学习嘻哈有身高和体重要求吗？

因为嘻哈独特的动作，所以难度比一般的嘻哈要大很多，而且有一定的危险因素，建议大家在训练时穿戴护具，比如护腕、护肘、护膝等，这不是死规矩，可以根据自己的喜好穿， 但我还是建议你戴上它，它对你有好处，万一疼了，会影响你的情绪和进度。第一次练习嘻哈舞最难的部位是手腕和手臂，尤其是手腕，一定要小心，万一受伤，贴上石膏防瘀，然后再戴上两层护腕，停止训练一两天，效果就很不错了。 还有一件重要的事是，你第一次练习嘻哈的时候，心里应该有一个数字，不要看哪个动作练起来很帅，你会受伤的，嘻哈动作有难度等级分类，比如气球、托马斯、头旋等都是8级动作，没有每年的技巧， 模仿不容易，受苦的是自己，打好基础后，这些东西一上手就学会了。

身体重要又合适，身高约1.7米，这样就好学了。

中等身高，175最好，体重55-60，我也是。

如果是这样的话。 那么你就会比其他人更努力。 您可以随时学习嘻哈舞蹈。

我个人的猜测是，个子不太高的人可以有灵活的四肢，适合学习嘻哈舞，动作要复杂得多，而且反应比较快，动作可以很敏捷，跳舞更好看。

个子不高，但很灵活。

身高对学习嘻哈没有影响，学习嘻哈对身高没有特殊要求。

中国青少年第一次接触嘻哈舞是在20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》中，当时霹雳舞是霹雳舞的前身。 随着中国青少年对嘻哈认识的加深，他们逐渐回归嘻哈的本源，以自己的视野和特色实践嘻哈。

除了早期的霹雳舞，从上世纪90年代中期开始，全国各地的青少年就开始练习街舞。 北京、上海和广州已经发展了信息，并且相对较早地开始了嘻哈舞蹈。

由于中原武术文化与河南郑州街舞的密切关系，霹雳舞也起步较早。 经过多年的发展，全国各地都有练习街舞的青少年，他们可以在各个城市的街道和广场上一起训练。

嘻哈舞蹈的种类很多，不同类型的舞蹈对个人有不同的要求！

你身高186，首先要排除的是霹雳舞和爵士舞，虽然外国人的身高和高舞也很好，但是你没有舞蹈基础，而且霹雳舞是高难度的街舞，效果很慢; 身高在160到175之间是最合适的，对自己的控制应该比较强。 爵士乐不解释，魁梧的人跳是一种喜剧。

其次，嘻哈舞中比较流行的是poppin和locking，而你主要是想培养身体的协调性，当然，锻炼身体协调性的方法也有很多种，舞蹈更多的是注重舞蹈感和音乐性，这两种感觉，都是慢慢培养出来的，所以如果你决定用舞蹈来锻炼， 你要坚持下去，只有坚持下去，才会有好的结果。

你的身高偏高，适合嘻哈或poppin 没有危险 但是总是练习力量的人协调性差 但是我们嘻哈舞者 我们训练的肌肉更自然 我不想成为健美运动员 看起来有点吓人 但还是要看你喜欢什么类型， 高矮其实没什么，高矮有跳好跳不好 关键是你喜不喜欢练 有没有心思。

我建议你在网上查找一份你身高的工作，看看是否有你喜欢的东西或有更光明的未来。 我学了嘻哈，嘻哈不适合你，还有其他更适合你的工作，比如打球、散打之类的会更有前途。

你太高了。 就我个人而言，我认为嘻哈是一个身材娇小的人或中等身高的人，看起来不错。 太高总是让人觉得不灵活。

身高186，够高，舞台效果应该不错，20岁经常体能力量够，天哪，你不想在这么好的条件下玩吗？

这难道你不会看到国外有高大的嘻哈舞者吗？

如果你太高了，就不适合跳嘻哈舞了。

没有要求 这取决于你。

舞蹈的美仍然存在。

学习嘻哈不会影响孩子的身高。 其实，我们都知道，身高的先天决定因素是基因和遗传，这占了身高的大部分因素，而后天生长过程中的营养占据了部分原因。

其次，如果你想长高，除了先天因素外，在孩子的成长时期，只要不过度训练，有足够的营养，充足的休息，补钙和阳光照射可以更有利于身高，只要是合适的年龄，找专业的工作室和培训机构， 并根据孩子的年龄进行适当的练习，这对孩子的身体是完全有益的。

孩子学习嘻哈舞是一种运动，适当的运动可以促进孩子的成长发育; 但是，孩子不能学太多的嘻哈舞，即使孩子非常喜欢嘻哈，运动时间也必须控制好，导致慢性疲劳，会损害骨骺，影响孩子的生长发育。 因此，学会控制是很重要的。

不要学习闯入，它真的会影响你的身高。 一般来说，孩子在学习嘻哈的时候会学习lockin和hiphop，poppin学的不多。

.嘻哈舞蹈不会影响身高的增长，但只要有技术动作，就会影响身高的增长。

因为嘻哈舞蹈经常做很多技巧，所以我经常练习。

跳跃和转身 == 这些动作对骨骼发育有影响。

一旦你练习了这个技巧，你就很难长高，而且它不会影响你很长一段时间，但如果你已经跳了一年半以上，它肯定会产生影响。 （仅与技巧的表演有关）。

你看体操运动员、杂技演员、天生在舞毯技艺上的人，还有从小就因为京剧而练了多年功艺的人，都很难长高。 如果基因好，它可能会更高，但如果基因不高，它会更高。 这些。

它也与遗传有关，但与正常人相比，它有影响和差异。

我是舞蹈出身，小学时每个人都知道。

建议多游泳，以伸展身体和四肢的肌肉和肌肉，并帮助身高发育。

还有跳跃和跑步的练习，也很好。

通常摄入更多的钙、铁、锌、锡和维生素

在阳光下多晒一会儿，会自动产生维生素D，促进钙的吸收。

不要挑食！ 平时饮食均衡，少吃零食，多吃蛋白质，尤其是含有中等蛋白质"氨基酸"面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。

