多喝豆浆能长高吗？ 拜托，谢谢

单独喝豆浆不一定长高，但不是绝对的，科学喝豆浆，对身体有好处,,,但这只是长高的因素之一，要想长高，就必须科学搭配营养,,,而其他高个子和先天性因素也密切相关,,, 如果先天性不足，只有后天供应,,,有时仅靠后天营养是无法补救的,,,只考虑一些特殊方法（如高跟鞋等），无论如何，愿你有一个理想的身材，

长高与许多因素有关，不一定只喝豆浆！ 我认为身高有三件事：一是遗传的，二是营养丰富，三是锻炼得当。

我不知道我是不是会长高，但我知道我会变胖，我只是看着我的小弟弟每天喝酒，现在他是个小胖子，妈妈，那腰和我一样粗。

谷物豆浆营养丰富，易于消化吸收，对孩子的成长非常有益。

以下是一些可供选择的风味食谱：

经典原味：大豆、燕麦片、玉米片、糯米。

红枣和枸杞：红枣、枸杞、大豆、燕麦片、玉米片、糯米。

黑芝麻核桃：核桃仁、黑芝麻、大豆、燕麦片、玉米片、糯米。

五谷豆浆。

让我们在卡路里、维生素、蛋白质和矿物质方面做一个小小的比较。

豆浆的营养成分差不多，蛋白质丰富，钙含量高，一般是豆浆，有利于孩子的成长。

豆浆营养丰富，含有大量的蛋白质，容易被人体消化吸收。 早餐喝一杯豆浆，不仅能帮助排便，而且豆浆中含有的丰富钙质是增肌的必要食物。 当然，豆浆也可以用牛奶代替。

中式餐桌离不开豆浆，无论是丰盛的饭菜还是简单的家常饭菜，往往都有现磨豆浆的铅影。 我们通常所说的豆浆是从大豆中磨碎的。 而大豆中所含的氨基酸是人体必需的氨基酸。

牛奶类似于豆浆，可以帮助孩子长高。

孩子喝豆浆会长高吗如果孩子长期喝豆浆，他可能会长高，因为豆浆富含钙，所以他也可能长高。

但是，如果长时间饮用豆浆，很可能导致增生或多数，或性早熟、发育早等问题，因此不建议长期饮用。

孩子几岁可以喝豆浆1.未满一岁的婴儿不能喝豆浆。 因为宝宝的肠胃功能没有完全发育，而豆浆营养丰富，宝宝无法消化吸收里面的营养。 因此，一岁以下的婴儿不应该喝豆浆。

2.一岁的宝宝可以喝豆浆。 豆浆含有丰富的蛋白质和脂肪，宝宝喝豆浆有很多好处，但要注意适量饮用，避免蛋白质过敏。

宝宝喝豆浆的好处1.胖宝宝适合减肥，喝豆浆。 牛奶的含糖量比豆浆高，减肥的宝宝更适合喝豆浆。 宝宝几岁可以喝豆浆？

仍在生长发育的婴儿一定不能喝水，因为他们需要大量的脂肪，不能用豆浆代替牛奶。

2.对乳糖过敏的宝宝可以用豆浆代替牛奶。 大多数亚洲人不吸收牛奶中的乳糖，豆浆中的糖分被人体吸收。

3、宝宝喝豆浆可以增强自身的抵抗力。 豆浆含有不饱和脂肪和人体所需的其他物质，喝豆浆可以增加宝宝的免疫力。

不，如果你想在青春期长高，你必须多运动，如果你想在青春期后长高，那就很难了！

首先是牛奶。 牛奶是一种完整的营养产品，富含蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对身高极为有益。

第二种是沙丁鱼。 沙丁鱼是蛋白质的宝库。 此外，还可以吃鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和富含钙和磷的鱼松。

第三种是菠菜。 菠菜是维生素的宝库。 每天吃100克菠菜可以满足生长发育的需要。 此外，还可以多吃含有更多维生素的油菜、生菜和辣椒。

第四种是胡萝卜。 胡萝卜含有大量的维生素B1、B2、B12和喉咙酸，被称为红黄花。 每天在儿童菜肴中添加 100 克胡萝卜是有益的。

第五种是柑橘。 柑橘的维生素和含量是苹果的两倍，所以酸橙、柑橘、橙子、柠檬都是柑橘类食物，每天吃两颗新鲜的柑橘类水果就很不错了。

豆浆，其实牛奶并不像宣传的那么神奇，只是因为他的高利润。 作为一种全谷物，豆浆具有最好的营养价值之一。