如何有效快速地改善运营，如何快速提升自己

如果想要提升APM的练习操作就找一些地图来练习显微操作，网上有很多，如果偷懒的话，就找一张地图，然后用几个士兵挑战一个高等级的怪物，在没有死兵的情况下或者以最小的损失杀死怪物，然后去下一个高阶妖兽用比上次少打的兵，重复很多次就能掌握有多少兵可以对抗敌人，也可以快速提升自己的微功法，应该算是破坩埚沉舟的功法，我都这样练习过要想成为高手，就要多打，多看，多练，摆正心态，不怕输，如果能做到这一点，那么就一定能成为高手，至于战术和开局，自然会有一套适合自己的战术和开局

<> “i0 快速提高自己的实用方法。

1.每天阅读。

书籍是智慧的集中源泉。 你读的书越多，你接触到的智慧就越多。 当你每天读一本书时，你的大脑会获得越来越多的知识。

2.学习一门新语言。

学习一门语言是一项新技能，让自己接触一门新语言和文化的过程是一种令人大开眼界的体验。

3.培养新的爱好。

你的新爱好也可以是有趣的爱好。 例如，您可以尝试陶器、意大利烹饪、舞蹈、品酒、网页设计等。 学习新事物需要以不同的方式在身体、精神或情感上扩展自己。

4.参加一门新课程。

5.找出您的盲点。

从科学上讲，盲点是我们肉眼看不到的区域。 在个人发展方面，盲点是我们自己没有意识到的事情。 发现我们的盲点有助于我们确定需要改进的领域。

6.克服你的恐惧。

无论是对不确定性的恐惧，对公开演讲的恐惧，还是对风险的恐惧，你所有的恐惧都会让你处于同样的境地，并阻止你改善你的生活。 因此，克服恐惧是改变自己和改变生活的唯一途径。

7.与朋友一起计划挑战。

竞争是成长和帮助自我提升的最佳方式之一。 设置挑战（**、锻炼、财务挑战等），与好友竞争，看谁先达到目标。 通过这个过程，看看双方实现了多少目标。

8.早。 早起可以提高个人的工作效率和生活质量。 当你开始早起时，你将有时间在其他人起床之前进行自我提升。 您将在一天中增加额外的时间，这将有助于您的大脑进入活跃模式。

9.走出你的舒适区。

真正的成长来自于努力工作和汗水。 确定你的舒适区线在哪里，以及如何一点一点地开始摆脱它们。 在你从未去过的小径上徒步旅行，做一道你以前从未尝试过的菜，或者在下次朋友邀请你出去时说“是”，如果你通常拒绝的话。

10.现在给未来的自己写一封信，5年后，你看到自己在**吗？ 当你学会提升自己时，你会成为什么样的人？

给未来的自己写一封信并盖章。 或者省略以标识日历中的日期，以便您可以在 1-5 年后打开它。 然后，现在开始努力成为你想打开那封信的人。

注重学习能力的培养，提高知识质量。 现代社会是知识的时代，知识就是力量，是生产力，不学就会被社会淘汰。 首先，我们需要有广泛的知识。

丰富的知识储备是我们企业成功的资本和基础，同时，在观察和分析问题时，我们可以有广阔的视野，思维敏捷，抓住问题的本质和关键，更好地处理相关工作。 其次，我们也应该注重学习专业知识。 提高能力和质量。

能力是一个人的知识、智慧在工作中的综合体现，即完成某项活动的能力，能力和素质是个人素质的核心。 要做好工作，就要注意培养自己的四种能力：一是适应能力和创新能力。

敢于面对挑战，抓住机遇，敢于思考，敢于做，敢于改变。 二是沟通协调能力。 要培养熟练的人际交往能力，能够与上级、同事等人员沟通，正确处理个人与上级、同事之间的关系; 要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力。

三是组织能力，能够合理安排任务，集聚人力，高效完成任务。 第四，决策能力。 要培养高瞻远瞩、防止短视、能顺势发展的大局观念; 要培养自己的决策能力，在面对复杂紧急的突发事件时，能够果断采取措施解决问题。

保持良好的心态，提高身心素质。 一是要注意克服自卑、傲慢、猜疑、嫉妒等心理障碍等负面心理影响，保持宽广的胸怀，宽容、宽容、冷静地对待事情; 二是要培养坚强的意志，遇到困难时能不能气馁、气馁。 得意忘形和沮丧。

01 提高你的表达能力，这种表达方式包括最重要的说话能力，当然也包括日常行为，这些都是表达自己的方式，在自己和他人的交流过程中，我们会发现，有时候我们会看到别人的优秀，也就是那些表达得特别清楚的人， 要学会成为这样的人，你需要学会如何有效地表达。

02 不要后悔自己做过错事，人生不会重演，所以所谓的如果，如果能改变过去，那么人生就不会有那么多错事，也不会有那么多错过，也不会有那么多遗憾，所以面对过去， 尤其是错误的事情，不要后悔，而是要改正，防止它再次发生。

03 要经常跳出舒适区，表现人的堕落始于安逸的现状，一旦人们在重复的生活和工作中，往往无法晋升，那么不进不退，就会出现问题，导致自己处于抑郁状态，自然会对生活失去兴趣， 最好的办法是尝试新的领域，但不一定要完全放弃，可以丰富原有的生活和工作状态。

