如果我2岁半的孩子长期便秘，我该怎么办？

冷菠菜。 一把菠菜，一勺香油，少许盐，搅拌均匀，每天吃2次，连续3天。 记得把菠菜焯一下。

胡萝卜汁。 榨胡萝卜汁，煮2-3分钟，加入一些冰糖，给孩子吃。 每天一杯。

如果你的孩子有正常的粪便，不要喝它，以免腹泻。

多喝白开水，吃清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，孩子一次不宜吃太多，饿了一定会自己吃，最好不要吃油炸零食。 合理饮食，多吃粗纤维食物。 必要时添加一些益生菌来调节下腹部！

咱们先把软木塞打开，让孩子把这个肚子！

多吃蔬菜和水果 爸爸妈妈一定要给宝宝多吃甜爽的新鲜水果和嫩蔬菜！ 因为宝宝的便秘也可能是由体内的热量引起的，所以一些蔬菜和水果可以消除宝宝体内的热量，比如：卷心菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等。

需要帮助孩子改变饮食习惯，平时多吃粗纤维蔬菜和水果，适量食用肉类食物，正常三岁半的孩子跑跳运动就足够了，基本不需要考虑孩子缺乏运动的问题，让孩子多喝冷的白开水（中等温度的温开水）， 基本上可以改善孩子的便秘。如果你的孩子便秘比较严重，可以去医院买一瓶乳果糖口服液，按照说明服用，效果好，效果比用小儿药要好得多。

初审：少喝水、体弱、粗纤维摄入、缺钙......，究竟是什么原因。 少喝水是一个很好的解决方案。

如果你身体虚弱，你应该补充蛋白质含量较高的食物，否则你就没有力气排便了。 如果你的粗纤维摄入量低，你的大便会太干，所以你可以补充水果和蔬菜。 还缺乏钙和镁等矿物质，儿童容易排便不足。

补充一些婴儿营养素就足够了。

我家喝了脾子颗粒四磨汤休养生息，之前大便很干，想了很多方法也没用，最后去中医医院看了药方调节，但是吃了很久， 并且需要调节胃肠大约一个月。该药第二天就起作用了。

要改变孩子的饮食习惯，才能从根本上解决问题，经常喝水，蔬菜和水果要均衡，孩子便秘和自己也很不舒服，可以试着问孩子什么时候很难拉异味，是不是需要改变自己，还是通过一段时间的教育和饮食习惯改变， 不要盲目地通过药物来解决它。

食物的成分直接影响宝宝能否消化，可以选择多一些脂肪和碳水化合物含量较多的食物和一些给宝宝吃的通便食物：谷类（米饭、面粉、小米等）、土豆（红薯、土豆等）、根茎类蔬菜（莲藕）。

记住让宝宝少吃多餐 宝宝的胃容量小，消化功能不健全，如果给他吃太多，很容易让食物在体内堆积，造成胃肠阻塞和消化不良。 因此，爸爸们不要每次都给宝宝准备太多的食物，尽量让宝宝少吃多吃。

我的肚子胀到呕吐的地步，便秘，大便没有形成，我无法将马桶冲干净。 痔疮。 背痛。

每次我吃的时候，一点生大蒜都有效。 一两天后，胃胀和便秘明显缓解。 过去，肚子胀了，很不舒服。

现在我可以下去了，放几个屁舒服多了。 一两个星期后，胃胀基本好转，大便形成，背部不再疼痛。 现在已经快一个月了，我没有犯便秘和痔疮的罪。

如果老人和小孩不能吃生大蒜，可以尝试用大蒜浸泡的蜂蜜喝。

宝宝枣肢便秘怎么办？ 请注意，如果出现此通阙的两种症状，应尽快送往医院。

一定是有喂食问题，要看喂食情况。

1.看饮食结构，均衡营养，不要吃得太细，增加膳食纤维的摄入。

2、不同年龄段的饮食结构不同，词多。

3.建议：不要使用Kessel Lot;

4、补充肠道益生菌，如宝乐儿童益生菌，可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助儿童吸收食物，增加食欲; 产生的乳糖、醋酸等成分，可增强儿童肠道蠕动，促进老核支消化，改善便秘、刺激等症状。