过度低自尊会在一定程度上导致强迫症吗？

很有可能。 因为长期的自卑，心里会有很多无法排泄的抑郁，在这种情况下，很有可能陷入误会，也许有很多事情会钻角，所以会强迫自己做点什么......所以。。。。

低自尊并不会导致强迫症，这完全是两个概念，强迫症就是你对生活太过关注，对完美要求太高，太小，其实其实并没有那么复杂，只是你更规范自己而已。

嗯，白薇瑞说得好。 你不必在乎你的一些想法，这些想法是正常的，每个人或多或少都有这样的想法。 算你今天运气好，我是长期潜水员，今天心情好多了，帮帮你，也是给你的渡口！

否则，你又是马家觉了。

自卑是一件令人头疼的事情，但每个人或多或少都有自卑，有的因为丑陋，有的因为体味，有的因为贫穷，有的因为矮小，太多了，谁没有自卑，但有些人觉得这不是问题！ 是的，这不是一个真正的问题，问题是，你怎么看待这些事情？ 好吧，你很幸运能遇到我这样的好人。

它驱使大脑中肮脏的想法，驱使一些荒谬的问题"这段话很熟悉，同类的人都有相似的想法，其实思想自由不是罪，请放过自己，所谓的肮脏和荒谬有其存在的理由，你可能会认为我在说混蛋，但请相信我，我是来自过去。

我也有过。 建议你写下自己的十大优势和劣势，每天早上看看自己的优势，这样你心里才会有信心。 可以尽可能地将缺点改为优点，如果它不起作用，请避免它。

此外，每天进行一定量的活动可以缓解这种感觉。 我真的做不到，所以我只能去看心理医生。

过度的自卑已经是病态的，从长远来看，它一定有问题。

这似乎与阿德勒的观点相反。 呵呵。

你在自残......

你说要具体。

你可以去互联网上询问一下。

这个问题与此相反，因为各种实验表明，过度自尊是低自尊的表现之一，所以你的问题有问题，应该是低自尊，会导致过度自尊吗！

如果你这么问，那么我的回答是，1%的概率，因为自卑有几种表现，虽然我无法一一解释，但我可以说，如果自尊心太强，那一定是自卑，我不知道会导致自卑，而是自卑！

我觉得如果你有很强的自尊心，你应该很有上进心，怎么会感到自卑呢？

如果你不能和别人相比，你会自己工作，你不会感到自卑。

嗯，是的，但是自尊心强的人，至少是努力工作的人，每个人都害怕受到伤害，受到伤害对你也不好。 如此努力地保护自己并没有错。

自卑感是每个人都有的东西，但有些人不喜欢表达它，有些人不在乎。

同时，你也要保持别人的自尊和自卑，这是你不会受到伤害的前提。

强迫症多与自身敏感多疑、追求完美的人格特质有关，建议患者要规范不合理的想法，当有这些强迫性想法时，应立即打断和转移注意力，给自己更多积极的暗示和鼓励，思考一切美好的一面，冷静一点， 其实，有时候自信需要客观真实作为基础。

比如，如果你得了奖，自然会增加一些自信，所以从这个角度来看，你应该把注意力放在外部世界，放在你客观获得的东西上，而不是放在你是否自信上。

很难看出，一个屡次失败的人比一个屡次成功的人更自信，但不是自信是一种感觉，用它来做事是件好事，强迫症是违反心理学规律造成的，比如水面上的涟漪只能等待它的自我消退， 如果用手去抚摸，只会越来越混乱，恐惧只是一种感觉，用它来做事是件好事，勇敢与弱者的区别在于，是否带着恐惧而不是恐惧来做事。

主要是由于抑郁症引起的问题，所以可以服用适量的抗抑郁药，以及抗焦虑药，患者可以用日记的形式记录关于焦虑的事情，这样可以方便自己梳理和医生**，对于自己的疾病，有一定的帮助，除了保持充足的休息外，还为自己创造一个良好而温暖的家庭环境。

如果你自卑，缺乏自信，会影响你的学习、工作效率、求职、找伴侣，你的情绪和情绪也会受到影响......

