心理问题，困扰了很久，求答案！ 50

你好，你的这种苦恼可以用“阴影效应”和“阴影投射”来解释。 影子是我们性格、行为和习惯中我们不喜欢、不承认、不想拥有的部分，我们将其压抑在意识层面以下。 我们之所以不喜欢它，不承认它，不想拥有它，是因为当我们年轻的时候，我们的家人、朋友和环境告诉我们，我们没有这些东西，或者我们不能拥有它们。

阴影并不全是坏事，有些人压抑了自己内心的善良。 也许小时候，家人告诉他不要哭，要坚强，或者嘲笑他为什么这么胆小，他会收起勇气回应。 那么，你如何发现你的负面阴影呢？

很简单，这是你最讨厌的那种人，那就是你的影子。 这就是“影子投射”，它指的是我身上的一些内在特征（小气、嫉妒、懒惰、不可信等），这些特质是我不认识的，或者是我压抑的，或者是我拒绝的。 所以我忽略了它，但我可以从其他人那里看到它，然后我做出反应并谴责它，甚至各种不舒服的情况都会发生，就像你提到的。

你可能会想，我怎么能成为他这样的人呢？ 然而，我们从小就接触过它，或者被家人教导不要懒惰和不值得信任。 因此，我们从小就决定，我们绝不能成为这样的人。

这个想法已经在你的潜意识里了，所以你无法控制它。 我们每个人实际上都代表一个太极图：通常是黑色的，通常是白色的。

我们被教导要活在白色的一面，而黑色的一面被压制。 然而，我们生活在一个二元对立的世界里，黑与白，高与低，一个离不开另一个。 我们刻意压制黑暗面的结果是，我们不接受真实的自我。

另一方面，如果你觉得某人的行为不讨人喜欢，你有理由误解别人，你就会批评他们，如果你讨厌他们，那就意味着你过去有过行为。 如果你处于现在这样的情况，你应该怎么做？ 第一件事是接受你的真实身份，第二件事是原谅，原谅你不喜欢的人。

人生最难的一课是宽恕，如果你觉得没有人需要你的宽恕，你就不会学习它。 希望我的对你有帮助，如果你不明白，可以问我。

根据你的描述，我觉得这个人应该是你的直觉领导者，你会向他汇报，他会给你任务。 也许，你以前被你的领导批评过，也许，这是你的性格问题。 但无论如何，这主要是因为对自己和工作缺乏信心。

要解决这个问题，首先要对自己有信心，相信自己是有能力的人; 其次，要在工作中努力工作，努力增加信心; 最后，学会接受别人的批评，能接受批评的人是自信的人。

这是因为心态没有调整。 人生人间苦事丛生，人生没有笔直的路，人生有起有落。 时间不能停滞不前，所以没有必要悲伤。

一个人的幸福，不是因为他拥有更多，而是因为他不在乎。 人生的路很长，烦恼很多。 调整你的心态。

好心情是天堂，愤怒是地狱，想要快乐就忘掉不愉快的事情，不愉快的事情都成了过去。 不要再想它了，它就像一个日历，你翻阅，不要把它翻回来。 去爬山，看蓝天白云，听**，跳舞。

时间会冲淡一切，没有无法逾越的火焰山。 雨后，天空会晴朗，彩虹会出现。 只要调整心态，一切都会好起来的。

首先，你必须有一个敏锐的性格，内向或内向。 两者在一起可能会抗拒接受新事物或新人。

这样会对你的身心产生不好的影响，时间长了，严重的时候可能会有自闭症，所以建议你多喝酒，和朋友一起参加一些团体活动，尽量主动接触新事物。

另外，让自己心胸宽广，什么都不要担心，想得大于失的意义。

有点乱，总结起来：大方一点，主动尝试新事物，和朋友一起参加一些集体活动，主动和别人说话。

我相信你会没事的。

就我个人而言，我觉得是你缺乏自信的表现：如果能避免遇见这个人，最好不要遇见，当然，如果你无法避免，那你就得冷静面对。 可能是你在他面前做了什么很尴尬或者很尴尬的事情，让你不想走开，我觉得你要拿下一点，没什么大不了的，事情已经过去了，纠缠在他身上也没意义，放松一下，不管过去人们如何活在当下， 现在认真真诚地对待他。

性格排斥，很多人因为个人性格而有不同的价值观，看待事物的方式也不同，轻微的症状就是看到对方不开心，严重的情况就会像你一样出现！

增加运动量，也可以得到适当的心理辅导！

很多人都有这样的经历，有的人很反感，当初主人创造我们的时候，有排斥和吸引，这就是事物的相对性，比如有些人，不管是同性还是异性，看到就有了好感。 这不是心理问题，别担心，除了灵活之外，你可以避开这些人。 可以详细解释一下，为什么人的五官不同，但结构却相似，因为遗传和出生地和出生时间不同，所以世界上没有同一片叶子，只有相似或相似的人，但这种消解可能来自于较老的基因是不溶的事实， 而我们手脚上所有的指纹，都是由母亲体内的胎盘供血毛细血管形成的，有意思，这也是我们身体的秘马之一。

