吃完烤鸭和红烧肉，喝点冷水就拉肚子了

如果肚子不疼，也就是胃强脾弱，经不起这样的折腾，油腻的食物虽然被胃接受，但脾脏却无法运输，超出了它的能力范围，必须排出（好在可以排出，如果留在体内变湿， 比较麻烦）。中医是不错的选择:)

脾胃是后天获得的，如果受伤了，就不容易恢复。 恢复需要时间，你也应该注意饮食避免。

因为每个人的体质不同，吃药未必能吸收，所以“不费钱，但有效”的方法是：推腹部——右手劳宫压在左手外劳宫，从胸部到耻骨，坚持每天推1000次， 当然，越多越好。

您可以在早上和晚上推一次。 早上醒来后，不要急着睁开眼睛，慢慢推10分钟，大约200次，然后再起床（这个时候，你也可能因为推肚子而有“便便”的意思）; 晚上睡觉前，躺下闭上眼睛，推一下腹部，不要快，但要用点力，当你感觉到腹部的硬块正在融化，你的肚子柔软而平坦时，你会受到祝贺！

不过，还是要注意禁忌，别忘了，每个人的身体状态都大不相同，吃了某种食物胃不舒服，就先不要吃了，有些东西是暂时的，有些可能是永久的，需要拒绝。

不要小看这1000个肚子推，要坚持下去并不容易:)

对于个人身体问题，建议去中医师调理。

个人问题，建议大家多注意个人锻炼。

不能吃，有腹泻就不能吃烤鸭，鸭肉凉了，吃了会加重腹泻。

建议不要吃药，药是抗生素，西药是治标不治本，对身体不好，所以不建议吃药。

您可以从饮食疗法开始，这是安全健康的。

建议多吃新鲜水果和蔬菜，多吃容易消化的食物。

多喝水，多出一点汗，让细菌随尿液和汗液排出体外。

果汁中的果渣要过滤干净，这样饮用时不易呛到，不吃辛辣的烟酒、肉和油腻的、饮料包括牛奶、包装食品、油炸、腌制、烧烤、油炸和烤制的食物不能吃，火锅辣火锅不能吃，不能吃热食， 如辣椒、胡椒、大蒜、橙子、柚子等，注意防寒保暖，可以适量做一些运动。

它会慢慢好起来的，祝你身体健康。

希望我的对你有帮助。