我感觉别人心里在骂我，如果他们针对我，我该怎么办？

每个人的想法都不一样，我们无法控制每个人的想法。 所以就放心吧，俗话说，走自己的路，让别人说走。 尽量与他人沟通，不要携带太多行李。

亲爱的朋友们，放下思绪的包袱，期待你祝你心情愉快，美好的一天总是从黎明开始

首先，你有自卑感，你对别人做什么都很敏感。 其次，不要太在乎别人，做你自己就好。

这是个人心态的问题，感情往往对自己撒谎。

不要在乎别人怎么想，只要尽力而为。

不理他，心里鄙视他。

天下百姓的所作所为，实在是幻影，忙得实在是枉然大。

如果他不说，他就忽略了

忽略它：我没有当面说。

人家不会无缘无故地骂别人，说明你受到了不公平的对待，或者你感觉有点不舒服，但这不是什么大问题......在精神上或身体上看一看，感觉有什么不对劲。

如果你心平气和，你可以通过念诵佛经来纠正自己，你可以简单地念阿弥陀佛......当你专注、放松，以后用佛法念佛，一切都会放下，不会有自私的分心，很舒服。

也可以去看心理学讲座，到安全的地方锻炼身体，体力消耗可以让你的心舒服......好吧，拳击很好。

或者去嚎叫，用歌声的方式，把心中所有的委屈都喊出来。

你要学会保护自己，谁让你受苦，以后不要说要和对方打架，如果这种情况再发生，你一定要反抗，千万不能招惹这个人。 就算是你的父母，你也不能随意给你情绪，你要表达你不想接受这种指责或抱怨，做一个有脾气的人......忍了，这种不舒服的感觉就出现了。

纠正心中骂人的习惯，认为骂人是恶的观念，不要有恶念，恶念恶行都会有恶果。 你只要记住，咒骂对自己不好，所以你不能做对自己不好的事情。

你总是在心里骂别人，我觉得你太自私了，太谨慎了，你要想得更远，不要偷偷骂别人，这种现象不太好，也不是什么好办法，如果你有意见，可以直接对他说出来，这样你就是一个正直的人。

然后你问问自己，你为什么要骂别人，你有什么权利骂别人，人不吃你，不穿你，不花你，或者反省自己，如果你不习惯别人，就把他们当成没看到他们一样对待，不要伤害别人，也许有一天你需要帮助的时候， 你会感到羞愧。

你为什么要骂别人？ 说明你不如别人，你不喜欢任何人，所以好好看看自己**不如别人，努力改变自己，充实自己，你就没有时间骂别人了。

也许是因为我感到不舒服，心情不好。 最好调和你的心态。 多出去玩，拓宽视野。 调节你的情绪。

那是一种不阳光的心态，情绪不稳定，总是想骂别人，需要调整心态。 和谐。

您好，我很乐意回答您的问题，您的情况表明您应该控制自己的情绪，其中大部分是长期不受约束的情绪引起的，建议您控制自己的情绪，希望我的回答对您有所帮助。

被骂难受怎么办，需要做好以下五件事：

1.不理会，君子不生牛的气，对方用舌头伤人，一般看不清对方。

每当你遇到他们时，不要诅咒。 咒骂是极端不文明的表现。 现在对方在骂人，我们最理智的做法就是不理会，做自己的事情。

永远不要骂他，丢掉他的尊严。 而且，骂人，往往对方说服不了别人，心中的愤怒也表达不出来，所以他们会用骂人来让自己看起来很牛气，其实这只是内心软弱和脆弱的表现。

2.离开被骂的空间，离开尴尬的气氛，换个环境，调整受伤的心灵。

因为我被骂了，我不想在舌头上快点。 你需要果断地离开这个环境。 或许，没有了发泄的对象，对方可以冷静下来，理性地看待眼前的事情。

而且因为环境的改变，气氛不会弥漫着不愉快的气氛，也会让你的心更加舒适。

这是你的心理问题，你要学会快乐，不要太在意别人的看法，你越在乎，你就越难过！ 你要学会自己调节情绪，不要让别人的话影响到你！ 你要学会控制自己的情绪，越在乎，你就越脆弱！

你要学会调节自己，越是想让别人开心，那你就越不开心！ 你要学会给自己减压，不要让别人给你太大的压力，你要学会让自己快乐！ 不要太在意别人的眼睛！

你必须学会调节自己！ 你越在乎别人的想法，你就越不快乐！ 你越在乎，你就越快乐！

你越不开心，你就会越难过！

调整心态是最重要的，也就是说，在这种情况下，你可以让自己保持良好的心态，当你这样做时，它可以起到很好的作用

排出浊气。

头脑是任何思想的源泉，这既包括正确的想法，也包括错误的想法。

心灵本身会陷入对自己存在的不理解状态，因为心灵可以产生任何思想，无法分辨是非，也无法区分自己。

学会调整。 心态表示一个人的精神状态，只要你有一个好的心态，你就可以每天保持饱满的情绪。 心态好，好运。

精神战斗，好运自然而然。 记住做每一件事都要有积极的态度，一旦失去，跳出来，就要学会调整心态，有了好的心态，你就会有方向去工作，只要不迷失方向，就不会迷失自己。

心态的品质在于平时时间的及时调整和培养，习惯的养成。 人世间，凡事要看得远，往下看，豁达大方，相信“凡事发生，对我都有好处”，“办法总多于困难”，所以就没有流不了的水，没有动不了的山，没有钻不了的洞，没有无法企及的命运。

要幸福地生活，人必须有良好的态度。 一位哲学家曾经说过：“既然现实是无法改变的，那么改变的唯一方法就是改变自己。 ”

