寻求提高口才的句子或方法，以及提高口才的方法和技巧

1. 积极的心态训练。

1.自我暗示：每天早上默念10遍，“我要说得最大胆，我要说得最响亮，我要说得最流利，我一定要做到！ 今天一定是快乐的一天！

通常也会自动暗示，默默或书面，至少 10 次）。

2.想象力训练：至少5分钟想象自己在公共场合的成功演讲，想象自己成功

3.学会在镜子前微笑至少5分钟，展示你的手势和形状

2.口才练习。

a） 每天至少进行 10 分钟的深呼吸训练

2）抓住一切机会说话和锻炼口才

1.每天有意识地与至少5个人交流想法

2. 每天至少大声朗诵或大声朗诵 5 分钟

3.训练自己每天“发表三分钟演讲”或“三分钟无声演讲”一次

4. 每天至少给亲戚和同事讲一个故事或完整的叙述

5.说话时要注意一些技巧

一个。说话前，深吸一口气，平静心情，微笑，眼神交流，然后开始说话

b. 勇敢地说出第一句话，声音大，速度慢，句子简短，不要在句子中间打断

三.当你发现自己很紧张时，停下来有意识地深呼吸，然后在呼气时说出来

d.如果你表现得不好，就安慰自己：“你刚才为什么紧张？ 没关系，继续说顺“; 同时，克服恐惧，对自己的感受和行为充满信心

e.紧张的时候，可以放松练习，深呼吸，或者尽量握紧拳头，快速放松，连续10次

3.协助锻炼。

1.每天至少阅读励志书籍或口才书籍20分钟，培养积极向上的心态，学习一些技巧

2.每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪

3、训练接受他人的目光和目光，培养自信和观察能力

4、养成微笑的习惯，笑得灿烂，笑得真挚，锻炼亲和力

5、学会每天回顾、总结得失，写下体会 每周要综合总结结果和不足，确定下周的目标

提高口才的方法如何训练你的演讲口才8种方法 - 如何讲故事、如何提问、表扬以及如何练习科学口语的技巧。

经常上网聊天和玩耍**。

1.注意你的语气

有人说“声音是身体的**，语调是灵魂的**”。 说话时的语气反映了你的内心世界，你的情绪和态度。 同理，如果用不同的音调来表达，效果必然会大不相同。

有人说？ ，语气非常快，不允许别人插话; 有的马虎慢，让人失去耐心; 也有人假装，让人不舒服。

2.注意说话的速度

在语言交流中，语速会不同程度地影响信息的传递。 太快会给人一种紧张和焦虑的感觉，也会使某些词语含糊不清，其他人无法理解你在说什么。 如果它太慢，则表明你理解缓慢且过于谨慎。

因此，你应该以适当的速度说话，不要太快也不要太慢，并在说话时不断调整。

3、丰富的知识是口语的基础

一个人的舌头再灵巧，如果肚子里空空如也，什么都没有，他的话肯定不会很聪明，不是空的就是无聊的。 诸葛亮博览群书，天文地理，启门八卦包罗万象。也正是因为有了这广博的知识，他才算是面带微笑，躺在世界的中央，也能对这个世界了如指掌。

4.学习他人的口语技巧

倾听是说话的开始，要想能够说话，首先要学会倾听。 当你在听别人说话，或者听别人说话时，你随时可能听到一些精彩的东西。 特别是一些演讲大师的演讲和对话，也许只是几句话，会让你取之不尽用之不竭。

你可以在心里重复别人的精彩对话，也可以把它们写在笔记本上。 随着时间的流逝，你会有越来越多的主题和材料要讲，你自然可以分章节发言。