腹胀吃什么？ 我应该吃什么来治疗腹胀？

肠胃胀气的原因很多，除了胃肠道原因外，肝脏、胆囊、胰腺、腹膜疾病、心血管疾病、传染病等都可能导致肠胃胀气。 因此，建议你让老婆去医院做一次全面细致的体检，尤其是胃肠道，了解有没有隐患。 如果有病变，请相应地进行**。

如果确实没有隐患，是胃肠功能障碍，可以从精神、饮食、用药三个方面进行调整。

由于人的情绪与胃肠功能息息相关，首先要保持良好的心情，开朗，充足的睡眠，这可能会使胃肠功能障碍逐渐好转。 在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饿和饱腹感要均匀，一般八分饱腹，不要暴饮暴食，为了适应肠胃的消化能力，吃多了容易引起消化不良和胀气。 吃太多豆制品、土豆、瓜类、豆类等，容易产生气，引起肠胃胀气，所以要牢记避免。

开菲尔牛奶，尤其是含有双歧杆菌的酸奶，可以增加肠道内的有益菌，抑制肠道内腐败细菌的繁殖和生长，维持肠道内正常细菌的平衡。 在药物方面，多酶片剂具有消化作用，因此可以适当使用。 还可辅助多种维生素和中成药的应用，也可与布中益奇丸、吗啉类合用。

如果大便频繁，大便干燥不成形，可服用阿莫西林和卤啉酸类抗生素3-5天，可消除肠道内异常细菌活跃、发酵产气引起肠胃胀气、大便未成形的现象。 如果您对青霉素过敏，请勿使用阿莫西林。

您好，肠胃胀气患者也可以多吃木瓜，木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮助分解胃肠道系统中的蛋白质，预防胃胀气的症状。

同时，每天喝2-3杯顾亦舒长清茶，从体内内部进行调节，胃肠就会慢慢恢复正常。

1.金橘是生活中常见的水果，不仅营养丰富，含有多种维生素，还能缓解腹胀症状。 如果你在吃得过饱或消化不良时感到腹胀，你可以吃金橘。 金桔能调气、醒神、消肿、解郁、化痰。

所以如果你容易胀气，不妨在家多准备一些金橘，每天吃两块，当你感到胀气的时候，你只需要清洗一下，随身携带也很方便。

2、萝卜有健胃、消除食欲的作用，能起到宽广顺滑的效果。 如果每顿饱饭后都觉得有点腹胀，可以吃一些萝卜，最好是生嚼，以消除吃后的腹胀。 如果不能生嚼，可以把萝卜榨汁喝，效果也很明显。

对于腹胀严重的患者，可以在萝卜水煎煮后服用，非常合适。

3.梅子常当零食吃，酸甜可口，还能缓解腹胀。 梅子酸涩，具有解渴、开胃消化、止咳等功能。 进食可以帮助消化，消除腹胀，促进食欲。

对于患有肠道疾病、长期腹泻、消化不良、咳嗽的患者，也可以通过吃黑梅子得到有效改善。

1.米汤。 大麦粥或米粥对胃胀有好处，同时对缓解胃灼热或胃痛很有用。 主要操作方法：

煮沸10分钟后，改小火慢炖约一个小时，每天喝几次可以帮助缓解肠胃胀气。

2.稀释醋。

买纯苹果醋，一勺就好，加一杯200ml的水，可以帮助消化，或者每天早上起床后空腹喝一杯柠檬水，可以帮助促进胃肠道的蠕动，也可以用来及时排便，避免产气的可能。

3.萝卜。 青萝卜最好，其次是红白萝卜，不要吃胡萝卜，因为没有效果，最好是切开生吃，但胃功能不好可以炖汤，喝汤的效果不够，具有强胃、清热、化痰的作用。

胃胀气是由我们上消化道的问题引起的，比如胃病，导致肠胃胀气，有些是下消化道的问题，比如便秘，有些是我们实体器官的病变。 例如，可引起胆囊炎和胰腺炎。 那么我们如何区分这些情况呢？

然后我们可以通过B超、腹部彩色超声、腹部CT和胃肠道内窥镜检查发现一些问题。 总而言之，对于腹胀，我们可以大致分为两种，一种是功能性病变，另一种是器质性病变，以区分这两种病变，我们都需要做一些相关的检查。 我们该如何应对腹胀？

