喝了 2 磅水后体重会增加 2 磅吗？

马上喝2斤，当然马上重2斤。

然而，几个小时后，随着水分从体内排出体外，体重不会增加。 它还将清除体内的一些废物。 因此，多喝水对减肥和健康都非常有帮助。

缺乏时间限制，一是喝水的时间，喝2斤水要多久，二是称重的时间和喝水后什么时候称重。 如果时间很短，比如喝酒后立即称重1分钟，增重2斤没有问题; 如果时间很长，答案是否定的。

不，人体无时无刻不在蒸发水分。

我不这么认为，我现在也是**，我可以每天喝水，两周内我减掉了10斤。 是早上空腹喝; 吃喝半小时; 没事的时候喝水; 时刻保持饱腹感，有规律、定时地运动，运动量总是一样的，所以减肥也要来了，但你也要有毅力，坚持不懈，这段时间不要喝一滴碳酸饮料，多吃水果和有营养的东西。

不，水会被排干，一般喝水不会发胖。

喝吧。 立即称量一下，理论上加这么多。

事实上，这很难说。

也不要喝太多水。

饮酒过多会给肾脏带来负担。

所以这是一定的数量。

这不像有些人说的那样，你可以喝水，然后疯狂地喝。

最后，受伤的是你自己的身体。

这都是我自己的经验。

适时喝水会**，但喝多了必然会造成肾脏负担的增加。

注意过多的礼貌不好，并加强锻炼。

你为什么要问这个！！

你想增加体重吗？？

可能不是，但喝太多水可能是有毒的。

是的。 一口气喝两斤重的水，或者短时间内喝水，如果不排出体外，马上称体重，马上就能称两斤。

水在人体中是有重量的。 水约占人体重量的70%。 这些水主要来自食物、饮料，包括饮用水。

也就是说，它主要是通过口服摄入的。 你喝的水首先进入血液，通过血液循环，进入人体的器官和细胞。 少量水进入消化道。

人体中的水分通过呼出的废气、排出的汗液和蒸发、粪便和尿液排出体外。但是有一个排水的过程，所以喝2斤水，如果不排泄，你的体重会立即增加2斤。

是的，暂时，但不是很长一段时间后。

刚吃完饭，我喝了一杯水，体重增加了两磅，这正常吗？

喝水多，意味着你体内缺水，也许已经补充到体内了，当然体重增加，这是不稳定的，当水分排干，体重会恢复到原来的样子时，平时应该多喝水。

A喝了一斤水，体重立刻增加了一斤。 卡路里消耗是有的，但很少。

其实有时候实践并不能检验真理，反而会让你怀疑真理，因为他在实践中使用的量表是有问题的。 我怀疑当他测试它时，他没有喝一磅水，而只喝了大约 200 300 克，然后谎称一磅水。

有些秤具有记忆功能。 因为每次测量体重时，站的位置都不一样，人站起来后也在不停地移动，所以传感器其实测量的是偏差的结果，如果说实话，那么每次站起来时显示的值就不一样了。 这样一来，一些用户会觉得这个秤有问题，甚至要求退货。

于是厂家给它加了记忆功能：直接忽略总变化或减少变化。

b这可能很难用科学来解释。 我做过无数这样的实验。 在秤旁边喝500ml饮用水，饮用前称量，500ml一分钟内喝完，喝完后立即再次称量，发现一般只增加6-7两。

至于这3-4两水是如何在短时间内挥发的，确实是一个无法解释的谜题。 也许人体其实是一个大漏斗，喝水的时候，直接和体内的物质一起转化为可储存的物质能量。 这种转换非常迅速。

人体在不断发散不必要的能量，无论是通过**作为气体发散的一种形式，还是其他尚未被人类发现的物质，都是在断断续续的时间内完成的，没有上下排气通道的帮助，也没有通过液态固体的排泄。

c那些纠结于天平不准确，或者认为自己被消耗了很久，转化了很久的人，只能是自己从未做过这样的实验，固执地认为别人说的一定是虚构的。

吃完后，体重增加两磅就是这顿饭的重量，也是汤的重量。

吃饭的时候，你吃的食物和你喝的水都是重量。 但这些是要排出体外的，它们不会转化为脂肪在身体上生长。 你可以在吃完饭后散步，一个小时后你会减轻一些体重。

一般来说，早上排泄后，空腹的体重是最轻的，很可能体重会比前一天晚上低很多。

为了身体健康，您应该养成合理的饮食习惯。

1.多样化饮食，在饮食方面，鱼、肉、蛋、豆制品和蔬菜要合理搭配，坚持多样化饮食，不偏食。

2.饮食因人而异，饮食应适应人体生长发育的不同阶段和不同的生理条件，如老年人的饮食应少而精细。

3、根据生活和工作环境调整饮食，如在高温环境下多提供无机盐和蛋白质; 在寒冷地区，应适当供应脂肪、蛋白质和维生素。

进食后体重增加一些也是正常的，由于饮食中的水分进入体内，会有一部分体重增加。 有些人会多出 3-4 磅。 重量的变化不会太快。 这一切都是一点点变化。 即使吃完就增加，饿了也会回去。

至于我们通常所说的脂肪，它是每天摄入量减去每日消耗量后剩余的能量积累。 即使我们每天什么都不做，我们也需要消耗大量的能量，就像你每天睡觉也需要吃饭一样。

下午的体重会比早上高，饭后的体重会比饭前高，没什么大问题，不要太担心，每天保证充足的营养，可以运动，保证自己的健康。

体重指数是衡量自身体重的重要依据。 体重指数等于体重的公斤数除以身高的平方米，所得值为体重指数，以公斤和米为身高。 根据世界卫生组织的说法，如果亚洲人超过体重标准，则被视为超重。

如果该值高于正常值，通常容易引起高血压、高血脂、糖尿病等疾病。 因此，最主要的是控制饮食，加强运动，避免体重指数过高。

正常情况下，食物和水刚刚进入我们的胃，还没有被消化，体重自然会增加。

这是正常现象，喝了水后还没有转化，所以如果留在体内自然会很重。 你可以等待大约半小时再测量一次，你的体重会减轻很多。 或者去厕所减肥。

这是正常的，你吃的食物和你喝的水都进了胃里，进了体内，所以你吃的食物的重量和你喝的水的重量可以达到两斤，所以你再称一下体重，发现自己的体重增加了两斤，这是很正常的。

这是很正常的，因为我们刚吃完，食物在胃里还没有消化，这个时候，喝一杯水，体重自然会上升，而且这在正常范围内，所以不用太担心。

因为大米也有重量，所以重量肯定会上升。

因为你吃的食物大约是两斤。

喝水有助于增加新陈代谢，并有助于**。 但依靠饮用水**是不切实际的。

每天喝 8 杯水有助于消除体内的废物并改善新陈代谢。 早上喝一杯白开水可以降低血液粘稠度，有助于消除体内的废物; 两餐之间喝水可以减少饥饿感并减少食物摄入量。 但要注意，过多的水会对肾脏造成很大的负担，每天不要喝超过 2 升的水。

进食后不要立即喝水，因为容易稀释胃液。 不要一次连续喝很多水。 此外，睡前半小时不要喝水，因为它很容易引起脸部浮肿。