如果我因为家人和周围人的影响而抗拒婚姻，我该怎么办

还是没有遇到一个能给你安全感的男人。

当你有了家庭，为了避免原生家庭对你婚姻的影响，你首先要这样做，当夫妻之间出现一些矛盾和不愉快时，你必须减少原生家庭成员的介入，从你自己做起，你必须把握好婚姻的界限。

第 1 步：筛选信息

如果你已经有了家庭，你必须学会建立属于家庭的心理界限。 对于婚姻中发生的很多事情，你必须学会在婚姻中解决，不要轻易地在婚姻之外传播。 除非是矛盾，只能靠别人的参与才能解决，不如学会报好消息，不报坏消息，无论在家看经文有多难，夫妻俩都会一起努力读。

过于轻易地调动部队往往只会加剧混乱。

第 2 步：筛选计时

避免在情绪状态下惊慌失措，因为在情绪状态下，你很可能会放大和变形很多信息。 因此，当你情绪高涨时，最好先让自己冷静下来，先做深呼吸或隔离环境，再决定是否调动部队。

第 3 步：筛选“类”。

不要以为最亲近的人都能说出一切，要知道有时候过多的情绪不利于解决问题。 如果要调兵，也要有“兵”的选择。 如果你不想改变对方在原家人心目中的地位和形象，首先要通过的就是你的家庭阶级; 其实对方的家人并不是一个很好的选择，除非你回避重要的事情，采取**的态度，否则，即使对方的亲戚表面上是替你说话，恐怕他们心里也会不情愿，就算不怪你做得太过分，也会觉得你太小气了。

因此，除非必要，否则不应轻易移动这名士兵。 相反，最好选择一个没有那么情绪化、能耐心倾听你不满的朋友，但选择一个值得信赖的朋友才是关键。 同时，要限制对方的自尊心，除非你希望你的朋友将来看不起他。

第 4 步：及时纠正错误

如果忍不住搬家，后来发现事情的真相并非如此，千万不要记得清清对方的冤屈。 如果雯雯能及时向母亲承认自己责怪尚坤是错的，也许母亲和丈夫的关系就不会那么糟糕了。 同时，也要有意识地做一些修复对方形象的工作，比如在家人面前多表扬对方，多传达对方的好处，促进对方和家人之间的沟通机会，这样会最大程度的修复之前的误会。

正视原生家庭的缺点。 很多人不愿意承认自己原生家庭的不足，不愿意承认自己生活在一个不幸福的家庭里，不愿意承认自己有一个不幸福的童年。 其实父母也是普通人，也有缺点和不足，在教育过程中也会有一些偏差，所以父母说的不完全正确，原生家庭的不完美是正常的。

为了尽量减少负面影响，首先必须正视原生家庭的不完美之处。

每个人的性格都会受到家庭、环境、社会等方面的影响，家庭的影响可能比较大。 现在你已经认识到你性格中的一些缺陷，你可以从现在开始改变它们。 一开始可能没有明显的效果，但只要长期坚持，就会有效果。

到时候，你可以回去帮助你的父母，改变他们的一些生活方式。 但一开始，不要指望原生家庭的变化会影响你。

抛弃过去的记忆，如果那些记忆只会让你痛苦，给你带来黑暗能量，请果断地抛弃那些记忆，把它们当成你运气不好一样对待。 你是不是不小心踩到放在家里放弃，时不时捡起来闻闻？ 定时清理负面记忆，生活中的负面情绪可以轻快地运行，就像我们的电脑、手机一样，使用一段时间后，就会有残留的垃圾，如果不及时清理，就会占用记忆，影响速度，生活也一样。

试着承担一些风险。 我们都知道，船只停在港口是最安全的，但船舶的使命不是停靠在港口，而是在海上航行。 同理，只愿意待在舒适区的人，永远也得不到真正的快乐，只有通过学习和提升自己，才能带给我们真正的快乐。

试着把责任看作是对自己的奖励，大声告诉自己：我不在乎我的生活。 从现在开始，过自己的生活。

如果一个环境或某个人总是给你带来负面信息，增加你的心理负担，像吸血鬼一样消耗你的能量，那么果断切断不必要的联系，你就不必把美好的生活耗散在这些毫无意义的人和事上。

