脸上长痘痘，手脚冰凉，喜欢吃冷饮是怎么回事？

然后不要冷吃。

应该是阴虚，新陈代谢不是很好，看中药调理调理。 注意多做运动会有所帮助 还有一种饮食要注意恢复，多吃一些能使体温的食物，比如：大枣、狗肉、韭菜、辣椒、鸡蛋、洋葱等对身体很有帮助的食物，还有一点是睡前最好用温水烫脚，对血液循环很有帮助， 洗完后你会感觉很舒服，脚很暖和，试试吧。

脸长的问题，是食物太油腻，如果吃得清淡比较好，最有可能是吃得太油腻，平时炒菜会放多，也就是少油、低脂肪、高蛋白、高钙是一种非常有营养和健康的烹饪方法。

不能排除内分泌失调的可能，建议去医院抽血做内分泌检查。

你的新陈代谢不是很好，注意多做运动，它能有帮助，而且要注意饮食和护理，多吃能使体温、面子和包包的问题，看看你吃的东西是不是太油腻了，如果是的话，最好吃得清淡一点，很可能是吃得太油腻， 看看家里炒的油是不是很多？平时妈妈在炒菜时会放多一些，但现在我有了自己的方法，那就是少油、低脂肪、高蛋白、高钙的非常有营养和健康的烹饪方法。

我有温暖的手霜和足霜，效果很好，可以防止冻伤。

脸上的痤疮在哪里？

可能与不热无关，可能是毛孔堵塞引起的，所以要经常洗脸，或者如果饮食有问题，可能会反映在脸上。 但是你的手脚冰冷是由于其他原因造成的，你有贫血或其他遗传疾病吗？

如果你经常手脚冰凉，说明你有感冒的体质，建议你在冬天多吃一些温暖的食物。 温热的食物包括牛肉、羊肉或狗肉; 南方气候较温和，口感甘热应清，如鸡肉、鸭肉、鱼肉更适宜; 并尽量少吃梨、荸荠等冷水果。

痤疮主要由两个原因引起，一是因为油性**，皮脂腺太发达，皮脂分泌太强。 如果毛孔堵塞或由于其他原因导致油脂排水不良，皮脂腺会继续分泌，皮脂会积聚在毛孔中并突出痘痘。

另一个原因是体内荷尔蒙分泌失衡，导致**痤疮。 这种原因在青春期更常见。 荷尔蒙失衡也会间接导致皮脂分泌过多，从而进一步加剧痤疮状况。

祛痘方法： 1.正确洗脸：脸上的油脂不断分泌，建议用中性温和的肥皂或洗面奶洗脸，若有轻微脱皮，可减少洗脸次数。

4.均衡的营养：要想保持明亮、清洁和健康，你需要各种不同的营养素来帮忙。 少吃辛辣食物（如辣椒、洋葱、大蒜等），少吃油腻的食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖、咖啡），少吃“毛”（如蟹虾牛羊肉等），多吃蔬菜水果，多喝水排毒。

5.不要挤压痘痘：挤压痘痘会引起粉刺、黑斑和毛细血管红肿，只需等待痘痘自然脱落即可。

应该吃补充血液和铁的食物，如猪血、阿胶、红枣、西红柿等食物。

手脚冰冷是虚弱的。 如果你有痤疮，你要看长度**。

如果你很虚弱，多吃红枣。

我们俩的病都一样，我的脚容易感冒，有时候一个小时都盖不上，我检查了一下，说我的手脚离神经很远

手脚冰冷是虚弱的。 如果长痘痘，就要看长** 如果身体虚弱，多吃红枣。

我经常觉得热，想喝冷饮，脸上的痘痘和口渴感冒无关。

您好，根据症状的描述，认为这些症状是由脾胃湿热引起的。

建议：建议服用一些清热除湿的药物，如香莲丸、清热祛痘片等药物，可以改善病情; 注意饮食，避免油腻和辛辣的食物。

1.清热灭火中药。

**火中常用的中药有大黄、科蒂斯、软木等。

2.中药解毒消肿。

常用的解毒消肿中药有连翘、金银花、大绿叶等。

3.滋阴，减少火势。

常用的补阴中药有天东、麦东、玄神等。

4.民间疗法。

据明代李时珍《本草纲目》第九卷记载，“石膏，又称细石，又称”冷水石“，主要用于治疗中风、冷热，具有缓解肌肉出汗、祛口舌干、头痛、牙痛等作用。 是祛鼠退烧的良药。

5.打败火食物。

1）菊花、黄瓜、根茎、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、荸荠、马齿苋、一枝黄花等清热解毒，具有抗菌消炎作用，适用于各种真火症状。

2）苦瓜、苦菜、小麦、丝瓜络、螺螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等严寒生火产品，可冷可冷，多用于实火。

3）冬瓜、西瓜、大麦、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、红豆、黑鱼、鸭、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、生菜、绿豆芽、鸡金等潮湿火种，适合各种真火症状。

4）攻克大黄、芝麻、黄芩、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等真火，适合尿短、尿黄、干便、口干、口苦、腹胀、食欲不振等症状。

5）凉血聚血，如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳗、糯米、莲藕粉、山茶、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白草根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热虚。

6）党参、白术、大白菜、荔枝、板栗、枣、核桃、百合、黑芝麻、燕窝、蜂奶、高粱、茴香、剑豆、芥菜、樱桃、石榴、黑李等甜温脱热，适合气虚、火的状况。

7）养阴降火，如甲鱼、海带、海藻、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、黑鸡、南瓜、蛤蜊、白木耳等，多用于阴虚火、五心烦、潮红盗汗、不眠夜等症状。

8）补内脏灭火，如黑豆、山药、花生、牛奶、大麦、白木耳、鸽子蛋、鹌鹑、雀肉、鳗鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等，适用于内脏虚弱、阳气不足引起的各种虚火症状。