我懒惰，我该怎么办，我没有动力做任何事情？ 我还是不耐烦做事

你必须找到你的爱好，你有爱好吗？ 做自己喜欢的事; 如果你不喜欢，做起来真的很痛苦，但你还是要做你应该做的事，不要急躁，习惯就好了，你不会有这种感觉; 如果你对任何事情都不感兴趣，那就出去逛街，看看外面的风景。 你对做事的兴趣会升起，相信我！

简一，找心理医生看一看，调整心态！ 好的心理素质，在生活中是不能被打倒的！

你说你做事没有动力，一楼有句话说得对，有目标就会有动力，你说你做事不耐烦，建议三思而后行，这件事能成功吗？ 应该这样做吗？ 这样做的后果是什么？

要解开铃铛，你仍然需要系好铃铛，并试着为自己点燃一些希望。 否则，你仍然会在里面挣扎。 有一种想停下来的感觉。

给自己设定一个目标，慢慢来完成。

设定目标来训练自己。

别想了，你想自己打开它。 ，。找到一座山，对着它大喊大叫！！

我还没有进入想做事的状态，也没办法强迫自己，直到有一件事，当你愿意不惜一切代价去追求努力，再努力，你都会感到快乐。 总会有沮丧、迷茫和颓废的日子，期待它"病后"刷新。

学会做事，成熟。

旅行者， 旅行者， 旅行者， 旅行者

出去看看该怎么做。

既然你知道你懒得做任何事情，你就应该改进而不是在这里抱怨。 找一个小目标。 然后努力完成它。 在完成的过程中，你会找到新的动力。

我们必须采取行动，不要太懒惰，当我们想做某事时，我们必须去做，不要拖延。 就是你做事的时候，不够果断，经常拖延。

然后先调整你的状态。 从你的爱好开始。 比如，如果你喜欢听**，喜欢看电视，那么你每天都会做这两件事。 当你对这两件事感兴趣，并且你考虑其他事情时，你的动力就会到来。

那是因为你缺乏一种激励的动力，我认为你的行为是长期发展的，坏习惯，还不如找一个严格的人来鞭策你，督促你，这样效果来得更快，否则你只能通过环境来改变。

不要说你做不好，你要相信你做不到，你不会做饭，你不会跳舞，你可以慢慢学，再学几次，就会很自然，多尝试，不要否定自己，不敢给奶奶送鞋，然后振作起来，告诉自己你可以。

那你就要出去了，不要呆在家里，如果你一直呆在家里，你会觉得这里是最温暖的地方，你不想离开这个地方，你出去找工作会逐渐改善这个性格。

我个人认为，既然你已经找到了自己的懒惰，那么你就应该想办法去纠正它，你可以给自己设定一个短期的目标，这样你就可以在短时间内克服这种懒惰，慢慢地你就会养成勤奋的习惯。

缺乏行动并不意味着有能力，主要原因是缺乏信心。 首先，改变自己的观念，充分发挥自己的能力。 即使你做得不好或失败，你也可以问心无愧。

你好，我觉得你可以学会改变环境，你不明白压力是什么，压力会让人本能地勤奋，我觉得你周围的环境太舒服了，试着改变环境。

既然知道自己的缺点和短处，那就积极努力，懒得让自己勤奋，人不是天生就要做什么，觉得自己做不好，小心点，谦虚地看看别人是怎么做的，只要你坚持努力，一切都会好起来的。

如果你觉得自己太懒了，没有足够的行动能力。 而如果你什么都做不好，你可以纠正这种情况，至少你可以认识到自己的缺点和缺点。 所以只要你努力改正，你也会改变自己。

我想你可能不懒惰，你可能有那种社交恐惧症，你不想出门，你不想和别人交流。 你要调整自己的状态，每天出去走走，让自己融入这个世界，观察和观察这个世界的美好。

你最主要的原因就是懒惰不是胆怯，如果你能积极面对生活，趁着年轻去学习一些你喜欢的东西，那么你以后的生活就会光明，不要因为一时的懒惰而让自己的生活无所事事。

现在你已经认识到你的错误。 所以是时候一点一点地改变了。

就像你说的，我想做饭，但恐怕我做不好。 然后你试着先做。 再做几次，你就会没事的。

如果你不想去杂货店购物，那么你可以每3到5次买一次，你会慢慢适应这种环境。

既然你知道自己有很多缺点，你就必须努力纠正它们。 让自己找到一份适合自己的工作。 重要的是要明白，没有人是天生的，只要你在这个过程中不断学习，你就会让自己变得更好。