如果你真的觉得不舒服，你可以骂他。 解毒。 之前有人跟我说过，觉得不舒服，骂了对方几句，然后就觉得舒服了。

被骂后可以采取3种方法来恢复心情：1、不理会，君子不生牛的气，对方用舌头伤人，和对方没有一样的常识;

2、离开被骂的空间，离开尴尬的气氛，改变环境，调整受伤的心;

3.吃点甜点，让甜味冲淡不愉快的心情，然后放进去做点什么。

骂人是一种极其不文明的行为，现在对方在骂人，对我们来说最理性的方式就是不理会，做自己的事情，从不骂他，失去体面。

侮辱行为记录在案的，可以起诉，造成严重后果的，如对方因侮辱而自残、自杀等，则构成侮辱罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

被别人骂，感觉不舒服的解决办法：

首先，接受你会感到不舒服的事实。 接受你有情绪的权利，尤其是负面情绪，你可以感到难过，你不必强迫自己假装你不舒服，这并没有错。

第二，保持正常的生活。 如果您的不适影响了您的正常饮食、睡眠、工作和学习，请尽量不要偏离太多，并尽量保持正常的日常生活。

如果可能的话，努力转移精力也是一个好主意。 有时候，工作和学习带来的成绩，可以冲淡你内心的不适，让你觉得被骂并不那么重要。

第三，你可以试着寻求帮助，女朋友、伴侣、家人，总之，找到你信任的人，善解人意的人，都是不错的选择。

不要找那些只会告诉你大实话的人，只知道告诉你不要难过，甚至指责你软弱不坚强。 不是真的，精神科医生。

这也是一个不错的选择。

如下：

1.保持冷静和冷静，不要轻易被激怒。

面对别人的羞辱，在不翻脸的基础上，要想以高情商巧妙地反击，前提是要控制好自己的情绪，不容易被激怒。 你要知道，你越是冷静冷静，就越容易想出最好的回复技巧，而面对你的冷静和冷静，对方容易着急，容易搞砸，这也有利于你的反击。

具体来说，当你被言语羞辱时，不管你心里有多生气，尽量不要在外面变脸，冷静地看着对方，不要先用具体的反击技巧，而是先用打心的话反击，在势头上抢占上风，比如你可以这样说： “别生气，有什么大不了的，你就不能好好说吗？” 气会伤害你的身体，你要注意你的身体。

这种回复不是直接的口头回应，而是表现出了很高的情商，让你在姿态上比对方高，再看看对方的反应，再具体处理，效果会好很多。

第二，以退为进，先与对方达成一致，再反击。

比如，为了捍卫达尔文的进化论，伟大的科学家赫胥黎与对手进行了一场辩论，当时对手羞辱他为达尔文的走狗，赫胥黎先是承认了，然后回击说：“是的，你是对的。 但那些小偷和罪犯并不害怕凶猛的猎犬。 赫胥黎的反击方式是一种情商很高的反击方式，巧妙地暴露了盗贼和罪犯等反进化论者的可恨面孔，让对手无言以对，羞辱不已。

例如，“你生病了吗”是现实生活中很常见的言语羞辱，你可以这样回答，“是的，我生病了，你有药吗？ 我见到你之前还好好的，为什么见到你后我就生病了，你传染了我吗？ ”

3.反击时，说话要快，用力。

面对别人的言语羞辱，如果能保持冷静，一般可以想办法反击。 这个时候，不开口反击，就得反击，一定要有雷霆万钧的气势，猛地反击，牢牢掌握主动权，不给对方说话的机会。 而要达到这种反驳的效果，那么你的语速不宜太慢，而是尽量快一点，否则你还没说完，别人就可能看到缝针，反击你。

当然，反击的时候，说得快是不够的，语气要硬，反击的言辞要断然，如果软而有理，很难让对方感到压迫，再有道理也未必能说服对方。

1、不理会，绅士不生“牛”的气，对方用舌头伤人，一般看不清对方。 不管什么时候遇到，都不能骂任何人。 咒骂是极端不文明的表现。

既然对方骂人，对我们来说最理性的做法就是不理会，做自己的事情。 你不能骂他，失去你的尊严。

更何况，骂人往往是对方无法说服别人，心中的愤怒无法表达，所以他们会用骂人让自己看起来像一头公牛，但实际上，这只是内心软弱和脆弱的表现。

2.走出被骂的空间，离开让你尴尬的气氛，改变环境来调整你受伤的心。 现在我被骂了，我不想快点说话。 它要求你果断地离开环境。

或许，没有了发泄的对象，对方可以冷静下来，理性地看待眼前的事情。 而且因为环境变了，气氛不会充满不愉快的气氛，也会让你的心感觉舒服多了。

3.吃点甜点，让甜味冲淡不愉快的心情，然后全身心地做点事。 被骂会让任何人感到不舒服，既然被骂已经成为事实，我们只能让这种坏心情尽快消失。 吃一些甜点，比如巧克力，可以让我们感到快乐。

因为科学证明，甜点进入胃里后，可以被人体器官分解，在细胞中迅速转化为血清素，进入大脑，会让人感到快乐。 这样，不愉快的事情就可以被很好地稀释。

我感到不舒服，于是我找了我的好朋友去看电影，然后去Jump。 这样放松身体，让自己发泄心中的不快乐。 往往你身上的臭汗，加上朋友的爱和体贴，就能轻易地把你从不舒服的心境中拉出来，然后你很快就会忘记当时的不快乐。

5.找个亲密的朋友在心里倾诉，泼完苦水后，心里会舒服，然后就会恢复正常。 如果你感到不舒服，你可以找到你最好的朋友，向对方倾诉你内心的不快乐。

这时，如果有朋友给你很好的建议，帮你解决问题，就能让你迅速把负压当成动力，重新激励你迎接明天的挑战。