我姐姐20岁出头，经常头晕，血压正常，是什么原因导致头晕？

如果血压正常，很可能是贫血。 女生容易引起贫血，但头晕还是轻微的，补充元素会很快解决。 以下都是食物，看起来不起眼，但它们是贫血最必要的元素，只要你每天吃它们，多吃，生吃和煮熟。

两三个星期就能看到效果了！

卷心菜、胡萝卜、一枝黄花、麸质、龙眼肉、菠菜？ 萝卜干，黑豆。 （不要喝茶）。

低血糖是贫血，与缺铁相同，所以多吃含铁量高的食物，如菠菜、苋菜、猪肝等。 桃子是贫血患者最好的治疗水果，应该多吃。

眩晕。 眩晕是一种头晕的感觉，感觉你周围的东西在旋转，或自己旋转，然后即将坠落。 它通常伴有脸色苍白、出汗和恶心等症状。

您有以下任何症状吗？ 面色苍白，指甲苍白 可能的疾病： 贫血有以下症状吗？ 在汽车或船上头晕，伴有恶心，呕吐 可能的疾病：

晕动病 您有以下症状吗？ 当专注于移动物体时，通常会发生可能的疾病：

眼肌麻痹、青光眼、屈光不正等。

您有以下任何症状吗？

发红，心跳加快 可能的疾病：

自主神经功能障碍。

您有以下任何症状吗？ 它通常发生在颈部偏向一侧并伴有颈部或后脑勺疼痛时。

可能的疾病：

颈椎病是一种突然发作，有“旋转世界”的感觉，伴有耳鸣、听力损失、眼球震颤和平衡障碍等症状。

可能的疾病：

梅尼埃综合征、迷路炎等。

请到医院进行全面检查。

您好：低血糖等气也可能由它引起，在这种情况下，建议注意三餐的时间，不要不吃饭。 在这种情况下，你可以去医院检查你的血糖，我希望我的可以帮助你，yodak

历史过于简单化。 最好去医院做CT检查。

很难说，最好去医院内科做个综合检查。

元旦快乐！ 一般来说，头晕是反射性晕厥、直立性低血压、心脏和脑源性。你所说的头晕，你可以考虑：

1、是否出血过多，如消化道出血、经血等，导致脑部缺氧性头晕。 2.血管性头晕，如颈动脉狭窄导致大脑供血不足。 3.梅尼埃综合征。

4.颈椎病不能说不考虑。 可以先判断自己是否贫血，看看指甲、嘴唇、眼睑是否苍白，不明显就做验血; 之后，可以做颈椎X光双斜+开视; 颈部血管多普勒超声也是必要的; 如果您出现呼吸困难、胸闷、心悸甚至胸痛，您应该考虑心脏问题并进行心脏超声检查。 花点时间去耳鼻喉科检查你的前庭功能是否正常，梅尼埃综合征也可能出现在女孩身上，头晕会伴有恶心和出汗。

头晕的饮食疗法优先于药物** 确保安静的环境和充足的睡眠，以避免过度使用大脑和精神压力。 头晕饮食**，头晕饮食专栏： 方法一：

鸡蛋红糖治疗头晕 将适量大豆油放入锅中加热，将2个鸡蛋和30克红糖（用少许水搅拌）倒入锅中煎炸，空腹服用10天。 为了巩固效果，也可以多服用几天。 方法2：

篱笆药膳治疗头晕 用中草药篱笆25克，一个带壳鸡蛋，米饭50克，煮成稀粥，可加入适量的油、盐、味精调味。 煮熟后，除去篱笆残渣和蛋壳，每天吃两次药粥和鸡蛋，一般连续吃3天，头晕头痛症状会明显改善。 这种药用粥不仅香甜可口，还具有辅助降压作用。

方法三：鸭蛋和红豆治疗头晕 鸭蛋一个，红豆20颗，搅拌蒸熟，早上空腹服用，每天一次，用7天才有特效 方法四：干草汤治晕 25克西梅，生白牡丹15克， 25克生杜仲，10克黄芩。

用法方法：先将前3种药材煎煮，放入3杯水中，煮沸30分钟，从火上取下，停一会儿再加入黄芩，炒5分钟，每天早晚各服用1次。 服用后，可以感觉到头晕目眩，眼睛明亮，没有别的了。

方法五：菊花治晕 菊花功能降血压，提亮眼睛排毒，治疗头晕、头痛、耳鸣、头晕，能使尿液清澈长。 高血压患者可以使用菊花枕，这对夜间因肝火而头晕易怒的女性很有帮助。

可以在柑橘叶、绿豆壳或草丝中加入野菊花，在阳光下晒干，放入枕袋中，然后缝紧。

你更瘦了吗？ 当你蹲下突然站起来时就会发生这种情况？？ 在你的情况下，这应该是低血糖的症状，如果你的血糖水平太低（通常太低，会导致低血糖）。

可能发生低血糖症：主动出汗; 头晕; 心跳加快; 眼睛里有金色的花朵; 颤抖; 饥饿; 阳痿; 手脚麻木; 言语不清; 烦躁; 人格改变; 迷失方向; 发作; 昏迷。

低血糖怎么办？

1-2块方糖或果糖。

零食：1-2片面包，或5-6块饼干。

1/2杯果汁或含糖饮料。

一小碗米饭，面条和面条。

一般症状在15分钟内缓解，如果不缓解，应去医院治疗。

如何应对低血糖昏迷？

如果可能，应测量血糖。

患者仍然有意识，可以喝糖水。

如果患者昏迷不醒，亲戚和朋友可以将蜂蜜涂抹在患者的口腔粘膜和牙龈上。

同时与医生取得联系。

如何预防低血糖症？

按时吃饭，过有规律的生活。

不要随便增加剂量。

每次使用胰岛素时都应仔细检查剂量。

运动量是恒定的。

经常测量血糖。 随身携带糖果以备后用。

建议去医院检查血糖，排除糖尿病的病因，注意饮食！

问题分析：高血压（收缩压）：90-140，低压（舒张压）：

60-90是正常的。 普通人的正常水平是 120 75如果您患有高血压，建议低盐饮食和低脂饮食。

一定要戒烟、戒酒，避免情绪化。 如果有高血脂，必须同时**。 否则，降血压效果不好。

建议：在当地医生的指导下，选择降压药如：心痛和固定霉菌答案。 最好选择口服的博伊定或硝苯地平缓释片等缓释片，血压更稳定。 多吃水果和蔬菜是有益的。