我要被炸毁了，我现在要炸毁了，我该怎么办

这是他的错，如果他再这样做，你会警告他，我想他会意识到这样做对他不利

当然是他的错，如果我是你，我会生气的！

说不定我会冲上去揍他一顿，看看他敢不敢！ 公鸡用这个方法教母鸡，效果很好，不然公鸡也管不了那么多老婆吧？ ）

他的性格很不好，就像个家庭主妇一样，好好告诉他，他必须改变，否则以后会更糟。

谢谢你祝我幸福，其实我一点都不开心，太麻烦了。

他当然错了！

你的男朋友绝对是天蝎座。

谢谢你，谢谢你说服他。

他的错：你应该和他好好谈谈。

这样的人太垃圾了。

他的性格不是很独立！！

如果它即将爆炸怎么办。

生气时不建议发泄。 当你特别生气的时候，你肯定是想发泄的，比如你掉了东西，砸了各种各样的东西，虽然你当时很开心，但当你冷静下来的时候，你会后悔自己的所作所为，当你看到心爱的东西被自己砸的时候，你一定很郁闷。

生气时不要在路上开车。 研究表明，生气时在路上开车会增加交通事故的概率，因为生气的时候，你不观察路况，不看周围的行人，直视前方，这是非常危险的。

当你在与他人争吵时生气时，不建议继续争吵。 当你和别人吵架生气的时候，最好尽快停止，因为越吵越激烈，愤怒就越大，特别容易有攻击性行为，会导致无法控制的结果，所以尽量不要和别人吵架。

不要带着很多愤怒入睡。 俗话说，没有一夜之仇，上床不散，就会把坏情绪带到睡眠中，一直萦绕在你心头的坏情绪会让你的大脑更加不理智，加强对坏情绪的记忆。

生气时不要吃太多。 生气时选择的食物一般都是一些不健康的垃圾食品，对健康不利，比如含糖量高、脂肪含量高的食物，生气的时候身体的消化功能会减弱，从而导致便秘或腹泻。

学会自我调节情绪。 作为成年人，我们要学会自我调节情绪，烦躁和伤肝，凡事都会有解决办法的，我们一定要冷静下来，冷静下来后想个好办法处理事情。

中医认为气伤肝，但从现代医学的角度来看，怒气不单单是伤肝。 今天，沈阳国防医院的专家列举了愤怒的五大危害，你看完还容易生气吗？ 俗话说：

笑了又笑十年，又愁眉苦脸。

生气的五大危险之一是它会伤害肝脏。

愤怒首先伤害肝脏，愤怒导致肝气停滞，肝脏肿大，肝胆不和谐。 这就是为什么有些人生气后肋骨疼痛的原因。

愤怒的五大危害是两：增加心脏的工作量。

生气时血液循环加速，心脏血流量比平时增加一倍，大量血液涌向心脏，增加心脏的工作量，容易出现心律不齐、心动过速、心悸、呼吸急促等症状。

生气的五种危险中有三种：它会影响免疫系统。

情绪与大脑中激素的分泌密切相关，荷尔蒙在生气时会分泌皮质类固醇，这会阻碍免疫系统的功能，导致身体抵抗力下降。 人们在生完大气后，往往容易生病。

愤怒的五大危害中的第四：伤害脾胃。

生气时大量血液涌向心脏，流向胃部的血流量减少，胃肠道蠕动减弱，引起食欲不振、恶心、胃肠道紊乱。

愤怒的五种危险中有五种：长点。

越是抑郁或情绪低落的女性，就越容易出现黑斑，因为当她们抑郁时，血液中的氧气含量会降低，毒素会增加，从而导致**问题。

井。 别生气，有什么好生气的，人生总有挫折和磨难，然后你想见的人和不想见的一点点，我们生死都拿不走，没有什么是我们的，开心开心总比生气好。 拿时间，那个幸福，时间是有限的，生命是有限的，我们必须在时间上快乐，在时间上快乐。

你不必在乎别人的眼光，你要快乐，你必须快乐，你什么都不想做，你必须快乐才能享受生活。 享受生活带给我们的小事。 愤怒并不能解决问题。

而且，如果对方伤心，他可能不会特别开心，但最好多关注自己的开心。 注意自己的快乐，然后你就会每天都快乐，每天快乐，总比每天悲伤和生气要好得多。 快乐，快乐每一天！

不知道是什么让你如此生气，无论遇到什么，都要先冷静下来，找到解决之道，再大也要坚强，有解决办法，人生没有一帆风顺的，遇到就要想办法解决， 生气是没有用的，你生气了，身体受苦了，你相信自己会克服一切困难。祝你永远幸福幸福。

每个人冷静下来的方法都不同，但无论哪种方式，都要离开现场。

比如夫妻争执，一方要先冷静下来，剩下一个人，他就会慢慢冷静下来，不再冲动，冲动就是魔鬼，只会让事情变得更糟。

轻重缓急，有时因为一件小事而发红，甚至吵架，以后后悔。

智者的做法是学会迷茫，冷静地处理问题，不要对不触及底线的事情更认真。

生气就是因为别人的错误而惩罚自己。

如果你通情达理，你就不必生气。 气伤肝，这不是找病吗？ 如果你有那种力量和精力，比如找一些体力活，汗水就会消失。 或者设身处地为己任，或者试着足够。

简而言之，生气是最愚蠢的事情。

生气的时候，可以吃自己喜欢的东西，玩自己喜欢的游戏和娱乐，和三五个朋友约个，吐痰吐槽，吃饭，唱歌跳舞，发泄。

事后冷静下来，然后想想是什么让你生气了，是否值得，或者谢谢你的解决方案。

不要生气，不要生气，生气会让人难过，对身体很疼，冷静下来，慢慢处理，可以去跑步，玩游戏发泄。

不要生气！ 愤怒伤了身体，该解决的事情，你可以去做，如果你做不到，你就不会去做！

你在生什么气？ 不要因为别人的错误而惩罚自己，什么都想一想。 是不是有一首歌叫《别生气》，多听，多看你喜欢的东西，出去走走。

不要喜出望外，难过生气，这对你的健康不好，一切都最好用一颗正常的心来对待，不要太在意他。

你应该冷静下来，想想发生了什么，以及如何解决它。 生气是没有用的，对身体也不好。

请详细描述您生气的原因，以便我们调整和启发您。

让你的情绪冷静下来，不要生气，生气的时候没有人可以代替你。

让自己冷静下来，生气说这对你的健康不好，不要因为别人的错误而惩罚自己。

深吸一口气，让自己平静下来。 不要为不值得的事情生气。

你看，试着离开那个地方一会儿，等心情平静下来，也许再想个好办法再面对一下，也许不会那么糟糕。

俗话说，退后一步，想想快乐的事情，忘掉烦恼。

停止充气，吃点好东西，睡一觉。

深吸一口气，让自己冷静下来。