女人全身冰冷，女人晚上身体冰冷

多吃多喝阳的东西.........就像中药的阴阳滋养一样！ 联系多喝红糖水....因为中医有血气充沛的人......杨也.........另外。。。。例如，辣椒......姜。。。。西红柿等可以滋补你的身体！ 膳食补充剂总是比药用补充剂好！！

它主要是.........对身体无任何药物作用

如果阳气弱，气血不足，可以用黄芪、党参熬牛肉、当归枸杞羊肉汤熬。您也可以服用 Ten Perfection Tonic Pill 或 Right Gui Pill。

这种疾病不会有疾病。 美放心。

只是你很弱...... 睡前喝一些热牛奶。

建议睡觉时不要穿太多. 那对你的健康不好。。。

建议购买羽绒被... 它轻盈而温暖......

气血虚的原因 建议中成药黑鸡白凤丸可以调节。

手脚冰凉的女人很多，老婆经常这样，现在怀孕了，已经几个月没用电热毯了。 冬天太冷了，睡觉的时候半夜会感冒。 我老婆说，推荐韩国产品无电磁辐射热水毯，不仅温度可以随意调节，而且我们24小时都开着。

它已经开放了 3 个月。 只要在缺水时倒入水，你就可以开始了。 没有火灾隐患。

我老婆现在睡觉不肿了，手脚也不冷。 睡眠质量得到改善。 希望它能帮到你一点，也许你也需要这么好的产品。

够便宜就去，服务态度也挺好的。 在**上找一条热水毯，让日光充足。希望您的家人在冬天健康温暖。

建议购买中成药桂脾丸（早上服用）、桂府地黄丸（晚上服用）并定期服用（一日共四次），注意保暖，吃得好，多吃暖，然后清清心少欲，男朋友在服药期间绝对禁止（如果不禁止， 吃药是无效的），至少吃药半年，稍微增强一下阳气！（我自己学的是中医，比你的情况更严重，除了很怕冷，还有尿床19年，20岁，之前瘫痪，后来被舅舅用中医治好了（吃了一年多的药才恢复过来），生气学医， 这里给大家提供**来自古医书薛氏的医疗案例，也是我舅舅曾经用过的**）！咱们再解释一下，早上吃桂脾丸，晚上附上桂帝皇丸，这2方块大大补充了脾肾气血，再吃炖当归姜羊肉汤来负责你的病！

体冷是手脚冰凉，是虚寒的一种表现，通常通过吃温热的食物。 “虚寒”的成因既是天生的，也是后天习得的。 因此，应提倡参加更合适的运动，有规律有序地饮食和生活，注意保暖和冷衣，不要吃生冷的食物。

还有一种手脚冰凉，在中医中被称为“四反”。 “四”是四肢的末端; “反转”意味着冷。 这种情况是因为血液循环不能到达四肢的末端，所以血液**不足，导致四肢冰冷。

此外，女性在特殊生理时期也容易因贫血而发冷，因消化道出血而失血过多的人也会出现贫血和寒战。 在中医中，还有一种病叫做“血枯”，就是血液干燥减少引起的贫血和寒战，就是需要补血。 如果血液被阻塞，就要用“打破血液充血，产生新血液”的**方法，打破血液充血，产生新血液，这就是我们经常听到的“活血化血”。

方法：1牛腱藕红豆锅——莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，橘皮1 4个，红枣4个，姜3片。

每件物品分别洗净，去掉结，切开莲藕; 浸泡红豆; 去皮去皮; 枣的点蚀; 将牛腱切成方块。 放入装有生姜的陶罐中，加入水3000ml（12碗），煮沸后改用文火炖2小时，加入适量盐。 这个金额可供 3 到 5 人使用。

2.“姜红茶”兼具利尿作用和温热作用，养成每天喝3-5杯的习惯，身体越来越热，皮肤越来越光滑。

做法：将切碎的生姜放入红茶中，再用黑糖或蜂蜜增加甜度。 如果你没有足够的时间，红茶包和姜制品管也可以。

将切好的生姜放入水中煮沸，然后加入红茶包，待感觉冷时放入微波炉加热。 白糖往往会让身体感到寒冷，所以最好不要使用它。

注意你平时的饮食。 在寒冷的天气里，不要吃任何太冷的东西。 生姜有温热化寒解恶心的作用，葱有清阳的作用。 多吃也是有益的。 多吃温热的食物。

体冷可能有两个原因，一是体冷，导致气血不畅。 另一方面，稍微胖一点的人晚上散热比较好，身体会很冷。 不过，这种感冒只是表皮现象，其实他自己也觉得自己的身体比较热。

