我身高168135磅，力量很大，三分还可以，中距离投篮一般，45度内线准确，0度角一般

如果你不够高，你肯定打不了职业比赛，你可以打业余，你可以学习背打，你可以以45度角向后射击。

如果你真的对健身感兴趣，如果你像詹姆斯一样，那么你可以直接去健身，如果没有，你可以练习任性，任性可以帮助你很多，如果你太肌肉发达，你的任性会下降很多，这种平衡你自己调整。

当你不能把球传给队友时，你可以带球向前进攻; 将球移动到更有利的位置，将球传给队友; 或在等待队友到达接球时控制球; 自己将球运向篮筐并完成投篮或上篮。 但是，同样重要的是不要运球太多。 如果你在比赛中运球太多，可以让其他四个队友站在那里看着你，失去篮球所提倡的团队精神，运球慢条斯理（传球可以更快地把球送到篮筐）。

你应该学习如何运球，什么时候运球（以及什么时候传球）。

球应该用手指运球，而不是用手掌运球。 最好不要运球高于腰部（这样更容易控制球）。 运球时，放松手腕，向下挤压球，而不是鞭打。

有必要训练双手才能熟练运球。 从学习原地运球开始，然后能够在熟练的同时运球和四处走动。 运球时不要过多考虑自己的速度，先掌握运球技术。

一旦你掌握了移动中的运球技巧，就开始逐渐提高你的移动速度，直到你达到全速。 你使用的速度取决于你运球的舒适度。

运球就是随时抬头观察球场上的情况。 如果你运球低头看球，你很容易被对手抢走，你将无法看到你的队友处于一个好的位置，或者即使你处于一个容易投篮的位置。

控制运球 当你觉得传球困难，不可能快速向前移动时，或者当你观察场上的情况，准备传球或射门时，应该使用控制运球。 在膝盖到腰部高度运球。 稍微弯曲膝盖并向前倾斜，以便您更容易控制球并快速改变速度。

不参与运球的手臂应弯曲肘部并向外伸展，保持平衡并防止对手靠近。

快速运球 当你要带球向前冲刺时，当然要快速运球。 这时，你也应该身体前倾，将球稍微向前拍，在胸部和腰部之间运球略高。 身体面向运动的方向，眼睛看着整个领域。

变速运球 运球 运球可以用来突破对手的防守（当然，突然改变方向或其他假动作）。 变速运球除了改变运球速度外，还需要改变运球高度。 以小步接近你的对手，然后突然加速（和步幅）并将运球降低到膝盖水平，以便快速突破。

变速运球需要大量练习才能有效使用。

我是篮筐 1 米附近神准确。

首先，练习传球，只有无私的人才愿意和你做队友。 然后是防守。 进攻能力的提升不可能一蹴而就，但防守能力可以在短时间内提升，以上两件事都可以做好。 同样受欢迎。

他是推销员吗哈哈。

呵呵，你是来卖自己的？

当然是中心！ 但不知道你的体力如何！ 你可以选择中锋或大前锋，因为中距离投篮更准确，你可以让你的队友格挡和拆解，然后空格挡就会出来！

打前锋位置需要你的中距离投篮。

这要看你是打比赛还是平时打半场，如果你打，最好组织防守，如果你平时打，当然是得分和控球，你很酷。

用宫城凉太的身影组织后卫 不错

168cm？技术也一般？ 如果能达到娱乐和锻炼的目的就好了，但什么职位不会追求呢？

这个！ 你多大了，我觉得你更适合当控球后卫！ 控球后卫的传球技巧很重要！

打CBA不好，打地方联赛或者大超联赛差不多！

一个控制球，比较突然，能得分就得分，找不到机会分享球; B更强，在内线，给C一个卡位，C抢篮板; 注意不要过分，更频繁地传球，并找到空位得分。 防守时，C应该多补防守，充分发挥自己的盖帽能力。

