从劳动节到现在，我怎样才能摆脱痤疮

我是一名刚毕业的大学毕业生，今年 22 岁。 我会告诉你和大多数网友我多年来的痤疮和痤疮疤痕去除技巧。 事实上，很多人应该知道它。

当我长痘痘时，我通常会在痘痘上面使用凉爽的黑色牙膏，具体使用的牙膏由我决定。 我觉得我更喜欢黑人，而且我觉得它更容易使用。 这样，痤疮会更快地消失。

如果是痤疮疤痕或顽固的痘痘，我会早晚各买一次芦荟凝胶，三四天后就差不多好了。 买便宜的还是贵的都没关系，一个可以长期使用，建议不要买太贵太大的，以免浪费。

就个人而言，不太推荐使用清洁产品什么的，**清洁对痘痘有很好的效果。 但同时，它也会对清洁产品产生依赖，一旦适应了干净舒适的环境，再换到不习惯的地方，就很容易出问题。 而对于男生来说，大自然是最好的，如果你觉得不舒服，比如油、汗、干，你可以用水和柔软的毛巾洗脸。

以我的经验，我劝你不要随便用痘痘产品，我就是一个活生生的例子，我以前脸上有很多痘痘，后来我拼命想摆脱痘痘，用了很多产品，一套几百块钱我用了，然后现在的影响是， **变薄了，角质层越来越薄了，用那个兰蔻，水之，这种高端产品对我没有影响**，我真的很郁闷，所以你现在一定要把祛痘，让我这个样子， 建议你用理肤泉的祛痘产品，是药妆品，绝对不会对你的**有任何影响， 我刚买了一套雅漾产品来修理我的**，嘿...... 现在后悔已经来不及了，希望我的例子能让你不要听别人随便介绍什么祛痘产品，都是谎言。 理肤泉和雅漾薇姿三个品牌都使用活性泉水，所以不会对**产生负面影响。

不要听那些痤疮人说自己不含酒精水杨酸之类的，当你变成这样的时候，真的来不及后悔了。 然后多吃水果，不要吃太多辛辣的东西。

化妆品是***，我建议你用芦荟凝胶，芦荟凝胶治好了我脸上顽固的痘痘，祛痘疤痕也去除了！

建议你换水换土，我去大连三个月，脸上总是有豆子，回到哈尔滨一个星期就全部消失了！

内分泌失调，多运动，跑步就好了。