我是一名高中生，最近想学习一些自卫技巧，什么适合我学习？ 它在哪里教？

这要看你有没有毅力，如果你只是想学几年玩得开心，就向外人学习，少林等等。

如果能坚持几十年，最好是学内家拳、太极拳、形意、八卦。

学一些跆拳道，你所在的地区一定有培训机构。

如果你打算长期做武术，建议你学习传统武术，比如咏春拳、洪拳、太极拳等，如果你只是想学习自卫，那就找一份合适的传单，取得联系。

沧州？ 你怕那里没有武术吗？ 呵呵，取决于你的爱好。

没有短期有效的武功，一月份有效的保健品都是美德，不要相信。 在一两年内仍有可能取得一些成果。 太极拳、形意、八极都OK，跆拳道看着老师，合气道还不错，加油！

如果你是女孩，你可以学习女性的自卫，有那种流行的自卫，还有格斗、打、跆拳道。

沧州。 武林之乡，怕不用学？

就我个人而言，我建议混合格斗技术非常实用。

散打也不错。

忘了跆拳道，它只是好看。

散打; 沧州很多地方都有培训课程！

跆拳道不错，但要看个人修养！！ 你还需要自信和勤奋！！

只要找到一个散打俱乐部！ 有些俱乐部在这么短的时间内什么都学不到。 你要对自己狠心！ 但是，联系两个人并不是很现实！

如果一个女孩只有十几天的时间来练习武术进行自卫，算了吧，不要浪费钱，当你处于危险之中时，更容易让自己处于不利地位。 一次喷雾比其他任何东西都好。 男学生？

由于你只有一个假期，所以在网上搜索 bas rutten 武术课程，花几个小时看它们，然后找人再练习几天。

强烈建议您学习咏春拳！ 适合街头斗殴、自卫、紧急情况！！

咏春拳是最好的近距离自卫形式。

这取决于环境和你自己的条件，看看你适合训练什么，你周围有什么条件，如果你能找到一个好的教练，你甚至可以做任何事情。

举起拳头对你来说并不难。 自卫是好的。

咏春拳使用自卫。

很多东西确实可以用来自卫，但你要考虑你是否有足够的时间和精力来练习。

散打经过大量实战磨练而成。 另外，所谓格斗和以色列武术，都是军事训练课程，是否适合普通人，是否能得到有效的训练。

近年来，国产电影的宣传很多，但这种传统武术要么从小开始，要么有一定的基础。

此外，散打是踢摔，柔道是摔跤，合气道是技巧，截拳道讲究瞬间爆发，空手道更注重拳击，巴西柔术地面缠斗更多，泰拳多是膝盖和肘部，跆拳道是多腿，你可以自己看看什么是合适的。

如果真的想学就应该去上课，不可能只是看一眼就随便练，不可能很快放弃，抱着这个想法练就是挨打。为了实用，我推荐散打，男孩们。

假期训练课程的前十天一般安排体能训练拉伸韧带，中间十到十五天安排学习各种基本动作组合和反应能力，最后五天一般安排低强度实战（带防护装备，现在看来强度真的很低）。

想读书看**，可以学，如果能做到，在培训班上需要做什么。 我从来没听说过哪个武林高手会读书。 如果你不听这第一句话，那么这都是胡说八道。

说自卫还是免费的，都是噱头，几年没时间，任何武功都看不出任何明显的效果。 这真的是一件好事。

所以不要指望自卫，锻炼身体，提高身心健康就足够了。

最后我想说的是，不管你学到什么，不要鲁莽，你可以溜走，预防是最重要的。

学习武术的目的是让你拥有良好的体魄，对自己有信心，能够从容应对事情，这样才能更好地脱离危险而不是处于危险之中。

武术是追求自己的极限，为了提高自己的修养，而不是为了成为英雄——当然，在极少数、极少数、极得、极少数的情况下，武道可以让你成为英雄，但是遇到这种机会的概率太低了，比如遇到黑帮，黑帮没有**， 歹徒不懂武，歹徒不偷袭，歹徒没有同伙......没关系。

