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切碎,晒干,撒上盐,一盘鱼丝OK
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工具 材料:小鱿鱼300克,葱10克,生姜5克,大蒜10克,香菜10克,芝麻适量,红辣椒10克,油1汤匙,豆沙2汤匙,蚝油1汤匙,糖1汤匙,料酒勺。
1.在市场上购买新鲜的小鱿鱼并清洗干净。
2.取出小鱿鱼的内脏并清洗干净。
3.为了增加更多的风味,用剪刀在鱿鱼的背面剪几把刀。
4.在锅中烧开水,将鱿鱼焯水,变色漂浮。 不要花太长时间,因为它会影响味道。
5.将焯过的小鱿鱼立即放入冷水中淋浴,这样味道更有弹性。
6.准备配料红辣椒、葱、姜、蒜和香菜,切成薄片备用。
7、底油倒入锅中加热,加入葱姜蒜翻炒香,再加入豆沙、蚝油、糖和料酒。
8.将调味料均匀翻炒,以吸收风味。
9.加入小鱿鱼,翻炒均匀。
10.汤浓,将小鱿鱼埋在灌木丛中调味,撒上孜然和芝麻拌匀。
11.最后,在樱花上撒上香菜和蒜末,使它们新鲜并享用。
12.将辣鱿鱼放在盘子上,撒上红辣椒。
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鱿鱼通常的方法是炒,具体方法如下:材料:鱿鱼500克,青椒100克。
辅料:花生油20毫升,花椒少量,大蒜10克,蚝油25毫升。
步骤: 1.鱿鱼去皮后用花刀换面后,用热水焯水,迅速取出。
2.将青椒切成薄片,将大蒜切成薄片。
3.将油放入热锅中,加入花椒粒,翻炒至香。
4.加入蒜片。
5.加入鱿鱼,炖2分钟。
6. 打开盖子。
7.加入蚝油。
8.翻炒几次。
9.加入青椒。
10.翻炒几次。
11.再次加入大蒜片。
12.翻炒均匀。
13.风味独特,味道鲜美。
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材料:鱿鱼2个。
辅料:油1勺,盐1撮,胡萝卜1根,黑木耳1把,青椒少颗,大蒜少颗,生抽酱油2勺,淀粉1勺。
1.所有食材都准备好了。
2.将木耳浸泡在冷水中后,仔细洗净并撕成碎片。
3.去除鱿鱼的内脏,洗净后撕掉表面的皮肤,从头部开始,很容易撕下一大块鱿鱼皮。
4.在鱿鱼内侧斜切出均匀的图案,然后剪出纵横交错的图案。
5.将鱿鱼片切成三角形块,以备后用。
6.将生姜,大蒜,辣椒和胡萝卜切成薄片以备后用。
7.取一个空碗,将生抽、胡椒粉、淀粉和盐加热,倒入少许水,混合成酱汁。
8.在锅中烧开水,倒入鱿鱼片,约5秒钟,卷起鱿鱼片并立即取出。
9.电烤盘充分预热后,倒入少许植物油加热,加入姜蒜片炒香。 倒入黑木耳,继续翻炒。 黑木耳粗炒后,加入鱿鱼卷、切碎的胡萝卜和青椒片,翻炒至胡萝卜略有变色。
10.倒入准备好的酱汁。
11.继续翻炒,直到酱汁略微干燥。
11、成品如下。