如果你想摆脱原生家庭的影响，你必须首先意识到，无论过去发生了什么，你今天做什么都取决于你自己。 我们今天所处的情况可以归咎于许多影响因素，例如父母、家人、朋友、老师。 但现在生活应该掌握在自己手中。

生死攸关，由我们来决定。 我们今天所做的一切都预示着我们将来会成为什么样的人。 世界上没有什么比掌握自己的命运更珍贵的了。

我们不仅有能力规划自己的未来，也有能力规划他人的未来。 余生，权力掌握在自己手中，同时，责任也由自己承担。

让自己变得更好，如果你的原生家庭充满了冷漠、责骂、冷漠，导致你长大后不开心、不自信，为了减少这种影响，我们需要主动改变自己，让自己变得更好。 首先，通过上学或工作，尽可能远离原生家庭。 其次，学会关爱自己，让自己变得更好，对自己有耐心，做自己想做的事，买想买的东西，敞开心扉，结交朋友，随时鼓励自己，允许自己不好，让自己不断进步。

摆脱家庭对自己婚姻的影响是一个循序渐进的过程，也只有在这个过程里，我们才能真正成长为一个真正的成年人。

我花了三年时间才摆脱家庭对婚姻的影响。 包括我的原生家庭和我丈夫的原生家庭。

事实上，这个过程既简单又复杂。

原生家庭对婚姻的影响，是因为我的父母不太喜欢我的丈夫，甚至连他们的孩子都不喜欢。 妈妈常说：孙子是外人，抱草堆比抱着孙子好。

那时候，老公肯定有点不高兴，就算你这么想，也不要说出来。

我和妈妈经历了很深的**之后，妈妈再也没有说过这句话。 这对我们的婚姻影响微乎其微。

丈夫的原生家庭也是因为抱着孩子的冲击，婆婆经常说她不想哄宝宝，也不想哄宝宝。 当我的孩子五个月大时，我决定买一辆车，带孩子去上班。 让婆婆住在自己的家乡。

其实我觉得家庭对婚姻的影响是很容易解决的。 由你来考虑。

刚结婚的时候，我真的因为家庭而没有安全感，无论做什么，总觉得老公不靠谱。 但在随后的日子里，丈夫用实际行动向我表达的诚意，也感动了我后来的人生。

我丈夫是因为他的家庭让他自卑，没有自信。 但在随后的婚姻生活中，我一直在鼓励他，激励他，现在他不再自卑，开始学会独立承担一些事情。

事实上，如果你在经济上独立，不依赖任何一方，那么就不会有重大的矛盾。 对婚姻的影响也会慢慢减弱，直到消失。

无论如何，父母都是为了孩子好，因为父母经历过，知道的太多了，不想冤枉孩子。

先说说我自己的亲身经历，初恋，因为是黑帮，家里条件很好，但是家里有个宝贝儿子，父母不同意他是黑帮，当时我有各种自残，父母还是坚持自己的观念， 最后我妥协了。然后两年后，我又谈起了男朋友，很老实很踏实，就是他还有一个弟弟，他的父母又开始拉黑他，说：“他家是哥哥，不行”然后男朋友找媒人，去我家求婚，每次媒人都说一句话， 妈妈哭了，我不想，我真的别无选择，我又和男朋友分手了。

我现在的老公以前是个黑帮老大，现在很踏实能干，我带他回家的时候父母不同意，但我告诉他们一件事，不要阻拦我，以后我会自己过日子，婚姻能不能自己选择，谁适合结婚生活，也只能自己理解。

现在生活还好，但有了孩子，老公一个人打工，家里大大小小的开支全靠他一个人，压力有点大。 我丈夫对我很好。

不过，我还是后悔当初没有听父母的话，如果嫁给了条件更好的家庭，就不会对自己有那么大的压力了。

如果真的让我重新选择，我会听父母的话，我们总是有一颗叛逆的心，我们会反抗父母为我们安排的事情。 如果你的男朋友有一个好家庭，对你很好，你可以和你的父母谈谈。

如果家境不好，我劝你听父母的话，婚后一切都要花钱，生孩子要花更多的钱，到时候不要后悔。 太迟了。

俗话说：“不听老人的话，就会在眼前受苦”。

祝你幸福！