喝酒怎么不醉，怎么喝酒不醉？

葡萄酒的主要成分是乙醇，可以被胃肠道吸收，而不需要酶分解。 大量饮酒会导致乙醇潴留和中毒。 那么，如何防止在餐桌上喝多了而喝醉呢？

它应该很慢，但不要很快。

乙醇在饮用后五分钟进入血液，并在 30-120 分钟达到峰值。 如果你快速饮酒，血液中乙醇的浓度会迅速上升，你很快就会喝醉。 如果慢慢喝，身体会有足够的时间分解乙醇，产生的乙醇量会很小，很难喝醉。

食物和饮料的组合。 喝酒前先吃点饭填饱肚子，不要空腹喝酒，这是喝酒不喝醉的主要诀窍。 这是因为它允许乙醇在体内吸收更长的时间。

喝酒时，最好吃最不容易喝醉的猪肝。 这不仅是因为它营养丰富，还因为猪肝可以提高人体对乙醇的解毒能力，经常喝酒的人会导致体内维生素B的流失，而猪肝是维生素B含量最丰富的食物，所以吃水煮猪肝或炸猪肝是理想的搭配。

水果甜点。

饮酒后立即吃甜点、零食和水果可以让你保持不醉的状态。 俗话说“喝了甜柿子，酒的味道就消失了”，这是真的。 甜柿等水果含有大量的果糖，可以氧化乙醇，加速乙醇的分解代谢，甜点也有类似的效果。

为了防止醉酒胃炎和脱水，可以喝加糖或蜂蜜的牛奶，这样既可以促进乙醇分解，还可以保护胃粘膜。 因为脱水会导致盐分流失，所以适量饮用淡盐水或补液盐。 根据一些经验，饭前或饭后服用阿司匹林似乎有一些宿醉效果。

这可能是由于阿司匹林中的水杨酸和乙醇在肠道中结合酯类并被代谢。

不可能。

少喝酒。 或者喝一点牛奶后再喝。

喝多了会舒服一点。

最好的办法是少喝酒，喝酒对人体有害。

不可能不喝醉，在喝酒前喝一些橄榄油，而不会伤害喂食。

饮酒前的准备。

大家都知道酒精会伤害肝脏，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。 准备工作非常重要，这是确保您不会在餐桌上喝醉的关键因素。 在你去赴宴之前，在家吃点东西，把东西留在你的肚子里。

那么我到底应该吃什么呢？一般来说，最好吃一些高蛋白的食物，比如吃两个鸡蛋，喝一些牛奶、豆浆等，因为这些高蛋白食物在胃里会与酒精结合，发生反应，减少酒精的吸收。 另外，吃点饼干、糕点等也没关系，这样肚子里就有东西了，因为空腹喝酒容易被胃吸收，容易导致醉酒。

注意，咸鱼、香肠、培根不宜用在酒中，因为这类烟熏食品中含有大量的色素和亚硝胺，与酒精发生反应，不仅会伤害肝脏，还会损害口腔和食道的粘膜，甚至诱发癌症。

另外，对于喝很多酒或者伴着很多酒的人，可以试试古籍上记载的一些方法。 比如《咾定集》中记载的清代无名男子：“。

想喝酒不醉的，就吃一点硼砂粉，喝葛汤和葛丸的，会有迟到的效果。 《千金方》：“七夕节那天采菖蒲，最后拿，喝不醉。 ”

喝酒前先喝一杯开菲尔牛奶来保护你的胃，这样喝酒后，酒精就会把酒分解到胃里。

不喝就喝了就醉了，没有真正的非醉药。

还是要尽量少喝，如果不舒服，没有喝茶可以上网找茶，可以清醒的茶。

只有真正的酒，没有真正的量，没有喝酒不喝的人，如果不想喝醉，一是尽量少喝，二是喝点牛奶再喝，三是喝的时候多吃蔬菜，尤其是多喝汤， 这样才能保证多喝几杯而不醉。

饮酒前45分钟喝一根葡萄糖，这将加速酒精的分解。 喝酒时不喝醉是有帮助的，但喝多了还是会喝醉。