我没有胃口，我什么都不吃。 你有开胃菜吗？

火锅！ 马拉当！ 超级开胃！

调味料：速溶麦片50克、生鸡蛋2个、小角豆半个、小麦粉半碗、葱3个、盐一小勺、糖1勺、白胡椒粉 正确烹调工艺：1个

将燕麦片提前浸泡在沸水中软化，不要太多，略微露出燕麦片，让它冷却; （燕麦片也未浸泡） 2将角瓜和韭菜切碎; 3.将生鸡蛋放入燕麦片中，倒入黄瓜丁，加入糖、盐和白胡椒粉; 4.

将小麦粉倒入少量餐食中，混合成粘稠的;（可根据自己的口味调味，面粉为粘结剂，量根据面糊调整）。

5.将植物油倒入锅中，煮沸7分钟，倒入面糊，然后拿起筷子或勺子，或摇晃炒锅将面糊梳理均匀; （混沌皮肤的大小可以自己操纵） 6用中火煎至两面金黄色，待一面表层用小火冷凝，面糊不流动时翻面; 把它翻过来，你可以依靠平板再直接翻过来，现在是磨练你的技术的时候了; （没关系，拿一个整齐的平板在锅里混沌的皮肤上翻过来，然后旋转炒锅把混沌的皮肤放进盘子里，然后把锅里的混沌皮滑进锅里，再把另一边炒一遍） 7

立即将炸好的混沌皮排列或切成小块。

烹饪小贴士：1准备很简单，味道喜欢辣的，可以在房间里多加一点朝天椒，不喜欢就不用加，也可以加其他喜欢吃的蔬菜; 2.

角瓜是葫芦科冬瓜老南瓜的变种，果实圆柱形，果实形状比较小，果实表面光滑，因此可以收获鲜嫩的果实作为蔬菜。 角瓜因其皮薄、肉厚、多汁、肉素、蔬菜、馅料而深受大家的青睐; 3.西葫芦含有水分，有滋润皮肤的作用，角豆瓜调节人体的新陈代谢，有**的作用，角豆瓜含有干扰素栓剂，能影响人体干扰素栓剂，增强免疫力。

我觉得馒头、玉米肠、鸡蛋或者西红柿还是挺好的，还可以多吃面条。

辛奇炒肉碎，红烧狮子头，糖醋鱼，这些菜不仅制作简单，而且非常适合米饭。

老甘马辣椒炒鸡蛋。

准备6个螺旋辣椒、4个鸡蛋、4片大蒜和2片姜，先将鸡蛋打入锅中，炒成压成小块，放入碗中备用。

可以吃折耳根，开胃力度大，效果非常好。

具有特定的气味和味道，含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，并具有清热解毒、利尿消肿、开胃调气的作用。

新鲜折叠的耳根、叶和根可以食用、炒、冷藏或做成汤。 冷敷时，需要洗净去掉老根，用盐腌制5-10分钟，然后加入少酱油、醋、香油搅拌均匀，最后加入香喷喷的干辣椒和香菜。 鱼腥草原产于贵州，现在在北方农贸市场有售。

购买新鲜鱼腥草时，最好有茂密的叶子，翠绿色，浓烈的鱼腥味。 如果选择干燥，最好是无杂质干燥。

1.扁豆。 因为扁豆有健脾开胃、活气、散热、湿气的作用，可以作为宝宝的开胃菜！

2.香菇。 香菇不仅味道鲜美营养，还能滋脾胃，活气。 特别适合脾胃虚弱、食欲不振、疲劳的宝宝。

3.西红柿。 番茄具有健脾开胃、解渴的作用。 婴儿可以作为菜肴或零食食用！

4.白萝卜。 白萝卜可以帮助宝宝消除食物堆积和肠胃胀气，这是由于其宽、中、下气，消除了食物和痰液。

酸菜。 辣椒。 反正味道比较重，有点。 都令人垂涎欲滴。

一、莲藕。 当人们胃口不好时，可以适当地吃一点莲藕片，这是非常有帮助的。 因为莲藕片中含有丰富的维生素和肽，所以经过藕藕加工后，会变温，虽然失去了消除瘀热的能力，但对脾胃有益，具有补胃养阴、益血止泻的作用。