对于一些功能性病变，我们可以通过饮食来调节你，比如我们少吃油腻的食物，而有些，我们可以先用辅助消化药物来缓解我们的腹胀和一些器质性病变。

吃豆制品和粗纤维会引起肠胃胀气，吃两天大的白萝卜有利于平滑。

饮食最好，吃容易消化的食物和有助于消化的食物。

增加胃肠蠕动的药物。

药物都可用于帮助消化。

1.金橘是生活中常见的水果。 它不仅营养丰富，而且还含有多种维生素，可缓解腹胀症状。 金橘有气可以吃，暴饮暴食或消化不良时可以气。

金桔能调气、醒神、消肿、止郁、化痰。 因此，如果您容易胀气，。

吃一些吗啉可以有效缓解肠胃胀气。 或者也可以使用胃消化片。 你也可以吃山楂。

山楂卷、胃消化片、酸奶醋。

如果你在进食前有胃胀气和没有食欲，试着喝2水，移动2个地方，肠胃胀气会降低你的食欲。

江中牌胃消化片

您好，肠胃胀气少食多餐最合适，不仅有利于消化吸收，还可以减轻肠胃的负担。 可以吃芹菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、橙子等。

同时，建议每天喝顾逸舒长清茶进行调理，平时注意饮食，不要熬夜。

腹胀吃什么

腹胀是腹胀的另一种表现形式，腹胀往往是由于消化不良引起的，导致胃部表现与平时不同，长期腹胀会影响患者的食欲，造成很多不便。 肚子怎么胀？ 这需要从腹胀吃什么开始。

我今天就带大家了解一下。

肚子胀气吃什么好

1.酸奶

酸奶是通过在巴氏杀菌牛奶中加入发酵培养物、有益菌等来发酵的。 酸奶性质平淡，口感酸甜，有助于维持肠道菌群的生态平衡，并产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动，改变体内渗透压，及时排出体内的食物残渣，消除腹胀。

2.白萝卜

白萝卜清凉、辛辣、甜，皮薄，肉质鲜嫩，多汁，并含有大量的维生素和磷、铁等必需微量元素。

3.山楂

山楂酸甜味，性质微温，营养价值和药用价值高，可用于消除肉质滞滞，对胃胀、腹泻和腹痛有很好的作用。 胃胀气：吃山楂可以排出气体，缓解腹胀症状。

腹胀吃什么尝试酸奶、萝卜、山楂、莲藕、茴香和其他有利于消化的食物。

腹胀可能是由于胃肠功能减弱、便秘、功能性消化不良、肠易激综合征、肠腔细菌过度生长和气体产生过多所致。 在这些情况下，首先去医院检查并排除器质性疾病。

胃肠胃胀气在饮食中，通常应该吃清淡的饮食，少吃油腻、不易消化的食物，少吃容易胀气的食物如红薯、土豆、豆类等，可以吃酸奶，如果仍有明显的肠胃胀气，可以服用口服药物和益生菌来促进肠胃蠕动。

当你肚子胀的时候，一定要吃一些更容易消化或有助于胃肠蠕动的食物，比如小米粥或者少许酸的食物。

先不吃，先排气，如果想排气不能排出，可以搓搓双手，稍微加热一下后，将手放在肚脐两侧，顺时针按摩36次。 然后逆时针按摩36圈，人工辅助肠道运动，帮助排气，二、烟脚，后重病或过度疲劳，精神疲劳，浮躁。 这个时候，我们可以用艾蒿叶干，点燃熏脚三里，也可以用这种姜艾灸，每次五分钟左右，一天一次或两次，连续三到五天，会有明显的缓解， 第三，运动，如果没有严重的疾病，肠胃胀气后，我们应该增加运动， 如快走、体操、腹部运动等，可以促进这种肠胃胀气的排出

1、肚子胀的时候，一定要吃一些更容易消化或有助于胃肠蠕动的食物，比如小米粥、卷心菜、鸡胗、橘皮、莲藕、萝卜、稀醋、米汤等食物。

2.如果只是胃胀，没有发烧、腹痛等其他症状，可能只是胃肠功能差。 由于胃肠蠕动缓慢，肠道产生的气体和食物残渣不能及时排出，会导致肠管扩张。 此外，食物在胃肠中的缓慢运动会引起发酵，过多的气体产生也会引起腹胀。

腹胀吃什么食物好吃

很多人比较注意自己的身体状况，会想知道如何注意自己平时的饮食习惯，但是有些人平时不太注意这方面，比如有些腹胀不知道吃什么的人，因为平时不知道怎么吃，买什么吃。

胃胀和颤抖叫吃什么食物

1.萝卜。 平时，如果肚子胀，可以用萝卜做冷沙拉或炒菜，这没问题，也可以搭配蛋白质食物使用，有利于食物中蛋白质吸收到体内。

2.山药。 如果你有胃胀气，可以选择一些含有粘液蛋白的山药，可以帮助解决肠道不适，通常可以吃一些对胃肠有益的食物，可以帮助减少胃肠胀气发作时的胃肠道不适。

3.桃子。 很多时候肚子胀气，可以选择桃子或者油桃可以有效缓解不适，因为桃子有润肠的作用，平时可以买准备，以防需要，如果吃完后引起胃胀气，这个时候可以吃点桃子，可以帮助缓解。