上所述，如果房东是男人。

考虑一下 HEAD 的 S 系列...

我更倾向于肖德的球拍。

Wilson K Factor Kblade Tour 93 （德约科维奇） 或 Dunlop Aerogel 200 Tour （Brett）。

如果是这样，我会买邓禄普气凝胶 200 Tour。

不过，我对此知之甚少）。

如果便宜的话，可以买个国产球拍，比如说博力还是不错的，如果想贵一点，可以买百宝力，因为百宝力减震功能强，使用方便。

同意四楼，初学者拍头不错，拍脸是100 110，然后就可以逐渐减少拍脸了，建议的下端磅数穿在磅里，不抖手，当然碳纤维好，但价格贵 国内拍便宜， 或者是普林斯的低端产品，但似乎不是碳纤维。或者请网球高手买他们的二手拍**便宜所有原来的学习和练习手。

首先，购买头部较轻的节拍，以便于控制。 煮熟后，可以买头较重的球拍，可以打出强力球。 品牌是否存在并不重要，只要适合您。 但是，新手容易磨损球拍，因此建议购买便宜的球拍。

简单来说，拍面比较大，重量比较轻，初学者容易上手。 一开始不要买太贵的几百块钱，换得比较容易很重要找到适合自己的球拍，可以去球拍店多试几试，最好能用球拍击球，得心应手很重要，最后能找到网球教练， 测试你的资料，陪你去买，找到合适的球拍或者有个过程，如果资金充足，可以考虑像王子、威尔逊、海德这样比较贵（上千多块）的品牌，也可以买国产的，比如博力、天龙这些老牌子，你也可以适当考虑哪些高仿拍， 如果材料是碳，就不要相信纳米。

选择一个更大的。 不要选择太好的节拍，培养手感不好。

对于网球高手来说，每个人的打法都有自己的特点，我们很难模仿，对于初学者来说，你需要掌握以下八大基本要素，当你熟练的时候，你可以加入自己的特点，让你的球技更高。

1、握把必须正确，主要握法有东方、大陆、西方。 中东风格还包括东方正手握拍和东方反手握拍。 此外，还有双手握把，不同的握把打具有不同特点的球。

无论采用何种握法，握住球拍的手腕都应牢固固定，几乎与球拍成90度角，这样手臂甚至整个身体的力量在击球时都能通过手腕传递到球拍表面，另一只手臂在球拍向后拉时向相反方向挥动，以保持身体平衡。 挥动球拍前，应将另一只手放在球拍颈部，以减轻握臂的重量，握球拍的手可以完全放松，挥动球拍时可以收紧球拍的手柄。

2.眼睛要集中在球上，当对手射门时，要开始盯着球，判断动作的轨迹，然后开始移动身体，直到球盯着球网到自己的半场，调整击球的姿势，开始击球。 眼睛盯着球，被球拍击中，然后把目光转移到带球的对手半场。

3、在击球前的瞬间，不要正面对网，而应先侧身转身，肩膀一侧面向球网，身体前部与球的飞行路径平行，这样才能以快速的速度和准确的落点击球。

4.当球飞向你的一侧时，在侧身转身的同时，尽快向后摆动双臂，形成一个驱动弧线，使球拍和球能够轻松和谐地接触，球会从下到上斜推过网。 如果你想让球飞得更快，你应该在球拍接触球时使用力来使球加速。

5、保持双腿运动，利用双腿的运动找到击球的最佳位置，但在击球的那一刻，要及时“刹车”，站稳脚跟，这样球才会准确有力。

6、尽量保持身体低蹲位，重心低才能快速移动，这对于打球尤为重要。 保持低位，双腿微微分开，弯曲膝盖，上半身尽可能垂直，胸部略微前倾但不要弯腰，眼睛直视前方。

7、应站在底线中点附近等待对手击球，根据来球的路线调整球的位置，尽量将球击到对手的后半段，然后恢复到原来的位置。 当对手较浅时，你可以向前迈步，跟着球到网前，也可以后退到底线，而不是站在底线和发球线之间等待球。

8、击球位置最好在身体前方，与髂骨平行，球拍击球的瞬间垂直于球的飞行方向。

对于初学者来说，拥有这8点就足够了，而且你应该非常认真地对待这些要点，你可能会成为“顶级高手”，并且拥有自己的自己，可以严格按照这8条规则进行训练。 当你学会打网球时，这些规则就会成为你的潜意识行为。 随着你的进步，你会发现自己独特的打法，但这些是你网球生涯中永远伴随着你的关键。