你是如何通过阅读提高自己的？

一是设定阅读目标，找到4%的书的精髓;

二是边看边记笔记，看完后把整本书浓缩成思维导图;

三是立即行动，设定目标，思考差距，具体化目标，立即开始行动，并应用你所学到的知识。

当你阅读时，抄一些好的段落或在书旁边写下你自己的观点。 通过积累知识和提高自己的洞察力来提高您的能力。

我通过阅读提高了自己，提高了人际交往能力，提高了自己的视野，提高了自己的境界，学会了化妆，学会了与人交往，我认为阅读对我来说非常重要。

选择你喜欢的。 随着信息时代的发展，人们每天都会遇到大量的书面材料。 对于个人来说，我们需要选择一些更接近我们日常生活和工作的内容，比如生活、娱乐、时尚等等。

我们还可以在手机上浏览和阅读，这也更方便。

通过阅读，提高了我的英语能力，提高了我的写作能力，提高了我的视野，提高了我的情商。 我喜欢读书。

如果你想通过阅读来提升自己，首先要选择一些自己感兴趣的书籍，然后再选择一些可以增加自己才能的书籍。

下班后，我没有太多的空闲时间，但是如果想提高自己的阅读能力，就需要选择好书，提高阅读效率。 那么，如何提高你的阅读速度能力呢？ 下面我整理了如何提高阅读能力的细节，希望对您有所帮助！

1.专注。

除了安静的环境，读书最重要的是集中注意力。 同样，提高阅读速度的能力也是要用眼睛和心灵看到的。

2.转移焦点。

使用高级快速阅读，让眼睛停在重要信息上，对于不重要的内容，可以用眼睛阅读，提高阅读速度。

3.扩大你的视线。

您可以将眼睛集中在每个句子而不是每个单词上，这样就很容易理解整个句子的意思。 也可以缩短阅读时间并阅读整个段落。

4.不要跳回去。

有的链子陪着孙子们看得很快，但看完后发现看不懂，就又看了一遍。 这是浪费时间，也是延长阅读速度的一种方式，所以阅读时要注意重点，可以不抓细节就记录下来，然后查字典才能理解意思。

5.眼睛与大脑结合在一起。

可以及时将视觉与大脑结合起来，不宜边读边发声，这样每一个字都容易浪费时间，分散注意力，阻碍阅读速度。

总之，要提高你的阅读能力和速度，你需要从多方面入手，注意你的心和眼睛，不断练习，加强你的理解能力，这样你才能在有限的时间内阅读更多的文章。

1.多背单词。 词汇量的大小是阅读的基石，很难想象没有词汇怎么能完成阅读任务，更不用说速度了。 如果我们积累了足够的词汇量，在阅读一篇文章时不能碰到几个新词，那么可以想象，速度的提高是不可避免的，因为你花在一个单位词上的时间越少，你就越能掌握整个句子甚至段落。

2.高浓度。 在阅读一篇文章时，你应该抛开其他自私的干扰，分心，也就是说，你应该把你的想法融入到你正在阅读的文章中。 提高注意力不是口头上说的，而是练习的，平时自己做阅读练习时，一定要严格要求自己。

阅读一篇文章时，要一口气读完，不要打断它，也不要养成默读的习惯。

3. 用英语思考。 在阅读英文文章时，有些学生在看懂之前，必须偷偷地把看到的东西翻译成中文，这说明他们的阅读能力还没有实现质的飞跃。 只有一种方法可以避免这种思维方式，那就是提高你的英语水平。

4.尝试连接句子或看几行。 阅读一篇文章时，要注意不要逐字阅读，或者逐句阅读，要连接两三句话，一口气读完，这种能力的形成关键是要扩大你的阅读视野范围，这种能力的形成需要付出很多努力， 送给你一句话：勤奋不怕困难是关键。

5.多读书。 这是最后也是最重要的一点。 我的阅读速度的提高，从根本上说是一个微妙的过程，即通过阅读大量的英文文章和书籍，使我的阅读速度甚至阅读能力都得到了质的提高。

可以说，提高阅读速度的过程是难以察觉的。