最后，我想告诉大家的是，不管你修炼什么，想要应用到实战中，都需要大量的实战来磨练，练到什么程度是没有办法的，这是要通过实战来检验的，而不是通过估计来检验的，如果是业余练习， 别在乎水平什么的，那其实除了在别人面前说点好话没什么用处。

我的建议是先去上假期课，然后去健身房报名参加日常课程。

虽然我练习打他，但我稍微接触过泰拳、截拳道、跆拳道、空手道、合气道、柔道和巴西柔术，我仍然知道毛皮的事情。

如果有什么不清楚的地方，可以问我或者给我发消息，每个人的情况都不一样，我公司适用于大部分人，这个时间一般都有。

我觉得心理素质很重要，不管你练得多么好的武术套路，真正战斗的时候都不会用到它们，也许你的心跳会加快，你随时都打不出拳。 踢腿不准确，脚不高，腿无力。

所以我认为，在真正的战斗中，考验的是心理上的稳定，心理上的无情，心理上的激烈。 然后是外部的身体素质，例如速度和力量。

如果你还没有学会套路，我建议你不要躲闪，一下子躲闪，被别人接近。 在时间上，你将失去反击的机会。

所以我个人认为，别人所说的躲避或者防守的东西，更多的是理论化和理想化，我觉得躲避比用自己的某些部位去阻挡要好。 这样一来，就会有更多的时间去攻击别人，也会有胆怯，可以让对方觉得自己碰壁了。 然后是长踢和近身格斗（四二拨千斤，用力之力，以柔和克服刚性） 跆拳道经典腿法-下劈散打经典腿法-侧踢泰拳经典腿法-武术中前胫踢+肘膝连击 最牛的招数b=斗牛过山 格斗技巧包括五大原则：

1、充分利用一切可利用的手段; 2.以最大的力量攻击敌人最脆弱的位置; 3、在攻击敌人，使他失去平衡的同时，必须尽力保证自己的平衡; 4、善于借助敌人的动作增强自己的攻击力，这是“四二拨千斤”的传统武功;5、在准确掌握每场战斗基本动作的前提下，通过练习、陪练甚至实战，不断提高攻击动作的速度、准确性和力度！

武术自卫有什么好学的，自卫有用吗，我就是这样。

学会什么来保护自己，其实有时候你不一定需要这样做才能达到目的，最好多看一些关于语言的书，用语言来达到自卫的目的，当然，有时候对方可能是一个傲慢无理的人，那么你就需要用最原始的方法来解决， 首先，你自己说你个子不高，戴眼镜，你可能不太灵活，因为你说你有点胖。这些先天性疾病使您处于不利地位。 如果非要用技巧来达到自卫的目的，难度就比较大了

比如你练习空手道或者跆拳道什么的，你要知道要花多少钱才能真正练到一个水平，首先，这是对耐力的考验。 很多人经常因为坚持不下去而半途而废。 而且武术的基础对柔韧性的要求相当高，要知道柔韧性是武道的基础，所以如果你一定要用到技术攻击的话，我建议你学习一些要求不高的柔韧性，而且比较实用，比如在一些地方，比如什么体育馆、武术馆都有专业的教学自卫之类的东西。

另外，一些比较方便有效的自卫技巧，我觉得最适合你，可以买一些大电流的手电筒进行自卫，还可以随身携带一些火药等可以摇晃的东西，用**总比徒手好。

抓住你知道的。

最有力的招式是一拳。

你和人打架。

你只是想打人。

你会被殴打的。

那是你只会被殴打的时候。

最简单的技巧。

这是最强大的。

这次不要删除它，开个玩笑。 不是幽默的捏）。

这是一场格斗

我学得很好。

空手道更实用。