如果足球鞋磨伤了你的脚怎么办，如果足球鞋磨伤了你的脚后跟怎么办？

如果脚趾磨损了，我建议你穿较厚的袜子，我在下面穿一双袜子，在毛巾下面穿袜子。 如果你还在磨，我建议你这样做：即把热水放在袋子里，然后放进去烫伤。

还有另一个问题。

你的脚型很特别，所以最好买一些更宽的鞋子，我希望我的鞋子对你有所帮助。

取出鞋垫，想办法将前脚掌部分剪掉再放进去，增加前脚掌脂肪，或者直接换一双较薄的鞋垫

这可能与你的脚有关，你应该穿专门为运动设计的袜子，这样会加厚脚趾和脚后跟，这样会更舒服。 还有一些足球鞋稍微紧一点，不像通常的休闲鞋那么宽松。

我有经验。 买袜子，长的那种，脚底很厚，柔软舒适，军训不疼。

收费--lu-o-耳，卯-非诚意，请勿打扰，山-到达-不-流-点-17-ku 8点钟匸; 〇m`

我猜这双鞋很小。

最主要的是要有合适的尺码，袜子很重要。

我去药房买了一个医用胶带，把它放在我揉脚的地方，我有一个亲身经历，效果很好。 但说实话，普通的正品耐克和阿迪达斯足球鞋是不会穿脚的。

如果您想在足球鞋上磨脚趾，可以执行以下操作：

1.穿厚袜子。

对于鞋跟的地方，新鞋容易磨脚的地方，这里的老办法是穿两双袜子，在袜子里也可以再放一双，这样鞋跟就好一点，这里要控制袜子的厚度太厚就穿不了了。 或者有一些腕带专门保护脚踝。

2. 整理运动鞋的尺码。

找一个装有热水的热水袋，把手伸进你的鞋子里烧掉，这样你的脚就可以尽快适应新运动鞋。

3.软化法。

在皮革足球鞋的脚磨部位涂上乳霜，或用湿纸巾擦干，浸泡在白葡萄酒中，用夹子固定在磨削处，放置一夜，这样可以使皮革软化，起到软化皮肤的作用。

如何选择足球鞋：

1、在不同的足球场上，应选择不同鞋底的足球鞋。

如果你在天然草地上踢球，如何选择足球鞋？ 这应该使用尖刺稍高的足球鞋来完成，这些鞋对地面的抓地力特别强。 如果您在人造草坪上打球，最好选择 AG 钉作为人造草坪。

2.选择合适尺寸的足球鞋。

足球不同于其他运动，所以对鞋子的要求比较高，如何挑选足球鞋也是很多朋友头疼的问题，如果尺码不合适，在跑步的时候会很不舒服，甚至会因此受伤。 我们在选择时应该选择应该恰到好处的鞋子。

比如脚是270mm，那么最好的鞋子应该是270mm，这样的鞋子，刚穿的时候，可能会觉得不舒服，有的会挤压脚，但是穿几次后，会很高跟。 如果买的有点太大，穿起来可能会感觉不错，但过了一段时间就会发现越是越不跟着它走，所以不适合在球场上奔跑。

3.足球鞋的颜色。

踢足球也是炫耀个性的一种方式，不同的鞋子可以代表不同的个性。 足球鞋的颜色最好不要和你穿的衣服颜色一样，这样搭配起来就很不和谐了，如果你想买一双足球鞋，尽量选择鞋子的颜色和球衣之间的对比比较大，这样在球场上更受欢迎。 而且很醒目，队友也很容易识别位置。

4.根据自己的比赛风格选择足球鞋。

如果你是一个速度很快的边路球员，那么耐克和阿迪达斯的更合适。 如果你是中场球员，耐克传奇系列和阿迪达斯猎鹰系列可以提高控球和传球的准确性。

如果是球队中得分最高的球员，那么耐克 90 或 CTR360 就不错了。 买一双适合你风格的足球鞋会让你在球场上感觉很好。

击球并磨他的脚后跟？ 那是因为我没有选择合适的袜子！

1.处理方法有很多种：可以用湿海绵将脚部研磨部位的皮革弄湿，一个小时后会软化，再穿也不会那么难受。 但不要过于频繁地摩擦弯曲的皮革，因为这不利于保护鞋子。

2.也可以用白酒将白酒涂在鞋子磨脚的地方，埋藏浸泡5-15分钟左右，等稍微软一点，再穿上走路，晾干后就不磨脚了。

3.也可以在布条上喷酒精，直到它湿了，然后把布条塞进鞋子里，第二天就可以穿了。

4.用手轻轻捏揉脚，使鞋子柔软，但不要太硬，以免鞋面起皱。

1.穿厚袜子，对于鞋跟新鞋容易磨脚的地方，这里的老办法是穿两双袜子，也可以在袜子里再放一双，这样鞋跟更好，这里控制袜子的厚度太厚就穿不了了。 或者余淮有一些特殊的护腕来保护脚踝。

2.找一个装满热水的热水袋，把手伸进鞋子里烧一下，把鞋子烧好，这样你的脚就能尽快适应新的运动鞋。

3.软化法，在皮革足球鞋的磨脚处涂上乳霜，或用湿纸巾擦干，然后将酒液充分浸泡，用夹子固定在磨脚处，放置过夜，使皮革软化，起到软化皮肤的作用。

1.用湿海绵将鞋皮弄湿脚部磨削部位，一小时后会软化，再穿也不会那么不舒服。

2.在鞋子磨脚的地方涂上白酒，浸泡约5-15分钟，待它们稍微变软后再穿上走路，晾干后不要磨脚。

3.对于脚部磨蹭的某个部位，如后脚跟和脚趾侧面，会有水泡。 您可以使用吹风机在脚部吹气，直到皮革变软，然后用硬物敲击。

4.专门处理磨脚的防磨贴，有点像创可贴，但比它柔软得多。

相信大家在生活中都遇到过运动鞋磨脚的情况，那么如何解决这个问题，我就为大家带来解决运动鞋磨脚的方法，欢迎阅读。

1.擦拭两面的边缘：用湿毛巾盖住鞋子几分钟，逐渐变湿变软，然后擀面杖或圆瓶等圆柱形物体滚几次。

2.脚在后缘磨：如果是磨鞋背，可以将湿纸巾彻底擦干，然后浸泡在白酒中，铺在鞋边，用夹子固定，放置过夜。

3.夹脚：如果新皮鞋的脚被夹住，可以用湿毛巾盖住，然后用鞋楔支撑起来。

如果没有鞋楔，也可以找几张报纸，先把报纸浸泡揉成球，挤出一些水，然后用干报纸包起来，塞进鞋子里，穿上一晚。

4.用湿毛巾盖住鞋子几分钟，然后用一条干软毛巾缠绕挤压的脚。 放置，用锤子敲几下，将鞋子摩擦脚的地方敲平，鞋皮变软平后不会磨脚。

5.拿一张报纸，揉成一团，浸入一些水中，不要太湿，但整个球要用水盖住，然后拿一张干报纸包在湿报纸里，塞进你挤脚的地方，然后把鞋子封在塑料袋里过夜， 就是这样。生活常识。

6.如果新鞋太小而无法夹住你的脚，你不妨用湿毛巾盖住它们，然后用鞋楔支撑它们，这样它们就容易穿了。

7.在穿上鞋子之前，取一块肥皂（您通常使用的蜡烛），在与脚后跟接触最多的部位涂上一层薄薄的，这样鞋跟就会变得光滑，不再磨脚。