我怎样才能让我的头发长得更快？

每周用小剪刀剪一次发梢，一点点，不要太多。

我可以吃什么食物来长头发？

1.吃豆类。

吃什么食物可以长头发，首先要了解头发的主要成分是什么，头发的主要成分是蛋白质，此外，它还含有十几种微量元素，所以如果你想生头发，可以吃一些豆类，比如豆腐等高蛋白的食物， 可以有效促进头发生长，而吃大豆等食物还可以增加头发的光泽，可以有效防止头发分叉。

2.多吃绿色蔬菜。

吃绿色蔬菜还可以促进头发生长，绿色蔬菜含有大量的微量元素，也可以有效促进头发生长。 比如韭菜、芹菜等绿色蔬菜，它们含有可以美化**、保持头发发黑的有益物质，而且由于绿色蔬菜含有大量的纤维，它们还可以增加头发的数量。

用食物促进头发生长后，能让头发长得更快吗？

1.勤于梳头。

每天梳头可以有效促进头部血液循环，可以保证头发得到很好的滋养，这是头发快速生长的必要条件。 此外，梳理头发还可以增强头部的活力**，使头发快速生长。

2.保持良好的饮食习惯。

在饮食方面，除了多吃豆类、绿色蔬菜等食物外，还需要养成良好的饮食习惯，不要吃一些油炸的垃圾食品，这不仅对身体有害，而且不利于头发的有效生长。

3.用米水洗发水。

每天用洗米剩下的水洗头到合适的温度，可以促进头发的快速生长。 在傣族中，妇女用这种方法洗头，长期使用效果很好。

让头发长得更快的最佳方法是什么？

没办法，如果你不注意它，它就会长得更快，如果你一直盯着它看，它就会很慢。

吃新鲜的胡萝卜（我曾经听说有些人吃了一个星期的胡萝卜，它们长了1,2厘米）。

Da S在《娱乐100%》中表示，有效促进头发生长的洗发水成分是：海苔、海盐和生姜。 但是，洗完头发后头发会更干燥，所以一定要使用护发素。

事实上，含有这三种成分的洗发水并不多。 我知道露华浓有生姜洗发水，但我找不到。 回到澳大利亚后，我用了两种洗发水来促进头发生长：

首先是澳大利亚品牌Perfect

迷迭香药水

洗发水，仍在使用中。

Lush's Little Red Riding Hood 新来了。 我以前为此连续使用过两件。 泡沫丰富，但未使用。

每天用 10 个指尖按摩头皮，直到您变热，促进头发健康快速生长。

2.将避孕药捣碎，加入洗发水洗头。

3.用啤酒洗头。

再说一遍：似乎有很多mm对这个技巧很感兴趣，我也是，虽然我还没有尝试过。 我以前在罐子上见过毫米"活力"这个牌子的啤酒效果最好，但我还没有真正尝试过。 有人知道吗？

4.将生姜捣碎，然后在洗发水中加入洗发水。

5.保证充足的睡眠。 （我在澳大利亚听说过这个）。

6.扎头发多洗头（最常见的方法，但我真的觉得每天洗头，天天扎头发有什么效果）。

7.多梳头。

其实我还没有尝试过上面的很多，因为我觉得洗完头会觉得很奇怪？！ 然而，有很多人推荐啤酒来洗头。 如果你吃胡萝卜，你就......实际上，我只接受烧焦的生食，感觉很硬。

不过，吃胡萝卜是一种非常有效的方法！

吃莳萝就是头发油腻，一周不洗，长得快，但太脏了，难以忍受。

多吃核桃和黑芝麻。

据说吃大蒜和海带长得快，但不知道是不是真的。

每天洗头对头发不好。

多吃胡萝卜。

让头发长得更快的最佳方法是什么？

1.首先，梳理头发。 如果你想让你的头发长得更快，第一步就是选择一把合适的梳子来梳理你的头发，选择木梳或牛角梳，不要选择那些塑料梳子，然后每天早晚多梳理你的头发，这样可以促进头皮血液循环，你的头发就会健康生长。

2.头发要按时修剪，那些分叉的发梢和干燥的头发要修剪，这样头发才能快速生长。 很多小可爱都喜欢长发，所以一般不会每隔几个月修剪一次，有的甚至一年只修剪一次，其实并不好。 为了让头发长得更快，那么就需要经常修剪，否则受损的发梢只会影响头发的生长速度。

3.头发的快速生长也与洗发水有关，如果你一直使用相同的洗发水，那么头发肯定不会长得快。 建议定期更换洗发水，避免头发对洗发水免疫，可以根据发质更换新的洗发水。

让头发长得更快的最佳方法是什么？

平时多吃芝麻、核桃等。