长时间在线有什么坏处

频繁上网的第一个问题是辐射问题，第二个问题是四肢长时间处于一种状态，容易产生疲劳和不适，如果严重的话会引起病变，如颈痛、腰肌拉伤等，第三个问题是神经一直处于紧张状态， 这也会对神经系统造成损害，你会感到神经疲劳、失眠、做梦！第四个问题，当然是，花大量时间在电脑前，当然会减少与亲戚朋友的互动，社交技能和对社交互动的兴趣也会下降。

经常使用的电脑会导致眼睛干涩、视力模糊、疲倦和情绪不稳定等症状。

中医也指出，“久视伤肝，久坐伤骨”，经常看电脑看书的人有长视和久坐不动两种情况。 如果肝脏受伤，血库中的血液不足，会出现眼睛干涩、酸痛、流泪、近视、模糊、小腿抽筋、腰膝酸痛、手无力、手指不灵活、斑点、情绪不稳定、月经不调等一系列症状。 “

计算机健康应该从肝脏营养开始。 肝脏营养应从以下几个方面进行：

1.早点睡觉，一定要在23点之前上床睡觉。 将血液回流肝脏并解毒。

2、多吃绿色食物，因为绿色进入肝经，可以起到滋养肝脏、保护肝脏的作用。

3.保持好心情，“肝生气了”。 即表现为情绪意义上的愤怒，肝脏失衡会影响情绪，使人烦躁; 相反，情绪烦躁也会影响肝脏。

4、不要长时间在电视机或电脑前工作，适当改变姿势，按摩眼睛。 过度的眼睛疲劳也会影响肝脏。

5、另外，必要时服用一些抗辐射护肝的营养保健品：如螺旋藻、甲壳素等。

电脑显示器有一定的辐射量，长期上网不仅会伤害眼睛，也会伤害身体，而且这种伤害在上网的时候是感受不到的，但是后来，你仔细回想起上网前后，身体有什么不舒服的感觉，可以大致知道很长一段时间上网对你有什么伤害。

直接影响人们身体健康的是计算机本身。 电脑显示器使用电子枪发射电子束产生图像，伴随着电磁波和辐射，长期注视会引起视觉疲劳，同时屏幕眩光和闪烁也会损害眼睛，从而导致暂时性近视和继发性头痛。 操作电脑时，身体姿势很少变化，动作快速而单一。

1.重复容易导致肌肉骨骼系统疾病。 键盘上的按键密密麻麻，长时间击键会对手指和上肢造成伤害。 二是电脑微波对身体的危害。

计算机的低频电磁辐射和低能量X射线很容易引起中枢神经系统疾病。 英国一项关于办公室电磁波的研究证实，电脑屏幕发出的磁场和低频辐射会导致19种情况，包括眼睛发痒、暂时性记忆力减退、易怒、抑郁等。 也容易引起女性生殖功能和胚胎发育异常。

第三，计算机排放的气体会损害呼吸系统。 来自英国过敏学会**的研究人员认为，办公设备或多或少会释放出对人体健康有害的臭氧，而这里的办公设备主要是指电脑、激光打印机等，这些臭氧气体不仅有毒，还可能导致一些人呼吸困难，对于过敏和哮喘患者来说， 情况更为严重。如果长时间呆在臭氧气体浓度高的地方，也会引起肺部病变。

第四，它增加了精神和心理压力。 在操作电脑的过程中，注意力高度集中，眼睛和手指移动得又快又频繁，这使得生理心理负担过重，导致神经衰弱、头部酸痛、做梦、身体免疫力下降，甚至诱发一些精神疾病。

最重要的是人的视力会变差，据科学家介绍，玩电脑1小时应该休息15分钟，闭上眼睛休息。

电脑的辐射很强，会伤害**，如果趴在电脑前睡觉，也会损伤脑细胞。

除了上述辐射危害外，长期电脑操作还会引起颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、痔疮等一系列职业病。

