我一下子买了20公斤荔枝，一天吃完会有什么问题吗？

是的，说不定以后见到，就是你的祖先哈哈了。

别想了，每天吃一点就行了，或者和别人分享，这种东西吃多了会发烫，一次吃这么多也不会死，也会去火银模境界到你无法想象的境界， 开一点，人住，就是陆渤的享受。

妈的，我曾经一次吃了5斤，结果觉得肚子不舒服，吃了几天都没猜到下一顿饭，至少两年了，看到荔枝就恶心，闻起来想吐。 如果一天吃二十斤，会不会比我和玉哥好。

您可以与所有人、家人、同事和朋友分享。

吃了一天后，用这种方式弥补身体是不行的，但就是让身体憋不住了，因为荔枝含有大量的糖分，会引起糖尿病，所以一定要注意自己的身体。

两天后，它会很热，严重时会流鼻血。

吃多了荔枝会让它变热，而且含糖量很高，吃多了会导致血糖升高过快，增加胰岛素分泌压力，长期容易得糖尿病。

你怎么知道你不尝试！！ 你可能有很强的免疫力，什么都没有。

看着几个人在一天内吃饭。

自己吃饭肯定有问题，让我分享一半。

如果你着火了，你会流鼻血而死！

猪不能吃那么多。

当然，也会有人不死不长寿。

1.荔枝口感酸甜、温热，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素C、叶酸、钾、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，适量食用可补充能量、促进食欲、盛进解渴等，但如果一次吃一斤荔枝，可能会有口腔和胃肠道不适，需要多喝水， 促进荔枝的消化和代谢，避免吃一些温热的食物，如羊肉、洋葱、姜蒜、韭菜、龙眼、核桃等，以免加重不适感。

2.视情况而定。

荔枝的含糖量在16-20%左右，是一种含糖量较高的水果，糖分主要是蔗糖、葡萄糖和果糖，容易被人体吸收利用。 但是如果你一次吃一斤，不吃其他食物，到头来，总热量会是350大卡，不但不会发胖，还可以**。

3.最多吃10个。

中医认为荔枝性质温和，吃荔枝会增加体内的热量和干燥感，所以不宜吃太多荔枝，否则容易吃到一些喉咙痛、口干等不舒服的症状，同时在《中国膳食指南》中指出，每天摄入的水果约200-300克， 所以从健康的角度来看，健康人每天吃5-10块比较合适。

对于热或容易生气的人，建议将消耗量减少一半，以免增加热量而引起身体不适; 扁桃体炎、咽炎、便秘患者应慎重，避免加重自身症状，危害健康。

4 因人而异。

一方面，除了吃得太多之外，还与个人体质有很大关系，比如平时火辣旺盛，吃点辛辣辣的食物容易发烫，所以这类人应该少吃荔枝，建议一次吃3个左右品尝; 同时，为了避免生气，吃完荔枝后最好多喝温水或苦瓜、黄瓜、鱼腥草茶、绿豆汁等清热减火的食物。

太多了，荔枝吃多了，就会有***。 荔枝很热，吃多了容易生气，会引起“荔枝病”。 头晕、心悸、冷汗等。

用荔枝壳汤水饮用，可以缓解荔枝热。 成人每天吃的荔枝一般不应超过300克，儿童一次不应吃超过5个荔枝。

功效：荔枝中含有丰富的糖分，有补充能量、疲劳等症状; 荔枝肉富含维生素C和蛋白质; 荔枝中含有丰富的维生素，可以促进毛细血管的血液循环，防止雀斑的发生，使**更光滑。

功效：荔枝甘、酸、温，入心、脾、肝经; 果肉有补脾补肝、调气血、温热止痛、补心舒神的作用; 核具有调气、解结、止痛的作用; 能止打嗝、止腹泻，是顽固性打嗝、腹泻的人的好食疗产品，同时具有补脑健、开胃益脾、促进食欲的作用。

荔枝“补火”理论可能是由于荔枝中含有大量的天然葡萄糖，而天然葡萄糖对补血健肺有特殊作用，对促进血液循环和温度产生有特殊作用。 因此，平时“肝火易动”和“易体温过高”的体弱者，多吃荔枝可能会引起烦躁。

但是，凡是具有“补火”功能的药物或食物，都有滋补强身的功效，所以荔枝可以作为滋养身体的饮食疗法，对于心虚肺弱的人来说，吃荔枝有健心肺的功效，体温不足贫血的人不妨把它当成滋补强强的滋补品。\

然而，荔枝是一种潮湿而炎热的产品，民间有句俗话说“一荔枝有三火”。 所以即使很好吃，也不能吃太多。 如果你连续或一次吃得太多，你会患上“荔枝病”（类似于低血糖症）。

其临床表现为：头晕、心悸、乏力、面色苍白、湿冷，部分患者还可出现口渴饥饿，或出现腹痛腹泻症状，个别重症患者可突然昏迷、阵发性抽搐、脉搏微弱加快、瞳孔缩小、呼吸不规则、间歇性或叹息、蓝灰色、发绀、心律失常、血压下降等，对患者的健康造成了一定的损害。 ~

太多了，吃多了很容易生气。