就你而言，只能说你从小就被父母宠坏了，再也照顾不了自己了，这样就行不通了。 当你踏入社会时，你会发现你已经被自己淘汰了。 要想改变现状，就需要有毅力和决心，克服内心的懒惰和恐惧，积极行动，慢慢改变自己，这样才能适应生活和社会。

这并不是说你太懒了，因为你没有得到足够的认可。

所以你应该采取行动，没有行动你永远无法脱身。

如果你知道自己的缺点，那就努力把它们变成自己的缺点，你要让自己勤奋，你要让自己有这样的行动力，只有这样，你才会把每件事都做好，所以你应该努力去做。

既然你知道自己很懒惰，那就想办法改变它，不要保持现状。

你应该克服这种对思考的恐惧，其实人是被逼出来的，只要你用心去做，我相信你一定能做好，只有迈出第一步你的脚步才会越来越稳固，你现在只是在想，只怕你什么都做不了。

如果是因为你太懒了，没有足够的动力，我认为最好的办法是去参加夏令营，因为只有这样才能改变你懒惰的性格。

如果你发现自己有这样的缺点，那就努力改正，或者在做事的时候，一定要让自己努力，养成更好的习惯，只有这样，你才会让自己的行动变得更好。

我不认为这是偷懒的问题，而是你想自己做所有事情，但你不去尝试，你害怕这个，你害怕那个，你必须慢慢改变，今天做一件事，一个接一个地做一件事，明天再做另一件事。

首先，你要分析一下你行动不便的原因是什么？ 然后设定一个合理的心理目标，制定行动计划，然后严格按照计划执行。

可能是你把目标定得太高了，试着做分阶段的目标，分阶段完成，这样你就不会感到没有动力。

1. 想想你的梦想。 如果你没有做事的动力，那就想想我们的梦想，想想我们的目标。 通过为自己设定目标来激励自己并提高动力。

2.听**放松。 生活和工作的压力会让我们感到身心疲惫，感觉没有动力，这就需要好好休息、放松，倾听**是放松的好方法，闭上眼睛，享受**带来的放松。

3.运动和健身。 我们可以去运动，我们可以去健身，丰富我们的生活。 你可以通过锻炼来放松你的身心，你可以和朋友一起打球，你可以一个人跑步。 享受运动的乐趣。

4. 放下你正在做的事情。 当我们感到疲惫，觉得没有动力去做事时，那就放下手头的工作，停止做，睡觉，做其他事情来放松和放松。 让自己放松，不要给自己压力。

5.与朋友聊天。 如果你没有动力，觉得无聊，那么我们可以和好朋友一起去逛街，一起看电影，一起坐下来聊天。 谈论生活，谈论生活中有趣的事情，并用这些方式放松和获得动力。

6.不要胡思乱想。 这样，我们就不会轻易感到压力和无所事事，保持乐观的心态，学会调节自己的心态。 只有这样，我们才能平静地过好每一天，才不容易受到外界的影响，失去动力。

首先，你要有一个目标，然后把这个目标分解成小目标，你必须清楚你做事是为了什么以及如何实现它们。 年度计划，季度计划，每月计划，日常工作安排是什么，如何实现，有了具体的计划，就要严格执行，想着近期要实现的目标，才会有做事的动力。

这也是正常的，只要它不是连续的和没有动力的。

做事没有动力可能是你对自己正在做的事情没有兴趣，也可能是你正在做的事情没有给你带来你想要的好处。 心理指导：以上两个方面都可以调整，如果可能的话，最好找心理咨询师进行详细的咨询和分析，毕竟书面表达有限。

