我在电脑上玩的时候很兴奋，学习的时候打瞌睡

这很正常，没有学习氛围。 如果大家都在努力学习，你也会被感染。 我在学校的工作效率明显高于在家。

调整自己的生活方式，养成良好的习惯和毅力，就会有很好的效果！ 相信自己。

暂时告别电脑，玩电脑久了，就会这样，同学们，毕竟还是要专心学习的。

首先，你要学会控制自己！ 说什么都没用！ 学习时尽量不要暴躁！

那你不就看看电脑吗？

只要稍微远离电脑，专心学习。

很好，就像我一样，直接去编程技术学校，你可以自己制作软件，自己使用。

祝你在学业上取得成功。

这取决于自我控制。 我不经常考虑杂耍，

不玩，不想，连接电脑，很学习。

一是统筹规划。

1.保证良好的睡眠，不要熬夜，并按时上床睡觉。 坚持小睡。 2.学习时要专心。

玩的时候玩得开心，学的时候认真学习。 整天坐在办公桌前不是一个好主意。 当你学习到一定程度时，你就要休息和补充能量。

当你不学习时，一定要休息一下。 但是在学习的时候，一定要全心全意地投入，双手和脑子都用。 读书的时候，经常有陶元明"虽然地处闹市区，却没有车马的喧嚣"在这个领域，只有我的手和大脑与教科书交流。

3、坚持体育锻炼。 身体是"学习"首都。 没有好的身体，能力再强，也发挥不出来。

因此，无论你学习多么忙碌，你都不能忽视放松和锻炼。 有的同学为了学习而忽视运动，身体越来越虚弱，越来越觉得学习无力。 这如何提高学习效率？

四是要主动学习。 只有主动学习，才能感受到学习的乐趣，对学习越来越感兴趣。 随着兴趣的增加，效率在不知不觉中增加。

有些学生基础不好，在学习过程中总是有自己不理解的问题，羞于向别人请教，结果就是郁闷心不在焉。这个时候，唯一的办法就是向别人请教，如果某件事不懂，就一定要懂，一点一点地积累，才能进步。 这样，效率可以逐步提高。

5.保持愉快的心情，与同学相处融洽。 每天心情好，做事干净利落，积极用心学习，天生高效。 另一方面，将个人与集体结合起来，与同学保持相互支持的关系，团结进取，也可以提高学习效率。

六、注意整理。 在学习过程中，每个科目的教科书、作业和材料都定期放在一起。 当您准备好使用时，您可以一目了然地知道它的位置。

当一些学生查找某本书时，他们环顾四周并消失了。 时间在忙碌而焦虑的搜索中流逝。

我以前也很困，那是因为我不喜欢那堂课，但如果你去上学，你还是要听它，咖啡，茶，浓烈的那种，晚上早点睡觉。

这都是愚蠢的，试试吧。

晒太阳10分钟可以有效缓解困倦，或者吃点巧克力什么的含咖啡因的东西，最主要的是你上课缺氧，打开窗户呼吸可能比较好。

可以泡点茶叶（立顿的绿茶不错），我也是学生，经常打瞌睡，或者深吸一口气，十秒后慢慢呼气醒来。

学习不要失去信心，先多做简单的题，慢慢找回学习兴趣，不懂就问成绩好的老师和同学，课堂上听从老师的思路，保证睡眠质量，尽量不要熬夜。

喝咖啡，或者用针扎你的腿，红牛也会这样做。

只专注于学习。 去买一瓶凉油涂抹在太阳穴和鼻子上，或者喝点咖啡。

如果你不学习，你将来可以找工作。

在课堂上打瞌睡的原因有很多：只有找到原因，才能开出正确的药。 首先，你对学习不感兴趣吗？

如果是这样的话，如果对它没有兴趣，任何人都会打瞌睡。 那你就要培养你的学习兴趣，是不是所有的科目都打瞌睡，总有一门你喜欢的科目不会是这样的，也就是说，说明你对这门学科感兴趣，培养兴趣和技能，说起来简单，但你必须找到自己的路，比如文科， 我以前不喜欢它，你可以通过阅读你感兴趣的相关书籍来产生兴趣。另一件事就是找到一种成功感，如果你擅长某门学科，相信你想选这门学科会感到快乐。

这创造了一个良性循环。 其次，可能是你的生物钟是适合晚上学习的类型。 然后你需要充分利用你最好的学习时间。

第三，是不是因为课间休息时间太累了，不能玩，所以上课就困了。 然后自己重新排列。 第四，晚上睡得太晚，那也不好，一定要保证自己有足够的睡眠，如果晚上不能完成作业，也可以把时间放在早上，但这因人而异。

既然你想改变你在课堂上打瞌睡的状态，我相信你一定能改变它。 ps：我和你也有同样的问题，我总是在孝道班打瞌睡，我的解决办法是：

喝水 当我以为要入睡时，我就喝水，这样不仅解决了打瞌睡的问题，还保持了**！ 其实老师的教学方法也是我们打瞌睡的原因之一，如果老师讲得生动有趣，能吸引我们，那么我就不会打瞌睡，反而觉得很有意思，学到更多！ 而有些老师只会用沉闷的方式讲书上的知识，就像摇篮曲一样，我们能不能不打瞌睡。