如何备份和恢复Mac Outlook 2011邮件

我尝试了以下方法：

1.使用 Office for Mac 内置的导入工具，导入的电子邮件数量为 0！

2.使用 Thunderbird for Mac 内置的导入功能，导入的邮件数量为 0！

上面的清淮方法已经尝试过很多次都失败了，大概是因为旧封面的os邮件版本和以前的版本不一样。

还有其他免费的方法吗？

此外，除了applemail和outlook之外，其他邮件如麻雀和雷鸟，可以通过拖放轻松保存到eml格式的指定目录中。

1.首先，登录到需要导出邮件的Outlook，然后进入邮箱页面。

2.右键单击用户名，然后单击弹出选项中的“打开文件位置”。

3.点击进入邮件文件夹存储界面，选择要导出的邮件。

4.然后将文件复制到外部硬盘驱动器或将其导出到其他位置。

打开Outlook，转到要导出的邮件或文件夹页面，然后单击菜单上的文件 - 导入和导出 - 导出到文件，根据您未来的应用程序，选择适当的格式，然后完成导出。 请记住勾选以包含子文件夹”。 如果要完全保存它，可以复制整个PST数据文件（包括联系人）。

单击左上角菜单栏中的“文件 - 导出”，一切顺利。

实际上，在以下情况下，Outlook邮件失败，您也可以通过以下方法解决电子邮件失败：

Outlook 无法打开、停止响应或意外退出。 • 打开您不需要的 Outlook 项目或打开您未选择的项目。 空行显示在 Outlook 邮件列表或 Outlook 联系人中。

Outlook 联系人条目显示不正确。 • 找不到您添加到 Outlook 联系人和日历事件的信息。 • 当 Outlook 搜索时，搜索结果与您设置的条件不匹配。

此时将显示一个空的办公室提醒窗口。 剪贴簿中的剪辑将消失。

重建 Mac 2011 Outlook 数据库英文帮助文档的屏幕截图：

重建 Outlook 数据库的步骤

第 1 步：退出所有应用程序退出所有应用程序。 若要退出应用，请单击“<应用名称”工具栏>上的菜单，然后选择“退出”。

如果您无法退出应用程序或不知道如何在按住然后按键盘上的 esc 键时命令和选项键。 在“强制退出应用程序”窗口中选择应用程序，然后选择“强制退出”。 单击“强制退出”以退出应用。

注意：您无法退出查找器。 完成后，单击红色的“关闭”按钮以关闭左上角的窗口。

5步骤 2：确定硬盘上的可用空间量：在执行任何数据库维护之前，请确保 Outlook 标识的硬盘空间至少可以用作当前大小的三倍。 如果标识为 1 千兆字节 （GB），则 Nagisa 的硬盘上应至少有 3 GB 的可用空间（不包括所需的虚拟内存空间）。