身体更热，尤其是女性，而且大多是虚弱和热的。 这时，身体容易发烧。

你好，女人的下半身一般都是气血不足的表现，由于气血不足，无法温暖身体，所以感觉很冷。 它可以用中药或饮食来调节。

导读：您好，建议平时加强营养，饮食清淡温热，冬天多吃狗肉和鹿茸，平时用枸杞、蚕丝、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用贵脾丸和附子立中丸，祝大家身体健康。

下半身是冷的，因为下半身的气血流速太慢，导致下半身获得的气血能量较少，产生的热量也较少，不足以温暖下半身，就会变冷。

这是怎么发生的？

下半身寒潮，寒潮阻塞气血流身体经络和血管堵塞，气血流动太慢体质差，气血不足要恢复它，就需要强身健体，滋养气血，加快气血周转，疏通体内的堵塞，通过体内的热汗，用汗水将体内的垃圾和寒湿排出体外。

建议： 分析：下半身感冒与肾阳无力、寒风、湿冷、风湿感冒、风湿病、经络气血流不畅、气虚、血虚、内热等诸多因素有关。

指导：建议进行检查以确认诊断。 您还可以找到用于区分综合征的中药**。

也可以服用药物**。 若是肾阳虚，可以服用桂福地黄丸，寒风湿，风湿人吃天麻丸，万通筋骨片，追风通骨丸，经脉气血流量差者可服用当归四反汤，舒金血片，三气虚片，气血虚者服用桂脾丸， 气血双补颗粒等。

女人的下肢是冷的，因为下肢的气血运行太慢，导致下肢获得的气血能量较少，产生的热量不足以温暖下肢，就会出现寒冷的情况。

这是怎么发生的？

下肢暴露在寒冷中，寒气侵入腿部经络和血管，阻断气血的流动。

身体经络和血管堵塞，血瘀，或关节炎，身体的气血流动过慢

虚弱，缺气缺血

腿脚在身体的下端，远离心脏，当身体缺气血，操作太慢时，腿脚就会缺乏气血能量的支撑，变得冰冷。

要恢复它，就需要强身健体，长期滋养气血，加快气血在身体各处的流动，疏通体内堵塞的地方，通过体内的热汗，用汗水排出体内的垃圾和冷湿。

如何？ 你可以搜索这篇文章《腿冷的3个原因，这个2个月的传统功夫运动会有效排寒，让你的脚暖和》，讲述了一种传统运动的恢复方法，希望对你有帮助，希望。

女性手脚冰凉是肾阳虚的症状，可以吃肉苁蓉鲜干片补充肾阳，肉苁蓉鲜干片可以温润补充肾阳，滋补的效果慢不会补，长期食用可以提高身体的免疫力，选择正宗的内蒙古阿拉善肉苁蓉鲜干片，

这样就不会有月经来潮了。

宜多吃温热的食物，如人参茶、姜鸭、龙眼茶、黑芝麻、红枣等。

身体总是冷的，一般来说，中医认为是由于各种原因导致身体阳气虚弱所致。 另一方面，西医认为，这是由于人体表面血液循环不良（微循环相对较少）引起的。

太瘦的女孩。

身材较瘦、体质寒冷的女生最容易手脚冰凉，因为这类人外周血循环不良，容易扰乱体温调节机制，手脚冰冷是自主神经系统功能调节不良、血管稀疏所致。 此外，脚趾、膝盖、肩膀和手指属于运动较多的关节部位，因为脂肪和血管相对较少，热量容易散失。

当血糖过低或血压过低时。

食物对身体**来说是一种非常重要的热量**，如果你**过度饥饿，血糖过低，就会手脚冰凉。 血压低时，血液循环会不良，疲劳和身体虚弱时会导致血压低，手脚冰冷。

当压力过高时。

因为工作的压力或者时间的压力会让你的手脚发抖，只要你度过了这段紧张的时期，你就会慢慢恢复温暖。

衣服不足以保暖。

如果你的手脚冰冷，说明体温的平均分配有问题，如果你多穿了几件衣服，但手脚还没有恢复温暖，就要注意了，因为很多人的身体表面都有温度神经来接受身体的凉点， 因为它们太沉闷了，感觉不到寒冷。

寒冷的天气或长时间呆在空调房里。

它会减少血液流动，减慢血液流动的速度，使手脚发凉。

拒绝四面八方的手脚冰冷。

为了缓解手脚冰凉，需要从日常生活的各个方面入手，如运动、饮食疗法、药膳、温泉、按摩等。 你会有温暖的四肢和红润的肤色！

不挑食，不暴饮暴食，肉素搭配，均衡饮食，能吃什么就吃什么...... 多运动，每天用热水泡脚！

坚持下去很重要......