经常咳嗽和喉咙痛的原因是什么？ 吃什么？

复方甘草糖浆或锭剂用于治疗咳嗽。

通常冲泡一些肥海作为茶对喉咙很有帮助

5 种成分：取 1 个白皮萝卜和 100 克蜂蜜。

做法：萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入碗中，加水蒸20分钟。 早晚各服用 1 次，适量服用。

功效：蜂蜜能润肺止咳，白萝卜能平气化痰，排毒醒脑，配方常适用于喉咙痛、干咳引起的急性支气管炎。

6 罗汉果能益于喉咙、润肺止咳，适合治疗咽炎引起的喉咙痛和咳嗽，此外还有许多有助于喉咙发炎引起的喉咙痛和咳嗽的水果和蔬菜，如无花果、橄榄、牛蒡、丝瓜络等。

7.膳食处方包括冬瓜、白扁豆、荷叶汤、双花饮料（金银花、菊花）等，常用的对喉咙有益的食物有大白菜、黄瓜、蜂蜜、粳米等，当然还有其他的，这些只是一些参考。 我们经常会得一些病，如果能找到，就要尽快发现，在生活中要多加注意，如果感到不适，就应该就医。

一个人一旦咳嗽，就很不舒服，吃了一大堆乱七八糟的药也好不起来，这又是杀人又伤钱。 说白了，“是三份毒药”。 其实治疗咳嗽和喉咙痛比较简单，“冰糖炖梨”是最好的饮食**，不是药物，吃起来很安全，而且是平时可以吃的新鲜水果，绝对是安全的。

食物。 梨 1 老冰糖 1 方式工艺。

首先，把梨子洗得干脆的，不用去皮，把梨的根切开，像盖子一样，然后用果刀把梨肉挖出来，去掉梨心，把梨肉切成小块放进梨壳里，再放几块老冰糖。

收拾好后，将梨子放入碗中，然后将水放入锅中，放入锅中“炖过水”，用大火煮沸，然后用小火炖20分钟。

一碗甜梨冰糖汤做好了，好吃可口，还能治咳嗽，一石二鸟。

喉咙痛吃什么食物。

1.金橘：权威专家表示，如果你喉咙痛，可以吃一些金橘。 金橘含有丰富的营养成分，包括维生素D、B1、B2、C和钙，具有清除扁桃体炎症的作用。

2.梨：权威专家强调，梨具有润喉咙、缓解喉咙痛症状的作用。 能把梨切成薄片打汁的孩子比较容易通过，对冷敏感或非常容易腹泻的孩子最好饮用湿热的梨汁。

3.绿茶：权威专家表示，喝红茶还可以解决喉咙痛的问题。 因为绿茶叶凉爽，所以有解渴、清热、除火的作用。

4、老冰糖：据权威专家介绍，老冰糖冷热交加，具有活气、补阴润肺、化痰、止咳等功效。 此外，老冰糖也常被添加到中草药中，以发挥药力。

治疗咳嗽，喝德福琴燕绿茶。 吃姜片还可以止咳：将一块生姜洗净去皮，切成薄片，咳嗽时放一片放入口中，咳嗽会立即停止。

当喉咙再次发痒时，再次服用一片，一天两次，晚上睡前一次，第二天两三次，咳嗽就会痊愈。

治疗咳嗽和清肺的饮食疗法是：

1.和雪梨汤滋阴润肺。

百合25克，大梨1个，冰糖20克。

将百合花在水中浸泡一夜，第二天将百合和水一起倒入砂锅中，加入半碗水，煮沸1个半小时，待百合腐烂后，加入去皮切成梨和冰糖片，再煮30分钟。

养阴润肺，镇静心，止咳。 肺虚咳嗽的人可以吃，普通人也可以吃它来洗肺和胃。

2、白木耳鸭蛋汤滋阴清肺。

白木耳15个，冰糖25克，鸭蛋1个。

将白木耳与冰糖一起煮沸，将水烧开，打鸭蛋。 每日 2 次。

养阴清肺，解渴。 治疗阴虚、肺干、咳痰少、喉咙干渴。

3.油炸姜片治疗咳嗽。

将适量的姜片放入锅中，将姜片用少量油炒熟，继续煮半碗水，煮沸十分钟，放糖，一口气喝完。 多喝温开水。 肺热。

据我所知，护理的原因可能是：1慢性咽炎或扁桃体炎症2感冒的前兆。

多喝水和多吃水果可以缓解这个问题。

以下饮食疗法可用**。 1、蛋清木耳汤：取干白木耳50克，温水浸泡20分钟，除去沉积杂质和蒂，煮至熟; 取一个鸡蛋，混合，倒入白木耳汤中，加糖服用，早晚各一次。

该方方对年老体弱、有干咳无痰病史者有预防和先进作用。 2.油炸粥：取米200克（黑米特别好），加入姜10克，切碎，煮粥，再过筛加入10克川油炸粉，搅拌均匀，服用两次。

本配方有川贝痰和生姜的功效，有健肺功，因此特别适用于老年人慢性支气管炎的咳嗽和哮喘。 3、紫苏粥：取米饭煮粥200克，放入20克新鲜紫苏叶用纱布包着（干制品也可以），煮2分钟后再开锅，取出叶子吃粥。

该配方对感冒咳嗽有效。 四、第二冬糖：取芦笋和小麦冬500克，煮至药腐，除去残渣保留汁液，浓缩; 加入白糖或冰糖煮至可以拉丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上并抚平，冷却并切成小块，不时服用。

该配方对常见的干咳和肺部引起的干咳具有预防和**作用。 5.百合猪肺蒸：取百合100克，海参100克，少许姜盐，与洗净切片的猪肺一起炖。

糯米1两，姜5片，葱5个，醋3元。 做法：糯米按平常煮熟，煮熟后加入姜、葱、醋，搅拌均匀，趁热食用。

这种粥主要用于治疗风寒和闭肺引起的咳嗽。 蜂蜜蛋汤2个 【成分】蜂蜜35克，鸡蛋1个。 方法]将300克蜂蜜加入水中煮沸，打入鸡蛋，煮至微沸。

适应症]润肺止咳。适用于干咳和长时间咳嗽。 用法]在进餐时间、早晚空腹服用。

萝卜葱3个，白风冷咳，萝卜1个，葱6个，姜15克。 将萝卜放入三碗水中煮熟，然后加入葱和姜，将剩下的一碗汤煮熟。 用炉渣吃一次。

活肺解表，化痰止咳; 治疗风冷咳、痰沫起泡，伴有寒战、乏力、酸痛。 4.感冒咳嗽红糖姜枣汤 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。 用三碗水炒至一半以上，立即服用，服用后微微出汗即可愈合。

驱风驱寒; 治疗感冒和咳嗽; 胃部寒冷和刺痛; 产后感冒腹泻; 邪阴等。 5.芫荽（香菜）30克，淀粉糖30克，大米100克。 先把米洗干净，加水煮汤，取米汤和香菜三汤匙，将淀粉糖搅拌蒸10分钟，趁热服用一次，注意避风避寒; 出汗和治疗感冒和流感引起的咳嗽。

6.白萝卜蜂蜜治疗感冒咳嗽 1个大白萝卜，蜂蜜30克，白胡椒粒5粒，麻黄2克。 萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，趁热蒸半小时。 出汗消寒，咳痰，治疗感冒咳嗽。

将白萝卜洗净，切成薄片或切成小块，用水煮沸，就可以咳嗽了