04 创造完美的外表，虽然这个时代说要靠能力，但能力在慢慢变化，第一印象往往是外表，给别人视觉冲击是一种对自己外表的尊重，而这种尊重是相互的，所以面对自己的外表，一旦出门去见别人， 你应该注意你的外表。

2 对事情保持自信，很多时候要做一件事，心态尤为重要3 要培养自己要有一颗平常的心，多次去追求，一件事情就会充满变数4 懂得放松自己的心。

心理学包括基础心理学和应用心理学，其研究涉及感知、认知、情感、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系、人工智能、智商、人格等多个领域。

对待同一事物，从不同角度看待和思考问题，可以获得新的、不同的理解和想法，使我们能够摆脱框架思维，做出与传统思维完全不同的创新决策。

智商又称智商，是个人智力测试分数与同龄受试者分数比较的指标，是衡量个体智力的指标。

情商，又称情商，是近年来心理学家提出的一个概念，与智力和智商相对应。 它主要是指一个人在情感、情感、意志、对挫折的容忍度等方面的品质。

情商通常是指情商，简称EQ，主要是指人们在情感、意志、对挫折的容忍度等方面的素质，包括指导商数（LQ）等。

您可以通过锻炼、修炼和穿衣来改善您的外表。 优于美化等效果。

听教练的话，自己工作。

1.远离手机。

现在你可以不带钱包出门，但你不能忘记你的手机。 手机让我们的生活越来越方便，但我们对手机的依赖也越来越严重。

有些人一直拿着手机，不仅影响我们的身体，也让我们无法集中注意力，工作和学习的效率大大降低。 自律的第一步是远离你的手机，当你不需要它时，它离我们五步远。

2、早睡早起，有规律的作息。

一天的计划在于早上，拒绝熬夜，养成早睡早起的好习惯，这样才能拥有健康的身体，每天精力充沛，工作生活充满动力，成为一个自律的人。

3.坚持锻炼。

坚持去健身房锻炼100天，你会发现你的整个生活都会有所不同。 精神更好了，专注时间变长了，不管是工作还是学习，速度都更高了。 不仅如此，你的身材会更有吸引力，你会更爱自己。

4.养成学习的习惯。

有些人在工作岗位上工作了十年，仍然没有得到晋升，而有些人在两三年内就达到了管理层。 除了个人能力，不断学习新技能也很重要。 人们总是处于舒适的环境中，就像温水中的青蛙一样，直到危险再也无法逃脱。

只有不断学习，让自己更有竞争力，才能更好地应对这个残酷的社会。

5.培养爱好。

正如徐伟在歌词中唱的：“人生不仅关乎眼前，更关乎诗意和远方。 “人一旦有了灵粮，就不会整天闲着，我们可以培养一个爱好，经常做这个喜欢的事情，这样我们才能有精神寄托。

6.每天阅读。

有人说，书籍是人类进步的阶梯。 我们可以通过阅读来沉淀自己，丰富自己。 养成每天阅读 30 分钟的习惯可以使您受益终生。

7.停止无休止的抱怨。

无论你今天过得好还是坏，无论你的工作进展顺利与否，抱怨都无法改变已经发生的结果。 与其抱怨，让自己充满负能量，不如想办法转移注意力，缓解破碎的情绪，给自己设定一个小目标，给自己改变的动力，这样日子会更好。

我们大多数人都想快速提高自己，让自己变得更好。 要想获得更高的成绩，从而能够脱颖而出，获得比别人更多的成功机会，而如何提升自己需要用一个好的方法，如果方法没用，再努力也不能有好的效果，快速提升自己的能力。 有必要执行以下操作。

当你所处的情况不好的时候，你应该在自己身上找到更多的理由，优秀的需要努力提升自己，你需要努力，而努力是一件持续的事情，你不能放松，你必须时刻拉紧自己努力的绳子。 你必须有一定的动力，对自己的行为负责，这样你才能不断改进和投资。

进步往往是痛苦的，提高自己的能力意味着只带来改变，而改变往往是一件不舒服的事情，如何克服这种不适对于另一件事或追求目标的状态是更清楚的，这种科学上的痛苦或对得不到痛苦的恐惧，更能驱使人们克服那种无力的痛苦。

兴趣和坚持也很重要，因为没有兴趣很难坚持，没有兴趣的时候，坚持就没有多大意义。 坚持不是简单的重复，而是练习的难度和强度。 修行者也需要不断突破自我。

功利主义不要太强，功利主义太强，难免要看问题。 比较浅。 稍加努力，发现自己没有回报就想换方向，很多人对努力的态度就是除非能清楚地看到回报。

哦，为什么还要费心去做这件事呢？ 问题是一切都可以立即看到。 大部分价值也很小，如果真的有机会出一元钱，能保证拿到10000元，岂不是让大家做梦，而当大家都在追逐这个机会的时候，那么这个机会就不再是机会了？

其实说白了，做事没有捷径可走，要想做这个，就得下功夫。

主动寻找方向，继续努力。 努力在工作、生活、学习中拥有这种理解，保持它作为优秀的习惯，通过大量的努力掌握一项又一项技能。 如果你真的觉得自己很优秀，就得找一块天地来证明，不要找借口在山里吵架，这个你在任何方向上积累起来的好习惯，在其他方向上也会对你有很大的帮助。