对自尊心低下的人的建议：

首先，尺子短，寸长。 没有人是完美的，每个人都有自卑的时间和地点。 你必须善于发现和发展自己的长处和长处。

第二，与其羡慕深渊中的鱼，不如返网。 您还可以向他人学习，提高您的知识、专业技能和整体素质。

第三，人与人之间的关系既是竞争的关系，更是合作共赢的关系。 所以你要看到别人有优点，也可以对自己有好消息。 这证明他可以在某些方面帮助你，可以在关键时刻拉扯你。

我周围的人很好，当然，比我周围很坏的人要好得多。

第四，谦卑使人进步，骄傲使人落后。 如果你觉得自己不够，这并不全是坏事。 只要你找到正确的方向，努力工作，你就会没事的。

如果你有时间，你也可以咨询心理医生。 包括为自己买一本好的励志书并改进它。

他们在工作中不被重视，在生活中容易被欺负，朋友很少。 总之，它影响到各个方面，很容易患上抑郁症。 因此，要尽快纠正这种情况，朋友和家人也应该给予更多的鼓励，以尽快建立自信。

低自卑有什么可怕的，我有时会产生幻觉，好像我有一点强迫症。

我觉得我可以努力克服这些，让自己更加珍惜。

强迫症，我想可能和你当时不够冷静，下意识地放纵自己，可能给了自己错误的心理暗示有关。

比如，如果一个杯子倒了，你去扶它，你可能会觉得它有点偏右，你明明认为它是对的，但你想伸手去扶正它，下意识地去扶它。

其实在那种情况下，我当时心里可能已经暗暗告诉过，这没什么好帮自己的。 这种想法可能是潜意识和现在的意识之间存在差异。 这种想法可能是一种错误的心理暗示，其实只要你停下来冷静地坐下来想一想，那个杯子显然是积极的，我为什么要动它，然后就不要动了。

从长远来看，可能错误的潜意识会逐渐消失，并逐渐变得正常。

当你意识到你强迫自己做的事情是错误的时，你可以告诉自己我没有这样做，这是错的！ 而不是偷偷告诉自己：做起来没关系，而且不需要太多时间，我已经习惯了，这种借口。

当然，你不必感到自卑。 我也有强迫症，我认为现在的人或多或少都有一点点。

你为什么自卑，我有强迫症的清洁习惯，这才是真正的累。

我应该感到自豪，事实上，我有一点。

十五分钟法则：%d%a 分心不是一件容易的事。 打破强迫性思维，然后做需要做的事情，需要付出很多努力和痛苦。

我们使用 15 分钟规则，这意味着反应时间至少延迟 15 分钟。 从 5 分钟的延迟开始。 原理是一样的，那就是：

不要立即做出反应，不要拖延。 请注意，这不是 15 分钟的被动等待，您必须进行其他有趣且具有建设性的活动。 一段时间后，重新评估强迫症冲动，看看强度是否降低并记录下来。

哪怕是小小的一滴水，也要鼓励和奖励自己。 强迫症患者往往有追求完美、100分的心态，所以往往不满足于一点点成就，总认为自己不够好，以至于行为无法成功。 目标是拖延15分钟以上，只要坚持练习，就会大大降低强迫症的强度。

一般来说，练习得越多，就越容易。 不久之后，可能会延迟 20 分钟或更长时间。 如果您的困难是检查锁，请尝试专心致志地全心全意地锁门。

感受锁门的冲动，小心而缓慢地锁上，让这个动作被深深地记住。 例如：“这扇门现在锁上了，我看到它被锁上了！

你得到的印象是门是锁着的，所以当强迫性冲动要求你检查锁时，你可以立即“重新确认”：这是一种强迫性的想法，这是一种强迫症！ 然后是“再归因”：

那不是我，只是我的大脑！ 你可以把注意力从其他事情上转移开，并确保你已经小心地锁上了门。 %d%a 对于有强迫症的人，当强迫症出现时，他们会用声音来干扰，效果比较令人满意。

心理自卑感只是你的脑细胞移动得更快，犯错，你想得越多，你就越敏感，而你越敏感，自卑感就越强。

干脆转移注意力，做自己的事情，一切都是浮云，真的行不通，想象自己不是一个人，降低你的存在感，可以避免太多的想法，也不会造成太多的自卑感。

安静、敏感，是最致命的，安静可以有，敏感和小心不混，敏感是一事一事、一事相联系，从而幻想失控，而细心是指关心细节，把握细节。

你要学会克制，一旦你觉得自己又被自己的思维控制了，赶紧转移注意力，或者发呆，清空脑袋，不要在意那么多事情，就不会有那么多自卑感。

你要学会控制自己的思维，而不是被自己的思维所控制，就像电视剧里的妖魔一样，就是因为你被妖魔控制，才会崩溃等状态。

为了转移注意力，强迫症，还不如听听楼上人的建议，用这种想法来想，你一定会痊愈的。