水有什么好处，水有什么用

人体97%由水组成。 水是维持生命的最重要物质。 没有水，人的身体就没有办法代谢。

多喝水可以帮助排出体内的废物。 可以促进新陈代谢。 但是，你喝的水越多越好，而且因人而异。

喝太多水会导致水中毒。 此外，如果没有水，我们就不会有如此干净的环境和干净的衣服。

解渴，补充水分，排毒和滋养皮肤！

补充身体所需的水分。

麻烦了，谢谢！

遗传性肥胖的人喝的水比他们家的体重还多。 多喝水对身体有好处。

水有什么好处和坏处。

1.水是人体各种生理活动所必需的，如水能溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质必须变成胶体状态悬浮在水中才能被吸收; 水在血管和细胞之间无休止地流动，将氧气和营养物质输送到组织细胞，然后将代谢废物排出体外。

2.水在体温调节中起着重要作用。 当一个人呼吸和出汗时，会排出一些水。

例如，在炎热的季节，环境温度往往高于体温，人们依靠出汗蒸发水分并带走部分热量来降低体温，使人免于中暑。 当天气寒冷时，由于水储存热量的潜力很大，因此体温不会因外部温度低而出现明显波动。

3.水也是体内的润滑剂。 它滋润**。

**缺水会变干，失去弹性，脸蛋会显得苍老。 体内一些关节囊液和浆液可以防止器官之间的摩擦损伤，可以灵活旋转。 眼泪和唾液也是相应器官的润滑剂。 "

水的日常作用。

1.满足人类日常饮酒需求。

2.为植物提供充足的水。

3.提供衣物和用品的清洁。

4.确保动物的生存和繁殖。

5、利用水资源发电。

6. 相关水上娱乐设施的制造。

对于人类来说，日常生活中的水主要用于维持生命和提供资源。

延伸信息：水对人体的作用：

1.溶解和消化功能。

水具有很强的溶解性和电离能力（水分子是极性的），能使水溶性物质以溶解态和电解质离子态存在，甚至一些脂肪和蛋白质在适当条件下能溶解在水中，形成乳液或胶体溶液。

2.参与代谢功能。

在新陈代谢过程中，人体内物质的交换和化学反应都是在水中进行的，如果人体长期缺水，代谢功能就会异常，从而减慢新陈代谢，积累过多的能量和脂肪，使人肥胖。

3.载波传输功能。

由于水的溶解性好，流动性强，加上体内各种组织器官的内含，水是体内各种营养物质的载体。

4.调整抑制功能。

水的比热高，在体内有调节体温的作用，水还可以改善体液和组织的循环，调节肌张力，记住注意力