新鲜莲藕汁加蜂蜜有助于缓解无聊和口渴，煮熟后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人。

二、小米粥。 很多人胃部不适的时候都会用小米粥，胃口不好的时候也可以用小米粥。 有些人食欲不振，吃了小米粥后就能开胃。

三、白萝卜，因为白萝卜的维生素含量比较高，所以能顺利地帮助人体进行肠胃蠕动和食物代谢。

第四，葡萄，葡萄做成葡萄干后，含糖和铁含量会比较高。

五、柿子糕。

第六，肠道。 七、西红柿。

八、柠檬。

当我觉得自己没有胃口时，做一些酸菜，辣煮锅，葱碎炒，然后倒入酸菜炒菜后再吃。 有开胃菜和饭菜。 酸菜到卷心菜叶躺在酸菜上。

开胃菜 - 金汤肥牛肉。

材料：肥牛肉350克，金针菇1把，海南黄灯笼辣椒酱1汤匙，红辣椒5个，青椒5个，料酒1汤匙，白醋少许，生姜2片，蒜5瓣，盐适量。

方法]1.将肥牛肉卷解冻，除去金针菇根洗净，将辣椒切成圈备用，蒜剁碎，生姜切片。2.将一锅水烧开，将肥牛焯水，用筷子轻轻拔出，让它充分接触热水，16秒后取出。 3.然后烫金针菇，20秒后取出放在盘子里，不要倒出剩余的汤，放在一边。

4、锅中放油，放入姜片，调味后除去香味，再加入大蒜翻炒香，再放入一大勺黄灯笼辣椒酱，翻炒均匀。 5.倒入刚才的汤，加入适量料酒、白醋和盐，用大火煮沸，待汤变黄时放入肥牛肉，搅拌均匀，出锅。 6.撒上辣椒圈，锅中加入少量油，煮沸后将油倒在辣椒圈上，这样金汤肥牛就成功了！

你好，很高兴你提问，你问。

酸菜泡菜，腌萝卜，这些。

**鸡肉的烹制方法，新疆鸡**家常版烹制方法。

吃一些开胃的配菜，比如咸菜和咸菜，不要吃油腻的。

酸梅海苔饭团（我觉得公明宫的蜂蜜味梅子饼干更好），还有开胃的山楂水。

你可以移动活动，当你饿了o（*）时，你可以吃任何东西。

如果没有胃口，可以吃一些清淡或清爽的配菜，比如酸辣的，吃一些酸的东西可以起到开胃的效果，而且每个人都有自己喜欢的口味，不要吃太油腻的东西，可以多吃蔬菜。 或者你可以做一些小冷菜。

如果你没有胃口，可能是你最近吃得太多或太油腻了，所以会导致这样的情况，你必须根据你现在的状态进行调整，你可以先尝试一道酸辣的配菜，这样才能有开胃的效果，而且不要吃肉，可以多吃一些更容易消化的蔬菜。

可以吃酸味的菜肴，柠檬鱼，糖醋鱼等。

醋辣沙拉配萝卜、海带丝等;

如果不吃辛辣食物，可以考虑清爽的热汤，如苦瓜排骨汤、玉米排骨汤或清淡的咸骨粥......

没胃口的时候，可以吃点皮蛋瘦肉粥、凉拌沙拉三丝、糖醋排骨、辣鸡等。

想想吃什么，想办法让自己吃，混合一些，胡萝卜，和豆皮丝。

我对酸的东西没有胃口。

例如，酸菜辛奇。

先吃点山楂，平日里想吃什么就吃什么！

吃点粥。 或水果。 或者吃一些清淡的蔬菜。

让我们与大家分享其中之一，那就是干锅鸡内脏。

材料：鸡肉100克、鸡心100克、鸡肉干50克、洋葱1个、青杭椒20克、姜1个、蒜蓉饭5个、杭州红辣椒20克、鸡精适量、砂糖少许、黑抽酱油一小勺、精盐适量、料酒少许， 小米胡椒10克，少许干玉米淀粉，食用油100克。