这是一个小阵容！

既然是小阵容，那就发挥小阵容的特点，跑起来，突出，让中远距离投篮稳定的人注意时机，防守者在跑动中错位或暴露，立即投篮，他的中远距离投篮稳定，那么进球就多了， 而且对手不可避免地会把防守范围扩大到外线，这样就可以打出小速度，突破上篮，这也是投篮命中率最高的得分方式！最重要的是适应变化！ 避开对手的长处，发挥自己的长处，干扰内线在内线前接球，抢不到就跳起来捡起篮板，把球挑出来，其他队友负责捡球！

你的团队要练习射击，中距离射击，三米左右，离得远不现实，三米可以快速提高到30%的投篮命中率。 尤其是B，C可以练习篮筐技巧，比如擦板、勾手，毕竟他经常会在前场抢篮板，原因是C不持球，主要靠A投篮，A投篮自然是C抢篮板，B不抢，就算是瘦， 你可以抓住一些。

这样一来，A可以突破到篮筐，或者突破到两米去投，C抢篮板，B和A也要主动抢，主动理解？ 团队并不强大，只有积极。 A也可以突破球B，同时A和C都在篮下，B在中路投篮，A-C应该抢到50%的篮板，两个175cm的篮板。

C板是篮下进攻，也是获胜的关键。

b 练习持球和运球，可以成为一名优秀的组织防守者。 我自己在场上投篮命中率为5%，从不投篮，主要是突破点和突破上篮，我仍然是核心。

多一起玩，默契配合，抢棋盘。 积极偷窃。 加上A的领导玩，OK

这支球队打33号基本不打，身高体重吃的太多了，而且还没有投手，所以推荐的打法是给突破一个强力盖帽，或者拉开让他1v1，另外两个人抢篮板，积极防守。

181的身高本来很适合在职业篮球中打组织后卫。 但你才16岁，体重60公斤，中距离投篮有时很准确，你的三分球更差，只能用左手运球，所以你比我强

三个中远距离都不能投篮的后卫，似乎真的很难打！

基本上你不必玩，所以你只能打b，否则如果你遇到有身体优势的对手，你就不必玩了。

外线投篮的次数有所增加。

A控球后卫+中锋，b小前锋+后卫，c大前锋。

是时候参加比赛了，现在训练跳跃肯定为时已晚。 游戏不是关于弹跳，投篮更重要。

您可以每天练习青蛙跳跃和踮起脚尖练习。

如果打全场，建议小前锋在半场吃内线！ 为什么建议你打小前锋？ 因为首先你有对抗的速度，身体强壮 重要的是要有手拍 这意味着你可以打内外线 兄弟 你应该按节奏打球 其实你做得分后卫没有问题 靠身体 可以发挥错位的效果 不知道你是怎么控球的 小前锋还是得分后卫 一个在你练习控球之前，有点浪费你的速度来打大 得分和小前锋是你的选择 如果你有很好的控球能力，那么打组织 打组织是很有训练的 如果你能打一个好的组织 那么你可以打你想打的位置！

艾弗森阿凡达 我喜欢你有点像我们班的中锋 但你比他能力强多了，大个子要发挥自己的优势，上篮引体向上消耗体力 建议你在篮下多练习勾手 中锋的职责是防守篮板 练习更多的弹跳力， 应控制卡片位置或跳跃的时间。

我们处于同样的情况，比你重 5 磅。 我建议你打消改变位置的想法，练习你的远距离投篮，你会发现你在场上有任何位置。

实践长期投资，做控制位置。

如果你没有足够的身高，你仍然打后卫，如果你喜欢带球得分并打4号位，如果你喜欢助攻，那就打5号位。

身高是重伤，体重不知道房东说的是公斤还是斤，公斤建议减掉**，斤，做像巴利亚这样的小四分卫 但不知道房东的速度有多快，还是应该加强远距离投篮，为队友打开空间。

身高相当有限，体重超重，主要是由于突破，辅以远距离投掷。

身高是一个缺点，你只能作为后卫打球。

我认为以你目前的情况来看，一个大个子控球后卫仍然是理想的选择！

身高168只能打后卫。 加强长期投资。

只有小前锋，比如杜枫、李晓旭; 也可以打大前锋，比如易建联、波什等。

打控球后卫比较好，NBA的控球后卫一般都是183到191，除了魔术。 不过你真的有点瘦，......