长期辐射对眼睛的影响也不容忽视，对**和心灵的伤害是一种慢性危害。 最好不要尽可能多地使用互联网。

是的，很容易得到黑头，也很容易得到**疾病。

辐射对**不好，久坐容易得痔疮，人长期服用会变得精力不足，有时还会出现头晕的症状。

长期上网不利于视力，辐射不利于**，如果怀孕了，不利于胎儿发育; 容易弄到老鼠手，也会不同程度地伤腰肩; 还有一个事实是，长时间坐在肚子上会让你发胖。

不用说，眼睛视力受损，颈椎和腰椎受伤，如果长时间玩游戏，可能会导致手指变形和发炎。 坐着不动，容易肥胖。

如果久坐，会长痔疮。 脱水。 然后你会发现你的鼠标手很奇怪。

身体不扩张，神经不能正常活动。

这当然是有害的。

长时间面对电脑显示器会导致眼睛疲劳、视力模糊、影响视力，甚至诱发其他眼部疾病。

长时间坐着玩电脑，可能会诱发腰椎间盘突出、腰肌拉伤等腰椎疾病。

长时间坐着不活动也会对膀胱施加压力，从而影响泌尿系统。

据我所知，我们这里有两个网吧老板死于癌症。 必须防止来自计算机的辐射！ 特别是长期面对电脑的朋友，更应该提高自己的保护意识。

最好玩电脑一个小时，起床活动十到二十分钟，做眼保健操，看看远方。

希望对你有所帮助！

频繁上网的第一个问题是辐射问题，第二个问题是四肢长时间处于一种状态，容易产生疲劳和不适，如果严重的话会引起病变，如颈痛、腰肌拉伤等，第三个问题是神经一直处于紧张状态， 这也会对神经系统造成损害，你会感到神经疲劳、失眠、做梦！第四个问题，当然是，花大量时间在电脑前，当然会减少与亲戚朋友的互动，社交技能和对社交互动的兴趣也会下降。

首先对眼睛不好，然后对大脑、身体会很累很累，时间长了，可能会得颈椎病，这应该是网虫的常见病。 一 夜 之间。 一般来说，人体生物钟的休息时间在半夜的1点或2点，这是每个器官的最佳睡眠时间。 更疼了！

医学报告表明，每天使用电脑 4-6 小时，三年后患癌症的可能性要高出 26 倍。

记得中午睡觉时关掉电脑。

您是否经常感到沉重或记忆力减退？

趴着睡觉的时候，要记得关掉电脑，而不仅仅是关掉屏幕，因为只有关掉屏幕并不能消除辐射，而且我们都趴着睡，头直对着电脑，总有一天得了阿尔茨海默病或者脑瘤就来不及了！ 辐射真的很可怕！！ 小心，健康比什么都重要！

计算机家族的杀手---胸廓出口疾病。

你是否在电脑桌前坐了几个小时，坐错了，总是感到莫名其妙的肩颈疼痛，甚至无意工作？ 现在请打个测验，请把头向左看，然后慢慢把头弯成45度，你觉得脖子和肩膀有异常酸痛吗？ 如果您有上述任何症状，则应小心，因为您可能是现代计算机文明病“胸廓出口综合症”的受害者。

长时间上网对身体有害。 长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接损害。 可直接影响未成年人身体组织骨骼的发育，引起视力和记忆力下降以及肝造血功能，严重者可出现视网膜脱离。

花大量时间上网不仅对眼睛有害。 多年来，计算机射线在体内积聚，对血液系统造成损害，现在，医学界已经发现了心灵感应。

癫痫，尤其是游戏机，占每1000人中有5人患有癫痫，看电视引起的头痛和癫痫发作（黑白电视稍好）占每1000人中有2人。网络上信息过多，不仅容易引起视觉疲劳，也容易引起类似的神经系统疾病。 喜欢上网的朋友，一定要控制好每天花在电脑前的时间。

应安排户外活动，以缓解神经系统的压力。