你好，从你的叙述中，我能感觉到你是一个感情细腻敏感的人，而这种敏感，大概来自于你童年的人际交往经历。

心理学的精神分析学科被认为是：

1.我们每个人对待他人的方式，我们与他人互动的模式，以及我们与他人的情感和关系，都来自童年时期与父母的情感和关系模式。 换句话说，你对别人的爱、恨、好恶，都转移到了这个人身上。

2.当一个人感受到对方对他的情感和感情时，他或她会用他或她自己的应对经验和方式来回应，这也来自童年与父母互动的情感和关系模式。 换言之：

当你感觉到有人不喜欢你时，你会用你以前与父母的经历来对待那个人。

以上都是来自人的潜意识状态，所以一定非常敏感才能感觉到。

你和某个人在一起感觉不舒服，甚至有身体反应，你可以回想一下，你以前有没有遇到过类似的情况，你说你离开也没关系，你以前和父母的关系里有没有类似的情况？

其实，人对别人有相对的敏感并不是一件坏事，也许正是这种敏感，会让我们更安全。

祝你好运！

这可能是对人的厌恶和恐惧。 你对一个特定的人有这种感觉，有些人对一个物体或一个场景有这种感觉。 如果您必须与此人接触，您可以尝试从远处慢慢接近。

你好，那么我觉得你对这个人有一种特殊的情结，你的反应是明显的焦虑和恐惧，我不知道已经有多久了。 如果时间很短，你会积极地做一些放松和调整，如果时间很长，我认为你需要更好地意识到为什么你对这个人如此紧张，只有知道原因才能更好地解决这个问题。

这很正常，别担心，只是你的性格可能比较敏感，不要和心理问题联系在一起，你是正常的。 也许这个人是你的性格过敏原。

这表明你是一个非常敏感的人。 很容易在你不喜欢的人身上发现美德

你有没有和他或像他这样的人有过不愉快的经历？

这个问题可能涉及你和他的关系问题。

也可能只是和他很相似的人的不愉快经历，可能不是外表的问题，而是你的心理感受问题。

如果你不喜欢它，就不要和他相处。 只要你不看到大家这样，就没关系。

如果你想找出原因，建议你去见精神分析顾问。

你和那个人之间一定有什么特别的事情发生，这种事情只能自己看才能解决，如果你看不见，那就离开。

遇见一个特定的人意味着什么？ 你是什么意思？ 特定？

精神疾病其实是一种比较严重的疾病，我国有近一两百例，由于严重的精神疾病最终死亡，有些人因为一直无法走出自己的心理困扰，所以生活一团糟，有些人甚至出现了严重的抑郁症状， 走出心理困扰其实有一些比较简单的方法，不要固步自封，这样很快你就不用担心心理困扰了！

其实每个人都有心结，不能说别人一定很顺利，一定是遇到过什么可怕的事情，如果发现自己最近的心理状态不是很好，出现了轻微的心理抑郁症状，建议这些人应该学会和别人多交流一下自己的想法。 多与他人沟通，不仅可以使你的精神疾病症状逐渐缓解，还可以加速各种身体症状的改善，一般来说，精神疾病也会伴随着更明显的身体疾病症状，学会与他人沟通是缓解精神疾病和身体疾病的双重方式。

一些有心理困扰的人总会选择一些药物，服用一些激素类药物确实可以让自己快速入睡，但可能会加重心理状况，导致一些人的抑郁症状最终无法治愈，远离这些类激素类药物是保证自己身体健康的最好方法。 毕竟，如果你患有精神疾病，睡个好觉并不是一件简单的事情，但建议人们在患有严重的精神疾病后，应该尽量少服用激素药物或不服用这些激素药物。

其实，想要进入新的生活，就应该学会放下过去，不管过去经历过什么样的痛苦，或者做错了什么，都应该学会向前看。 如果你的心理困扰比较严重，建议咨询一些心理医生，有时候心理医生对病人的病情会有更大的帮助，可以让病人主动解决自己的心结，一旦心结化解，精神疾病就会迅速好转。

我只是一个业余心理学爱好者。 希望它能帮到你一些。

事实上，你有一种自卑感，可能是因为一些家庭或童年的经历。 不难说，克服自卑是很难的，我建议你先把手头的东西放在一边，去空气清新的地方散步，不要跟着旅行团，就算一个人去爬山。 放松一下，放松一下，在这段时间里，想想自己的缺点和短处，自己的长处和短处，冷静分析，再决定学什么，做什么。

心理暗示非常有效，而且非常简单和常见，你可能见过，但你可能已经尝试过，但我建议你每天在做事之前，或者每天醒来后，或者大喊“我能做到”之类的事情之前，对着镜子想想自己的长处。 这将是有效的。

我建议大家多看一些古人的书，比如《庄子》、《道德经》之类的，当然，如果语言水平不好，那是另一回事，但也要注意它的精髓。 一些厌恶人类的想法也是不可取的。 读这些书的目的，只是为了让你调整心态。

建议大家不要从事压力大的工作，而是先根据自己的兴趣爱好，不怕失败不就是年轻不就好吗？

就这样吧，祝你好运

其实，没什么好想的。 神马都是浮云。 一步一个脚印。

记住，说太多是没有用的。

让我们先学习一些困难的东西。 一切都必须计划好。 相信自己，相信未来。