以上食物都是高营养的来源！

身高与基因遗传、后天营养、运动和荷尔蒙变化有关。 学习嘻哈不会阻止你长高。

嘻哈舞蹈是一种技术性很强的舞蹈，嘻哈舞蹈不会影响身高，相反，因为嘻哈舞蹈经常在户外进行，可以锻炼孩子的自信心和沟通技巧，而且非常快乐，非常有利于身心健康的发展。 但是，嘻哈舞蹈要注意在固定老师的指导下训练，补充营养，不管做什么，学会不要过度。

街舞是家庭习惯的总称，包括多种风格的舞蹈，都强调身体的节奏和协调性，对节奏的控制和演绎，对孩子的体育锻炼和气质训练非常有益。

如果你说的是地板舞、机械舞、锁舞、爵士舞等高性能舞蹈（霹雳舞、popin舞、lockin舞、爵士舞、新系统舞等），如果你喜欢，就应该坚持学习，关键是要选择一个好的老师，不仅在舞蹈水平上，而且在世界上要乐观积极，这对孩子影响最大！ 因此，嘻哈舞蹈对儿童没有影响。

不，你只能增强身体的协调性和免疫力！

每个学院对嘻哈艺术考试都有明确的考试内容和考试要求，但总体上差别不大。 首先是舞蹈能力，参加嘻哈艺术考试的考生，首先要通过嘻哈舞蹈的专业能力。 身高一般女生在160以上，男生在170以上，体重需要严格控制。

面试：外貌、气质和外表、口头表达。 专业基础：

嘻哈团体表演。 该套舞要求考生根据个人特长展现不同风格的舞蹈，同时根据每种舞蹈类型的特殊难度选择动作进行高级展示。 文化课程的成绩根据专业课程的排名进行选择，文化课程的分数可以达到艺术本科一线。

1.自我的状态

一旦考生进入考官的视野，禅袜必须保持舞者的良好外表和风度，无论是在等待还是在场上。 考试结束后，不管你对自己的表现满意还是不满意，都要从容离开会场，记得在离开前要真诚地向老师鞠躬并说声谢谢！

2.动作的显示

不要勉强做不了的动作，舞蹈动作，给人以光明美丽的田野的享受，哪怕是技能测试中规定的动作，也不要勉强做丑，在剧目表演中的即兴舞蹈中要多注意这一点。

3.方向的选择

你在舞艺考试中的任何表演都会被考官看到，你要喊出要注意位置，靠近中间不要偏向两侧，整个舞蹈过程一定要有方向感，考前与考官的距离要适当， 根据考场情况，前期进行规划。

4.即兴表演

要把自己融入**，就要放下大胆的跳跃，尽情发挥，投入情感，有准确的音乐感，动作流畅，注意避免做不到位的动作。

5.考官问题

考官提问时，要注意举止，大方大方，声音大，面带微笑，说话要有口才，不要用反问句或疑问句提问，更不要向考官解释任何问题。

很多家长都非常担心嘻哈舞会让孩子长高，担心跳舞会伤到韧带，给孩子带来灾难，其实可以完全打消这样的顾虑，孩子长不高主要表现在三个方面，一是遗传影响，二是后天营养，三是后天运动。

街舞训练不仅可以让孩子得到适度的运动，还可以让他们学会节奏和节奏，增加手脚的协调性，街舞训练可以让孩子的思维更加冰雹和敏捷，记忆力更强。

一般来说，孩子从三岁开始进行嘻哈训练，这个阶段的孩子需要一些运动，所以嘻哈训练会让孩子的身体更健康。 许多医生也回答了这个问题。

医生说：“嘻哈训练对身高没有太大影响。 理论上讲，嘻哈舞蹈不会影响身高，嘻哈舞者经常做伸展运动，活动骨骼，柔韧性更好，柔韧性更大，所以不会长高。

一般受过街舞训练的人，都是比较苗条修长的，真丹凡气质也不错。

但是，在练习嘻哈训练时要小心，如果韧带拉伤而不及时进行，会留下生长障碍，影响你未来的身高。 所以喜欢嘻哈舞的朋友，不用担心自己的身高。 决定人体身高的原因复杂多样，我们目前在医学领域所知道的是遗传、后天营养、运动、社会心理因素、家庭关系等原因。

有些人非常在意自己的身高，如果是中等，也会想问身高，如果身材矮小，会主动寻求医生的帮助。 其实通过嘻哈训练，可以更好的锻炼身体和气质，无论高矮都能乐观自信，所以不用担心。 ”

医院的儿科医生告诉记者，他平时在门诊看到那么多“高个子”的小病人，真的没有因为练了多年舞蹈基本功而没有长大的孩子，所以家长们不用担心。

如今，孩子们每周去舞蹈训练机构1-2次，每次练习45分钟到2小时，这种训练强度有利于成长发育。

家长看电视的时候，看到体操运动员一般都很矮，因为运动员一天要有七八个小时的训练强度，而且很多都是负重运动，比如把重物放在肩膀上，往下放，过度训练会造成肌肉拉伤或骨骼损伤。 运动员练习的强度是难以想象的，孩子们的运动甚至可能跟不上他们的热身。 所以没有必要担心。