我要对他做什么，我要对他做什么？

既然他把你弄得这么惨，现在还是这样，你又何必想着怎么办，你不该管他过去，你该过去了，别的都别想了，明天早上打开窗户，也许有点冷，但你会发现还有太阳，那就是， 希望，没有什么是永恒的，我们只是短短的几十年，自己也不要那么难过，其实还有很多事情等着你去发现。

我希望你能快点出来，我有过痛苦，也许没有你那么深，但这并不意味着什么，好好对待自己。

如果你想忘记旧的，那就开发一个新的。

生气就是因为别人的错误而惩罚自己，没有必要为这样一个没有感情的人伤害自己。

你不再是情人，是普通的朋友，所以不要一直想着之前你和他身上发生的事情，当你遇到他的时候，你越显得不正常，就等于告诉他你很在呼唤他，他越是伤害你，就越痛苦，这种事情只会伤害你， 那何必呢。

我看得出来，你真的很伤心，你还爱他吗？ 还值得吗？ 如果你还爱他，你能原谅他吗？ 如果你不爱，你能离开他吗？ 只有冷静下来，才能想清楚，所以让我们放手，让自己喘口气。

我为什么要为一个不爱你的人离开你而难过？

让过去过去，把握现在，善待自己，让自己快乐。

尝试开始一段新的关系。

下次找个比他帅的男性朋友陪你，让他看看吧！

如果他不珍惜你，那么他就不值得你的爱

试着尽可能少地见面，过了很久，你会发现他对你不再那么重要了

再找一个，你很快就会忘记它。

既然如此，你就要过好自己的精彩生活，不管他现在怎么样，你过去怎么样，这些都毫无意义，你现在需要的就是爱自己。

你不能原谅伤害过你的人，但不要怀恨在心，如果你原谅他，他会第二次伤害你，因为这是一个恶性循环，有一有二。 何必不能记仇，因为这样的人根本就不值得放在心上，只是把他当成一个屁，放在心里，却让自己想起来就难受！ 让他走吧，给自己一个机会，去接受一个真正爱你的人。

对我来说，我感谢他让我变得坚强。 但我会反击一次，让他明白我不是任何人都可以惹的人。

两天前，我去见一个朋友，他们让我坐一会儿和我谈谈。 在沟通中多一点真诚的倾听，会给对方一种安慰。 当别人愿意向我们敞开心扉时，用同理心回应和倾听，也是一种对他人的尊重。

在人际交往中，有一条广为流传的沟通规则，“己所不欲，勿施于人。 “对每一刻的理解其实是完全不同的。 当它真正应用到生活中时，我们会得到更多人的理解和认可。

曾经有人问我，你做美容行业这么多年，真正的美是什么。 我毫无保留地告诉她，“内在的丰富和外在的肯定和对你的信任。 ”

这种力量会滋养出一种外表的柔软，自然优雅的美，刚性与柔软兼备的美。 这是一种比护肤和化妆更美丽的心与心的接触，是一种精神上的释放。

文字悠然有理。