月经第4天可以吃冷吗，月经第4天可以吃冰吗

不宜食用，月经结束后七天应食用。

最好不要。 我通常要等到 7 天后才敢。 但这取决于你，有些人根本不在乎,..

最好不要，身体是你自己的，注意重点。

你好，当然不是，吃冰块容易导致痛经、闭经、月经延迟等现象，月经期间尽量不要洗头，如果一定要洗头，尽量在中午洗，洗霉和头部一定要马上擦干，月经期间注意保暖旁边的按键码， 避免喝冷饮：这已经是很基本的常识了，不要违反，不要拿自己的美貌开玩笑，喝橡木冰水会让血液无法顺利排出，留在体内对身体绝对是有害的。尝试以下饮料，让您的月经更舒适：

龙眼红枣茶、养生茶、振味丹参、红糖姜水、黄芪枸杞茶、玫瑰茶（特别是会有痛经的时候，可以喝点玫瑰茶），祝你身体健康！

月经期间最好不要吃生冷的食物，月经期间吃冷饮一般会导致痛经，或者引起大量痛经，但不一定是引起，因为每个人也有比较大的个体差异。 如果出现以上任何症状，都应避免出现，如果没有不良反应，少量进食也不是大问题。

红糖是活生生的圆天下驱瘀驱寒的血液，痛经时多喝热红糖水可以快速消除体内的血瘀。 因为痛经多是由子宫寒冷引起的，所以血液不能排出。 但是，喝红糖水并不能使月经快速结束，月经的长短一般受遗传和外界的影响，每次月经天数大致相同。

根据你说的，众所周知，月经期间可以喝红糖水。

长期不健康的饮食习惯，喜欢吃生冷冷的东西，给身体带来冷湿气团，后悔阴阳不平衡，月经不调，抽出时间去乡下摘点大雁草，回来烧水熬汤喝林氏，加点红糖， 平时饮食清淡，少吃生的、冷的、油炸的和辛辣的东西。

3到7天是正常的，我老婆7天没事，肚子疼吃中药休养，一个星期不能吃冷饭再来。

姑娘，大姨到来之前、期间、之后，不宜碰生冷食品，建议姑娘在大姨刚走的时候不要喝冷饮，用温水洗脸和洗手。