步骤：1鸡肉切片，鸡心切片，鸡肝切片，洋葱切丝，青红杭椒切丁，姜丝，蒜蓉碎，小米椒丁。

2.将切好的鸡、鸡心、鸡肝洗净，沥干水分，放入大碗中，撒上少许精盐、一小勺料酒，用手抓好，腌制2-3分钟，再放入少许干玉米淀粉抓握均匀。

3.在锅中倒入少许食用油加热，然后倒出底油，（这样就可以用油滑动锅了，可以防止鸡内脏粘在锅上）再次倒入食用油加热到8度，放入鸡内脏，用大火炒8分钟。 备用。

4、再次将锅中油烧热，加入姜丝、蒜蓉、小米花椒、青红杭椒炒香，倒入鸡内脏，加入精盐、鸡精、料酒、黑酱油适量上色调味，炒干水分。

5将切碎的洋葱丝放入干锅中，然后将炸鸡内脏放入干锅中。

两对辣椒红烧鸭肠。

原料，青椒、红椒50克，熟鸭肠200克，姜一粒，蒜蓉饭3个，精盐少许，鸡精适量，黑酱油一小勺，食用油50克，料酒少许，糖少许。

这段时间，我吃的东西都胃口不好，还有一些开胃菜，比如酸辣土豆丝、柠檬去骨鸡爪、泥蒿凉沙拉、三丝凉沙拉、瓜皮蛋凉沙拉、木耳甜椒凉沙拉等。

建议吃冷折纸根，不仅味道很浓，而且冬天有很浓郁的油腻味，容易引起食欲。

我觉得鱼味猪肉丝是一道非常开胃的菜，一是因为菜光鲜亮丽，香肠的亮木耳和木耳的黑相得益彰;二是因为它酸甜可口。

其实开胃菜还挺多的，比如糖醋番茄炒鸡蛋、辣炒芥末肉丝，还有糖醋排骨、可乐鸡翅、冷秋葵、水果沙拉等。

这段时间，我感觉自己吃什么都胃口不好，我个人认为开门外的菜是，冷木耳、冷金针菇、冷海带丝、皮蛋豆腐、可乐鸡翅、辛奇、酸菜炒粉丝等等。

1.莲藕是东方蔬菜之王，清热舒缓抑郁，含有钙、磷、铁和丰富的维生素C，富含多酚，能提高免疫力和抗衰老。 莲藕加工成熟后，其性质由凉转温，虽失去清淤清热的特性，但对脾胃有益，具有养胃养阴、益血止泻的作用。 新鲜的莲藕汁和蜂蜜有助于解闷和口渴。

煮熟后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋养健康。

2.小米粥。

《本草纲目》说，小米“治反流痢疾，煮粥，益丹田，补弱，开胃”。 中医也说小米“暖胃”，认为小米有甜咸味，具有清热解渴、强胃除湿、安胃功效等功能。有的人食欲不振，吃了小米后，可以开胃养胃，具有健胃排食、防恶心、防吐的作用。

3.白萝卜。

由于萝卜纤维素含量高，能顺利帮助人体进行胃肠道蠕动和食物代谢，从而逐步调节“受伤”的胃。 白萝卜怎么吃，这里我们推荐一款超级好吃又有营养的——萝卜丝汤。 将白萝卜丝揉搓，生肉做成丸子，将白萝卜丝、生肉丸和粉丝、木耳等一起煮熟，加入各种调味料，煮熟后，在锅上滴几滴香油，香味会立刻让你情不自禁地来到一大碗，再加上辣辣的辣椒味让你吃得有点汗流浃背， 既能排出体内的寒气和水分，又能调和胃气，可谓一石二鸟。

材料：山楂100克，红枣5颗，牛肉250克，水1升，山楂红枣，牛肉汤准备。

山楂洗净、切片、红枣洗净、去核、牛肉洗净、切成小块。

将所有材料放在陶罐中，加水，炖2小时。