做事没有动力，因为你太优越了。

俗话说，当你处于祝福中时，你不知道如何被祝福！

安定下来后就像痛苦一样！

朋友！ 让我告诉你我的感受。

人是懒惰的，我有时也像你一样。

既然你有改变的决心，就意味着你有改变的希望，所以下面我们来谈谈我个人的经历和想法。

呵呵。 1。你要下定决心去改变自己，你要下很大的决心，至少当你现在非常清楚，强烈想要改变自己的时候，用一切可以调动的力量去创造改变的机会，为改变提供条件（比如，你要狠心，你要给高分去寻求这个答案， 这样你就可以向自己解释你的欲望有多强烈）。

2。培养强烈的渴望，哪里有欲望，哪里就有动力！

你有你爱的人吗？ 为了她和他的幸福，你也应该努力工作——你心里有痛苦吗？ 还是仇恨？

为了消除自己的痛苦或仇恨，你应该展示你作为一个人的力量！

-做人有时必须做你自己！ 记住，如果你不对自己残忍，世界就会对你加倍残忍！

3.把它处死然后活着！

像你这样，像我这样缺乏强自制力的人，一定要好好利用自己的其他优势，你要先规划好自己的人生目标、理想和短期计划，就像设定一条轨道一样，用别人的身份和想法把自己推入这条轨道，让它发挥作用，永远不要相信自己的意识，因为很多时候你会知道自己做不到， 但是你无法控制自己，所以你必须为自己使用一些策略和决定！

当你有意识的时候，把一切都定下来，然后严格遵守。 记住也不要相信自己。

你现在就应该离开你现在的生活环境，不要被家人的烦恼和烦恼所束缚，否则你将一事无成！

一个人去外面的世界，不要害怕危险，但要坚持自己的原则，不要跌倒。 否则，最好不要改变。

4。三天捕鱼，两天晒网，比一天不捕鱼要强得多。 呵呵。

这是我自己的谬论。 意义：

计划是完美的，但是会有很多变化，其中很多是你不能坚持下去的原因，但这些都可以记录在正常的事故中，你要做的就是尽最大努力防止一次失败后的下一次失败，如果你能做到，你就必须去做。

呵呵。 不连贯的。

就这样。 我的真实感受。

可以说，这证明你已经迈出了第一步，这很好！ 寺庙就像你说的，从火里跳出来。 这需要很大的决心，每天完成任务，一开始你忍不住玩，但你要忍耐，就像戒毒一样，会很累......但为了你以后的生活，想想看，你只能这样做。

你绝对可以做到......想想成功之后的日子，多么美好的......

狠狠鞭打自己，人生是你自己的，这辈子不能靠父母，再说了，养孩子不老，也不能总是让父母为自己操心，树要安静，风不停，孩子要养，父母不在， 这是人生最大的悲哀，你自己想想，真的。

没有学习或做事的动力，通常是因为没有明确的目标，没有办法管理目标任务，也没有懈怠的感觉。 要培养自己的学习动机，您可以看看以下方法。

设定尽可能具体的目标，并写下它们和你的期望。 写下目标比做梦更容易成功。 把它写在纸上，每天看，你会投入时间，特别是为了实现一些更耗时的目标。

无论目标是什么，一路上都必然会遇到挑战。 可视化你的目标可以提高动力。

如果你有目标却缺乏行动，那主要是因为目标和任务带来的阻力、压力、缺乏控制力，比如任务难度大，不知道如何开始，任务耗时太长，压力大，不知道自己能不能做好等等。 为了减少这些阻力，可以将任务拆分为多个小目标。 首先，它可以减少开始前进的阻力，其次，每当我们完成一个小目标时，它都会让我们感到自己取得了进步，一种成就感，一种控制感，以及继续前进的动力。

在学习或做事的过程中，如果方法不合适、效率低下，学习做事严重受挫，你就会越来越不感兴趣，越来越没有毅力。 以阅读为例，如果速度慢，看不懂，记不住，那么就很难有阅读的动力，所以效率也很重要。 在阅读和学习方面，我通过“精英速读记忆训练”学会了掌握速读后，平时阅读速度是每分钟两三千字（正常人的阅读速度是每分钟200-500字），阅读效率高，动力自然会增加很多。

当动力或毅力不足时，也要知道如何激励自己，寻找意义。 比如，当你没有学习的动力时，你可以分析学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，以及不学习有什么危害。 然后给自己设定一个合适的目标，不断调整和提高。

在这个过程中，采用激励、奖励等多种方式，实施和完成目标计划，把学习变成一种习惯。