这是我上高中三年级了，你有什么好的建议吗？

科学？ 我也在挖掘科学。

但我是大一新生。

高三的时候，心情很重要，给自己压力太大不好，太想成绩不好。

松树松动了，我的高3级在这种状态下稳步上升。

另外，老师在复习你的同时，也要给自己开个小炉子，复习自己的弱点。

只听从老师是没有用的，你要清楚自己的能力。

哇，楼上的谈话太好了，我只想说：健康的身体和保持良好的心情是应对挑战的基础。

前言：高三是我们人生中非常重要的一年，因为我们将面临一场重要的考试。 那么在考试前，建议大家一定要调整心态，同时，在高三的时候，一定要好好学习。

我们可以试着把所有的时间都集中在学习上，因为我们只需要坚持一年的高中生活，这样我们就可以考上理想的大学。 进入大学后，会变得更容易，更自由，所以建议你一定要提高自己的水平。

很多高中三年级学生，听到努力4个字，都觉得很无聊，觉得自己已经听过好几遍了，所以这里还得再说一遍，不努力学习的话。 对于很多人来说，他们后悔自己在高考时没有考上理想的大学，以至于毕业后在找工作时会遇到很大的困难。 所以，在高三的时候，我们要学会利用时间，要把时间放在6个科目上，要把时间分配好。

同时，在学习的时候，要尽量对学习充满兴趣，这样才能更好地坚持下去。

高三那年，我眼花缭乱，没有任何计划，上课时喜欢跟着老师走。 我课后复习做得不好，所以没有办法提高我的成绩。 所以，对于高三学生来说，一定要提前做好学习计划，可以把目标定得稍微高一点，慢慢鼓励自己。

对我们来说，有很大的潜力，所以你必须对自己有信心。 学习时要养成良好的学习习惯，要做好课前预习和课后复习，这样才能及时消化老师讲解的知识，也能有效防止考试中出现错误。

要好好学习，要把不知道的问题写在小本子上，然后多复习，也要多刷同类型的空码提升型的斗比题，要有良好的心态，要有良好的睡眠，这样才能有良好的记忆力， 不要经常熬夜，学习时不要给自己太大的压力，这样才能提高成绩。

选择正确的复习方式，不要给自己太大的压力，适当调整自己的封闭心理，平时可以多听一点舒缓轿车**来放松一下，遇到事情一定要回来和父母朋友沟通，不要想着自己。

高三的时候，一定要专心学习，这个时候不能谈恋爱，时间不长也要坚持下去。

在这个特殊的时刻，我们想对正在参加高考的同学们说一句话：“相信自己，你们能做到！ “不管是初中毕业生还是高中毕业生，不管成绩如何，只要有信心，努力拼搏，一定能取得好成绩，开创光明的未来。

高考是一次考验，也是一次体验。 它不仅考察学生的知识水平，还考察学生的心理素质和适应能力。 因此，我们提醒学生要掌握应对考试的技巧和策略，不要受到紧张和压力的影响。

考试前可以做一些放松的活动，比如散步、听**、看书等，让自己更加放松和舒适。

此外，学生应掌握时间规划和时间管理的技能。 高考是一项耗时的考试，要求学生在很短的时间内完成大量问题。 因此，学生应提前了解考试的时间表和题型，制定合适的答题计划，合理分配时间，把握重点，尽量避免浪费时间。

最后，我们想提醒同学们，考试成绩虽然重要，但并不是人生的全部。 无论考试结果如何，都不要放弃对自己的信任和对未来的希望。 这就是你的人生，你有很多选择和机会，只要你勇敢地追求自己的梦想，坚持不懈，你就能实现自己的抱负和空虚的梦想。

给高中生的建议，详见下文：

1.心态：不问收获，只问辛苦，进入高三后，有两种状态很常见，我们最需要警惕的是，一是我们完全不能紧张，二是我们过于紧张，总是担心最后的结果， 但是没有行动，我无法冷静下来学习，我总是被现实和想象的结果所困扰，期末成绩也在下降。在人生的过程中，现实中，我们应该分解目标，为自己设计发展的阶梯，一步一步地完成任务。

2.知识：夯实基础，弥补短板，对于高考来说，基础知识不是太强，借用一句广告词，没有最扎实的只有更扎实的。 没有坚实的基础，到最后根本冲不上去，到了最后的综合时间，就会进入瓶颈阶段，漏洞百出，先学会把握微观，把握细节，去理解，去理解，让不管你怎么问，你都问不出来。

3、计划：有条不紊地执行，尤其是复习高三的禁忌，打毫无准备的仗，没有计划就做不了事，踩着西瓜皮像无头苍蝇一样滑到原地。 方案的制定要科学、实用、有效，要符合高三的规律和特点，也要符合自身的基本情况。

4.备考：对于高三来说，考试是一种常态，提醒大家要对考试保持冷静的态度，不要总是充满焦虑。 不要太在意和别人的竞争，竞争感和苦恼感是必要的，但是我们不能被别人牵着鼻子走，同学们可以互相激励，我们应该多和同学交流，借鉴别人的长处供我使用，但更重要的是做好自己的复习。

每天做一些题目，不要让自己得心应手，保持对问题的敏感度，形成模式识别能力; 考试前，不宜攻疑难题，而是返根扎实。

根据自己的情况适度运动，比如走路、跑步、一会儿打球、一会儿跳绳、一会儿做运动等等。 这样可以缓解紧张的神经，提高学习效率，确保考试期间身体健康，大脑清晰。

考试过程中，当你突然记不住熟悉的知识和方法时，你应该学会灵活，一是改变视角或思维，开始回忆与主题相关的项目。 第二是利用本卷其他主题中的信息。 第三种是暂时放弃，换个问题，等情绪稍微稳定，思路慢慢清晰后再回去做。

关于考前动机

1.释放您的潜力。 不管你现在的情况如何，都要相信自己还是有很大的潜力的，从开始复习到高考赶上前50名，完全有可能赶上前80名，关键时刻人的进步令人惊叹。

2.意志坚定。 严格来说，高考其实要看谁笑到最后，如果能坚持到最后，就能笑到最后。

而要坚持到底，需要你有坚强的意志。 全力以赴，意志坚定; 面对困难，勇往直前，意志坚强; 战胜空虚和惰性，提升你的意志; 以你的痛苦为乐，优化你的意志。

3.调整你的心态。 高考既是知识和智力的较量，也是心理学的较量。 心态决定了你的成败，试着找出你最近的不良心态，并试着改变它，用积极的心态推动你在考试中取得成功。

4.控制自己。 复习时紧紧跟着老师，稳扎稳打，没有错，但不要完全忘记自己的存在。

要有自知之明，要有“我”如何回应老师的要求，如何根据自己的特点做好复习的最后阶段，如何在“合奏”的前提下灵活地处理“独奏”。

5.征服自己。 把握好自己非常重要。 但更重要的是克服自己。 面对考核的艰辛、解题的困难、竞争的压力、情绪的变幻莫测，只有“战胜自我”，才能“拥有广阔的天空”。