缺钾的症状和危害是什么

以下是体内缺钾的症状：

1.神经肌肉系统表现为神经和肌肉应力不足。 当血清K+存在时，可能出现四肢肌肉无力，当血清K+较低时，可能出现麻痹，四肢肌肉最突出，腱反射迟钝或消失。 当呼吸肌受到影响时，可引起呼吸困难。

2.消化系统。

缺钾会导致肠道蠕动减弱，轻度患者可导致食欲不振、恶心、便秘和严重低钾血症。

可引起腹胀和麻痹性肠梗阻。

3.心血管系统 当低钾血症较低时，心肌兴奋性一般增强，可出现心悸。

心律不齐。 严重者可出现房室传导阻滞、室性心动过速、心室颤动，最后心脏可能在收缩时停止跳动。 此外，还可引起心肌张力减退、心脏扩大、外周血管舒张、血压下降等。

血清钾浓度较低称为低钾血症。

低钾血症的症状是什么。

1.四肢无力、瘫痪、腱反射迟钝或消失，严重时出现呼吸困难。

2.冷漠，呆滞的眼睛，嗜睡，谵妄。

3.恶心，呕吐，腹胀，肠麻痹。

4.心悸，心律失常。

如何**1积极**引起原发性疾病的K缺乏症，恢复正常饮食。

2.补钾：

1）补钾时，应尽量口服，不宜口服静脉补钾。

2）静脉注射氯化钾，严禁推注，输注一般加葡萄糖溶液，浓度不宜过3，滴速不宜超过80滴/分钟;每 24 小时添加不超过 6 克-8 克。

3）伴有酸中毒时，可使用碳酸氢钾代替。

4）对于肝功能不全的患者，可以使用谷氨酸钾代替。

5）当心脏受累明显或伴有MG缺乏时，可使用L钾天冬氨酸镁。

西瓜是一种富含钾的非常丰富的食物。 新鲜蔬菜和水果含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑橘、杏、草莓、柚子、葡萄等水果; 蔬菜、芹菜、大葱、土豆、毛豆、青蒜等蔬菜也富含钾; 绿豆、红豆、蚕豆、黑豆、扁豆、海带、海藻、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、葵花籽等也含有一定量的钾。 夏天多喝茶也不错，因为茶富含钾。

多喝茶不仅能降温，还能补充钾，可谓一石二鸟。

当缺钾发生时，临床症状往往被原发性疾病所掩盖，缺钾会降低神经肌肉易激惹、全身无力、反射减退，严重者可导致瘫痪和呼吸困难; 消化道功能障碍，包括厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者可出现肠麻痹和肠梗阻。 缺钾会增加心肌易激惹、心律失常、房室传导阻滞，甚至心房颤动和心室颤动。

应根据活动性原发性疾病和去除钾来减少缺钾。 虽然医生考虑药物补钾，但可以口服的轻度缺钾和慢性缺钾患者应多吃富含钾的食物。

我从很多来源看到，钾是一种矿物质，对严重的高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、骨软化症甚至癌症都有作用。 由于钾的推荐摄入量在 2,000 到 4,000 毫克之间，并且尚未证明钾在挽救生命方面可以发挥多大的作用，我建议您尽可能多地吃含钾的食物，因为体内钾的主要来源是食物。 瘦肉（如黑豆、芸豆、鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、鸡蛋、土豆、茶叶、葵花籽、谷类、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橙子、柠檬、杏、李子、油桃）等，都含有丰富的钾。

由于钾主要存在于细胞中，组织破坏后溶解，因此果汁、蔬菜汤、肉汁相对丰富，缺钾的人可以喝到以上富钾食物制成的更美味的汤。 然而，一些因肾功能衰竭而钾水平高的患者需要限制这些食物的摄入量。