女朋友想让我在嫁给我之前变成施瓦辛格的样子，我该怎么办？

就我个人而言，我认为有两种可能性。 一是她只是在和你开玩笑，没有真正的要求，只是鼓励，对完美的崇拜。 另一个是她不够爱你，或者不太确定要嫁给你，所以她千方百计抗拒婚姻，用一些可能不由你决定的理由来阻碍你的“攻击”。

如果是第一种选择，您可以放心，但如果是第二种选择，请提前计划。

让她嫁给施瓦辛格。 不过说说就好了，不严重，不用太在意。

糗？！ 我可以尽可能扎扎实实地工作，但我已经咨询了健身专家，不可能达到这个标准！

虽然练不出施瓦辛格的身材，但可以拥有施瓦辛格的智慧！

只是为了让你更强壮，现在你太瘦了，多吃点，多运动，就能满足他的要求。

借口！ 让你完成一件不可能的事情，就算你达到那个数字，估计她已经成了别人的新娘，她根本不想嫁给你。 如果我真的爱你，我不会在乎外表。

你让她先训练成奶神的身体。

没错。 让我们换个女朋友吧。

我看到你的女朋友崇拜施瓦辛格或那种体型的男人。

那太疯狂了，你必须练习到那个地步。

它必须永远保存。

那么你的余生会很累很累。

但你已经到了谈论婚姻的地步。

这并不容易做到。 但她一开始不是问过你吗？

无论如何，我认为这很可怕。

真正想成为他成为的那半是另一半。

尤其是与某人相比。

177，体重124斤，练习施瓦辛格 我猜你先吃胖子是很难的，说不定还有机会。 否则，你将不得不训练以你目前的体重成为一只猴子。

你的女朋友不爱你，或者对你没有安全感，找理由不是什么大问题。

呵呵，我也喜欢施瓦辛格的身材。

他从十几岁就开始练习，已经有10年多了，你看，在他在69年拍的电影（纽约大力神）中，他的肌肉接近完美，大多数亚洲人一辈子都训练不了，也许他们想训练。

多年来，他都有自己的目标，你可以读他的书《施瓦辛格健身全集》，其中一些会颠覆你的健身理念。

不管他们修行了多少年，至少他们付出了努力

长期积累和食物供应

当你要殴打她时，她不这么认为。

您好，最主要的是这只手臂没有肌肉。

害怕侧脸是不行的。

武林中有两个主角**叫萧2b

有几个重要因素永远无法在健身中训练——遗传、骨骼、营养、方法、努力等等。

营养、方法等外界因素 只要花钱就能搞定 努力和汗水固然重要，但每天健身1个半小时就够了 没有特殊的遗传天赋，一天练2小时是很难比拟的 是田径运动员无法比拟的， 所以这些外在条件去掉之后，就是你自己的原因了。

很多人都非常努力地锻炼身体，长出肉体，但乳房的形状要么是八字形的牛奶，要么是圆形的牛奶 有些胸肌小得可怜，上面覆盖着一巴掌 有的肱三头肌很短，只覆盖了上臂的一半 有的身高180，肩宽不到50，甚至刚刚超过45 这是遗传的问题 其他药物几乎无法弥补对于它来说，用药等等 而且骨架很小 就算肌肉出来，也看不见 这就是为什么我把遗传和骨骼放在营养之前。

而李小龙，说得委婉一点，骨架很纤细，肌肉周长有先天性缺陷（典型的腿，别说武术了，你看那些脚戳高手，腿肌肉都吓人）在普通人身上很瘦，而对于健美运动员来说，就更是小了，不管怎么练肌肉， 最多是不可能达到施瓦辛格的，而罗尼的极致肤色，大多数白种人都遥不可及......

如果你打架，李小龙有很好的肌肉和爆发力！

如果浸泡MM，施瓦辛格更nb！

练习施瓦辛格，就像你必须去健身房，从食物中找到教练一样。 从训练面开始。

李小龙的身材不完美？

做引体向上、深蹲、长跑，去健身房，有计划地训练全身肌肉群。

我不知道你的身体怎么样？ 15岁？ 您是否去过医院检查您的激素水平？

当他担任州长时，他早已不在人世，他有一个大肚子，记者将他与前健美运动员进行了比较。

看来他又要演电影了，肯定是在锻炼，听说老梅里的一些演员其实不喜欢健身，不演戏的时候就身材走样了，签完**就马上去健身房，短短2个月就能练成那完美的身材。

我的身体比较瘦，我想训练成为阿诺德·施瓦辛格，我该怎么办，我该怎么训练！ 右图：一个很棒的健身方案。 错误：只做你喜欢的项目。 人们进行某种健身锻炼。

这是不可能的，根本做不到。

因为那些顶级健美运动员都在服用违禁药物，所以他们才能拥有如此夸张的肌肉，而且奥林匹亚先生的比赛没有药检，这也是健美不能进入奥运会的原因。

阿诺德本人承认他服用了违禁药物，所以他后来出现了心脏问题并接受了手术。

我们普通人，因为我们不服用违禁药物，所以不可能训练出健美巨星的肌肉。

但我们是健美运动员，为了什么？

我相信首先要保持健康，然后培养我们坚强的意志，最后建立美丽的身体。

我们不能像阿诺德那样，但那又怎样？ 我们可以塑造一个比普通人更好、更强壮、更美丽的身体，这就足够了。

很帅，施瓦辛格超级帅。

说你为外国人着想已经很受赞赏了。

更不用说施瓦辛格了，她一定认为你很有男子气概

在爱人眼里，当然意味着你很帅。

应该被称赞，酷炫时尚！！ 这是她喜欢的类型！

一楼是正确的。 这表明你真的很有能力，很有男子气概。 强。 嘿，嘿.........，嘿

意思是你很强，应该说张的线条粗犷，没有什么好看的。

如果你的女朋友喜欢它，她很帅。

施瓦辛格长得还不错。

我喜欢。

这就是你出去的方式。

不是应该在动物园吗？

。。。这。。 我不知道该说什么，我猜是赞美。