我打篮球不好，总是不够自信。

练习，每个人都有不好的时候，因为没有人天生就是玩的; 每个人都有被嘲笑的时候，没关系，没什么，慢慢来，总有一天你会打得很好。

多练习，多打比赛，勇敢地冲，投，防守，强，突破，阻挡，不退缩，越退缩，自信就越少，没有自信，你永远打得不好。

是一样的，但我晚上偷偷练习。

总是选择一个没有人的时间。

现在左手运球没问题（我是左撇子）。

右手是问题所在！

有什么好怕的，我经常有问题，而且我不努力。

怎么会有好的技术？

我还不打算突破。

说明你练习不够，只能经常运球，没有办法偷懒。

练习到一定程度，组合球的感觉自然会来......

说明你的基本功不够扎实，打球时不在乎别人的眼光，全身心地投入到篮球运动中，享受篮球的乐趣。

乔丹和科比·布莱恩特不是天生的打篮球者，他们在场外付出的比其他人更多，并记住每一次努力都是有收获的。

要自信，不要在乎别人怎么说，只要努力打球就好了，我猜你绝对不是职业篮球运动员，所以不要太担心，篮球就是为了让我们在业余时间放松和休闲，我们要做的就是努力享受它，而不是担心它， 否则，它将失去自己的意义！

我有时候就是这样，尤其是和我不认识的人在一起，你不在乎他们怎么想，不要认为你不如他们，只要认为每个人都是一样的。

多练习，加强身体对抗，不怕被戴帽子，不怕丑陋的动作，进球为王。

呵呵，其实也没什么，我有一个朋友就是这样，不过胆子大多了，他不在乎别人怎么笑，他一直在练习，现在打得很好，没人敢嘲笑他。

其实只要认真练习，就不会有问题。

你打球的时候不要怕人笑，你怕什么，只要你的动作不好笑，运球老了，可能是你运球太低了。 运球的底部不容易被打破，但容易丢球，这是要努力练习的，没有捷径，向前运球是5指不碰手掌，具体看教程，有信心打球，不要怕尾巴。

实践。 我也很穷！

为自己找一个支柱来练习！

首先，让我们分析一下什么是信心。 在篮球比赛中，自信就是敢于在对手面前突破投篮，能够从容地运球和传球，这意味着无论面对什么样的情况，都能正常完成自己想做的技术动作。

你说你没有信心是什么意思？

射击：我没说的，就是多练习，尤其是在对抗比赛中，反正不能投篮的影响并不大，30岁以下的人年龄越大，比赛中的身体对抗就越强，也许你以前玩游戏时身体接触较少，现在突然对碰撞感到不舒服， 所以你没有信心，多锻炼。

突破、运球都是护球，传球你不得不说你能打这么多年，现在没有信心就不现实了，打了这么久连护球都护不了，传不出去，建议你以后不要说能打， 现在单位组织员工打球，有的球队出不了队，不会一路打，也看不出有多少人保护不了球。

最后，就算飞人乔丹和现在的科比·布莱恩特有过低谷，关键是怎么调整，放松心情，不要太在意每一次投篮，都会慢慢好起来的。 我之前的一位教练告诉我们，在比赛中要紧张放松，紧张的是我们身体的每一块肌肉，才能更好的完成每一个动作，而放松的正是我们的神经，这样我们才能做出更准确的分析和判断（肌肉紧张，精神放松）希望对你们有所帮助。

一方面要知道，打篮球不是一蹴而就的，坚持不懈，慢慢就会有收获，勤奋练习基本功很重要，可能有很多动作做不好，但如果基本功好，进步会很快。

呵呵，我以前觉得比以前越来越差了，我开始犹豫要不要拿球了。 实际上，随着年龄的增长。 我们身边的人在不断变化，也会有一些高层次的人，当然我们不能像往常那样面对新的挑战。

作为一名学生，你的首要任务是学习。 玩只是一种爱好！ 除非你是体育专业的！

如果你没有信心，就开始防守。 防守一点。 坚决进攻。

有时这与你的能力无关！ 这是心态问题！ 结果比下一个更糟糕！

调整心态！ 你可以的！ 把它给我！

心情是最重要的，打得好不好并不重要。 我就是这样，技术很糟糕，但我很高兴。

行动是克服恐惧的唯一途径。 所以试着在实践中超越你的恐惧，每天取得一点进步，不要逃避。

先练习防守，然后你可以试着留在空中，我身高174，我想你也能撑起你！

我猜你玩得少了。

如果你多练习，你一定会进步。

1.自信。 篮球运动中最重要的是自信，它可以使动作更流畅，打得更随意。 如何提高自信心？

多练习，多运动。 体能训练，更精准的投篮，更远的投篮距离，更扎实的基本功，可以帮助重拾自信。

2.射击。 玩整个游戏，准确性是硬道理。 身高决定了不可能像NBA那样随意攻击篮筐，尤其是当篮筐下有高中前锋时。

因此，提高投篮的射程和准确性，不仅可以通过空位投篮得分，还可以将对手的防守拉出来，为进攻篮筐寻找更多的空间。 所以，拍摄整个游戏的关键。

3.大局，即意识。 整场比赛选择单打，太傻了。 面对包夹，你还能在整个球场上保持高单打效率吗？

如果你没有组织后卫，当你没有持球进攻时，那就通过跑动、打挡拆、拆解等方式刷你的存在感，跑出空位投篮，为队友拆解。 持球进攻时，多用挡拆，在不补防守的情况下封盖对手，立即果断投篮或突入内线，或分球或上篮; 如果没有机会，可以组织或反转球，变成无球跑动姿势，扰乱对手的防守阵型。 如果不阻挡或拆球，还应该抓住空位突破或投篮，多采用跳跃、抛球等进攻方式，增加进攻手段。

能够在普通的业余比赛中做到这一点就足够了。

多练习。 重拾信心！

因为他练习得少了，或者因为他没有人指导他。 建议：带上你的好朋友一起练习，互相支持和鼓励。 放下包袱和障碍，专心致志，相信自己。 你可以的！

多参加比赛就好了，你的心理素质差一点，就是晕倒，多玩游戏，人多玩，提升心理素质，心里放松，更自然。

多训练，多打大型比赛。

我可以自己练习，然后和他们一起玩; 不要一开始就被自信打中，否则会很痛苦;

哪种技术不好，我想我会详细谈谈，并为您提供一些经验。 你可以发挥自己的长处，避免自己的弱点。

我希望它能帮助你并采用它！

你可以练习它，篮球只是一种爱好和运动，你可以尝试其他角色。

好好练习，夏天练习，冬天练习。

自己练习并观看NBA视频。