如何让豆子好吃，如何让豆子好吃

成分。 3个鸡蛋。

100克长豆

辅料。 盐 8g

Lee's 大便清淡酱油 8ml

味精5克，葱花10克

准备长豆煎蛋的步骤。

新鲜嫩长豆洗净，嫩豆煮熟后不会变软， 2

放入青椒、生姜和青椒，切入泡沫中。

鸡蛋， 4将长豆切成一两毫米左右，放入姜泡、青椒、葱碎、生抽、盐和味精。

加热锅，加热油，油辣时关火，否则鸡蛋会糊状。

闷闷不乐的旅 6将混合的东西倒入锅中，转中火，煎好后翻面煎，鸡蛋变成褐色后翻过来，可能是翻转。

五六次，豆子就可以从锅里煮出来了。

方法：1将豆子洗净，放在一边。

2.将豆子切成短而等的长度。

3.将猪肉切成薄片，将大蒜切成小块，将枸杞浸泡在沸水中。

4.猪肉用玉米淀粉和鸡粉均匀抓握，使炸肉变软。

5.将水烧开，将豆子焯水，使豆子均匀翻动。

6.焯水和装盘。

7.用热油炒肉。

8.将肉炒至白色，加入大蒜和枸杞，翻炒均匀。

现在豆子在炉子的角落里，你绕道而行，少做！

卖角豆粉的陵墓做法详细解释了统治者兄弟的来源。

豆子这样做，残渣超级好吃，屋液破坏了正常的姿势，把蔬菜埋了。

纯粹混沌的新方式吃豆潇香角配裤子。

做四季豆的方法太多了，比如冷沙拉和亮、炖菜、炒肉一起，什么都可以说是好吃的，比如肉发泡豆、豆子烤茄子、豆子炒肉、芝麻酱凉豆等等。

角豆茄子美味的准备。

材料：豆类100克、苦瓜100克、茄子100克、胡萝卜40克、蒜末适量、豆豉50克、蚝油1汤匙、生抽酱油1汤匙、盐1茶匙。

茄子炒豆的准备：

1、茄子切成条状，豆子切成段，苦瓜切成条状，胡萝卜切成条状;

2、锅内燃料倒数，将油加热至7度，加入蒜蓉和豆箍翻炒香，再加入禅璧坨茄子、豆子、苦瓜和胡萝卜翻炒一会儿;

3.然后加入适量的水，用中火煮至变软并煮熟;

4.最后加入蚝油、淡酱油和盐，翻炒均匀，即可食用。

干樱花和租来的青豆。

配料及调味料的准备：青豆、猪肉、青椒、小米辣、油、盐、鸡精、砂糖、淡酱油、蚝油、胡椒、老干马。

烹饪步骤：

1.将青豆两端的茎去掉，去掉中间的肌腱，挑成5厘米长的段，将辣椒切成圈。

2.将肉切成丝，放入碗中，将肉腌制，放入一小勺淀粉，一小勺胡椒粉，一小勺蚝油和一小勺淡酱油放入肉中，腌制约20分钟。

3.锅中放适量油，烧油，加入腌好的肉翻炒。

4.然后加入老干妈翻炒好，再加入青豆翻炒。

5.然后加入少许盐和糖调味，青豆不容易煮熟，每次炒的时候可以加少许水，这样煮得更快。

6.待快熟后，加入青椒和小米辣炒一会儿，再加入少量鸡精翻炒均匀。

青豆的营养价值（豆类的营养价值）。

富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃，增加食欲。 夏天多吃青豆有降温清口的功效。 绿豆籽能激活肿瘤患者的淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异性的损伤和抑制作用，即具有抗肿瘤作用。

猪肉营养价值：

1.猪肉蛋白是一种优质蛋白质，含有人体所需的所有氨基酸。

2.猪肉富含铁，铁是人体血液中红细胞的产生和功能所必需的。

3.猪肉是膳食中的主要维生素**，尤其是瘦猪肉富含维生素B1。 猪肉还含有较多的维生素B2，对脂肪的合成和分解有重要的隐藏作用。

食材：豆类、五花肉、粉丝、葱、姜、蒜蓉。

调味料：食盐、味精、甜木滑酱、醋、酱油、蚝油。

1.将豆子洗净切成小块备用，将五花肉切成小块备用，将葱、姜、蒜切成小块备用。

2.将油加热，当油温达到70%时，加入五花肉，加入葱、姜、蒜和酱油，用大火翻炒。

3.将五花肉用大火翻炒，使五花肉略微变黄，加少许盐调味。 加入豆子，加入少许甜面酱，用大火翻炒。

4.用大火翻炒几分钟，加水，水应覆盖豆子和猪肉，盖上锅盖，转小火炖。

5.用小火煮约20分钟，放入准备好的粉丝，煮约2分钟，直到炉子漏水，可以出锅。

6.烹饪前，根据自己的口味决定是否要添加盐、味精、蚝油和醋。

豆类是豇豆属的一年生蔬菜，属于蔷薇科豆科。 又称豇豆、长豇豆、豆类。 富含蛋白质、胡萝卜素，营养价值高，口感好，是华北地区广泛种植的热门蔬菜之一，其受欢迎程度在各类蔬菜中排名第一。

教你如何制作美味的豆馅饼。

现在豆子更贵了，而且一次做得更少！

豆子做到了这一点，超级美味的家常菜。