你能学会靠墙打羽毛球吗？

练不出羽毛球的关键是动好脚，判断击球点，把球打到最佳位置，靠着连不动的墙，显然不可能做到。

而且羽毛球和足球乒乓球的原理是完全不同的，我不相信你能把它们扔到墙上看看之后是什么样子**。

想要好好练习，最好找个真人打架，我上小学的时候经常碰壁，觉得自己很有帮助。 但现在几乎没有效果，只要保持久不打球的手感，练习打小球就行了。 其实在撞墙的时候，多打一个斜勾球，还是可以在一定程度上帮助节奏的。

是的，我见过职业羽毛球运动员靠墙打球。 但是，一般发烧友做不到，因为对强度的要求非常高。 因此，初学者在学习羽毛球时撞墙是没有意义的。

1.首先，我们必须知道房东目前的水平以及他想达到的程度。

2、羽毛球和墙的**性能很差，击球弹跳的效果和实际场地的效果不一样，所以看起来根本就不会有好的效果。

3、有时候无聊找不到朋友陪着的时候，偶尔会碰壁，发现撞墙对控球有一定的影响。 但一定要保持基本的姿势，尽量用力越小，这不是撞墙就能练习的，强力球很浪费。

4、场地有限的情况下，在走廊等狭小空间练习球感是有帮助的，对于持牌姿势不对或总是觉得打球不好的新人很有帮助。 当然，也仅限于新人，在提升到一定水平后，还是有可能通过正确的轨道练习来加速进步的。

撞墙和击球的反应有关，也可以练习一部分步法，作为辅助衔接还是不错的，但系统训练仅仅打壁球是不够的。

在我上场准备之前，我通常会在墙上打一会儿。

呵呵，打羽毛球的乐趣在于它适合所有年龄段，有氧运动，风格多样，适合交流。 如果你不和别人一起练习，你还不如去跑步或游泳。

看来不可能是乒乓球，可能还行，但是羽毛球没有那么有弹性，可以拿着球拍在户外打在空中，这样来来回回，说不定会行，如果真的想学，还不如找个会打的人教你， 右。

我个人觉得不好，如果你想练习，又没有羽毛球场，就自己家门口练习反手，打反手球，打得尽可能高稳，把球控制在自己的范围内。

但是我在新闻中看到高玲黄穗在墙上玩！！ 我认为这绝对有用！ 不然，那位世界级高手怎么会用这一招！！

以这种方式打墙可以锻炼房东的基本动作，但如果你想提高你的步法，找人练习是最直接和最好的方法。

对于羽毛球来说，不如自己练习，而不是找别人陪你一起玩，最好帮你练习在球场上移动

这就是训练，也是为了让接球更容易。

是的，你可以练习发球（前提是你已经知道你正在练习的发球位置）。

你可以练习它。

但是没有实际的战斗，毕竟没有多大用处。

可用于练习平抽。 我练习双打。

因为球速比较快，频率也比较高，所以对加快反应速度，改善球感，加强对球拍表面的控制以及手指和手腕的力量会很有帮助。 以下是我为您整理的羽毛球技巧，希望对您有所帮助。

1.从最初的正手和反手握拍的练习开始，不断提高自己击球的稳定性，握拍切换的熟练度有了明显提高，原来只能打墙不多，直到可以随心所欲地打正手和反手，球永远不会落下，一次无聊数至少1000都没有落下， 正手累了打反手，或者正反手交替打。

2、随着熟练程度的提高，对平抽的要求开始增加，找不出人来练习，所以在墙上练习平抽特别方便。 握把基本上是以反手为主，拇指可以尝试顶部宽度和侧边来体验两者的区别。 定点网高的平拉需要手腕和手指有一定的力协调，打一段时间后，球的高度和准确性会明显提高。

在此期间，您可以尝试不同的技术，例如切割、暂停、轻击、重抽等。

3、如果经常打双打，网前起步慢，稳定性差，可以尝试在高点轻度练习，提高封网效果。 击球的高度在球门框上方，否则起不来，肘部基本上都是抬起的，所以如果是正常的10分钟运动，右手三角肌的酸痛会让你连球拍都抬不起来。 轻轻击打高点，前臂手指即可，手腕不宜加力过大，否则落地点和重量不宜控制。

4、这段时间听了朋友朱教练的话，开始练习低点抽力练习，想在低点抽球，力是问题，这个阶段画一米以上比较容易，这个阶段是80-90厘米， 据说师傅的截击控制在50厘米左右，几乎贴近地面，没有反手抽的一定力量，球根本不会弹起来。强大的凌空抽射利用手臂的外旋和拇指上边缘的力量。 虽然还没达到高手的水平，但效果还是很明显的。

5.有时你会练习在墙上搓球，揉球的高度控制在网的高度，球略微有点抛物线，超过高度的弹跳下来继续摩擦，球一开始可能会跑来跑去，慢慢地会按照自己的意图走。

6、有时候手酸痛，无事可做的时候，我会练习靠着身后的墙接球，这也是为了提高球的感觉。 抽2个中间的，抽一个左撇子的，弹回去后右手后面接住球，算是娱乐性的。

墙体练习可能是最有效的单独练习方式，可以根据自己的一些弱点进行针对性练习。 例如，握力转换练习、封网练习、网高定点抽水练习、低点力量抽水和橙球练习、揉球练习等。

首先要练习将球击打在墙上的稳定性，樱中正手和反手握球拍的熟练程度，发球的力度，击球时反应的灵活性，尽量接住球并击回去，慢慢练习，不要着急。

练习步法、站位、开球、反手和网前、、、

1.靠墙练习，效果真的很好;

2.如果有场地，您可以练习基本步骤。

3.练习挥动球拍;

4、反手垂直向上击球，然后用反手接住落下的球，再击球，依此类推。 反手会强得多。

首先，你可以练习步法，这是非常困难的，因为以常规方式跑三圈通常很累。

其次，练习完步法后，可以练习杂耍，这是非常高的。

第三，可以练习小球技巧，比如揉小球、挑对面角球、网前和后场打球（当然要准备很多球，把总球保存下来）。

第四，靠墙，其实这是练习球最难的方法，要站得很近，大约几米，然后用反手平推打，速度快，击球有力，瓶子控制球的方向，这是国家队练习的一种方法。

找另一个人，其实撞墙更有效。