我的身心健康真的有问题，还是应该去看心理医生？

我觉得还是从学校的心理学老师开始吧，呵呵，问问他们的意见，按照他们的建议去做，如果还是不行，我想请老师给你介绍一个心理医生。

这些事情今天早上都要解决，我有个朋友很认真，对自己很不自信，经常认为自己不被人喜欢，做事不好等等。 我和我的室友一起度过了一年，我没有帮助她面对自己。 反倒是我高中时的一个同学听说，她因为吃药**变得很胖，一个月没出门，后来她妈妈给她找了心理医生（事先没告诉她），然后她很自信，比我们更自信，虽然比以前胖了， 比以前更丑了。

说了这么多，我只是想，如果可以的话，我可以找一个心理学家，和医生谈谈。 不要觉得自己什么都做不了，觉得自己没有优点，等等。

所谓精神疾病，是指不影响正常生活的情绪波动范围。

从理论上讲，所有人都有精神问题，而你的情况显然影响了你的生活，虽然看似简单任性，但实际上已经超出了正常范围。

但是，未满18岁不算，在这个年龄，有任何精神是正常的。

你一开始就没有给自己贴标签，这是一种自我验证，你认为自己是某种类型的人，你做事的时候总是试图测试自己的想法，结果是情况越来越糟。

我不认为你的病情很严重，你可以和辅导员谈谈简单的沟通，你可能有点认知偏差。

建议您去看精神科医生。

随着社会压力的增加，人们的心理发展水平也在不断变化，需要专业人士的指导，这是非常必要的。 那么，如何判断自己是否有心理问题，多大程度的干扰去看医生呢？

第。 首先，这是一个情绪问题，即一个人的情绪状态和平时有一些明显的变化，例如，更容易焦虑、紧张、恐惧、过度担心或特别沮丧，也有相反或情绪变得更加兴奋、快乐和快乐。 还有一种情况，也可以更加冷漠、冷漠、无动于衷，生活中能引起普通人大起大落的事情，在病人身上不会引起任何波澜，这些都是一些情绪上的变化;

第。 其次，大致可以归类为认知功能的变化，比较常见的是感觉自己注意力不集中、记忆力下降、思维能力下降，即觉得自己变得愚蠢和迟钝，或者说有没有现实依据、与现实不符的想法，以及一些过于极端的想法， 比如认为别人是针对自己的，对自己不友好等等。 当然，在某些方面，也可以表现为思维特别活跃，如果你一下子变得聪明，你的思维特别敏感，你的反应特别快等等，如果你有这样的表现，也可能是心理问题的一些异常表现;

第。 3、我们可以粗略地总结出一些对自己的认识，过分抬高自己或夸大自己，认为自己无所不能，或者过度自嘲、自卑、自信心下降，这些都是我们认识自己的问题。

大致有这些方面，当每个人有异常时，具体的心理问题可能会有明显的不同。

总之，如果一个平时健康的服务员出现心理问题，他周围的人还是能感觉到他心理活动的变化。 如果你觉得这些变化难以解释或理解，难以处理，或难以调整，你应该及时去看精神科医生。

<>我的经验和分析，这个人很可能是一个脆弱而固执的人，行为不理性，是一个完美主义者，他们不可动摇的信念驱使他们实现自己的目标。 你拉黑他的号码，否定他，会伤害他脆弱的心，他会把自己的失败看作是对自我参照的否定，所以他会变得更加固执，可能会因为他的行为不合理而做出你意想不到的事情。

我的猜测是，你对他的冷漠引起了他内心的纠结，这让魏端良的信念更加坚定，他的思想和行为也变得越来越不合理。 所以不如向他道歉，因为之前拉黑了他，对他漠不关心，对他视而不见，并解释你的苦恼; 另外，要对他的坚持表示赞赏，称赞他是一个好人，很坚强，很值得信赖，谈谈他在生活中的优点，以及是什么让他出类拔萃，让他的心更加平静; 最后，如果他能从容地做事，不陷入牛角，他会更加成熟和完美。

不要告诉他你喜欢什么样的男生，说他不合适，那样会伤害他，他会认为自己的能力不够，感到自卑，战战兢兢，想马上向你证明自己的能力。 不要和他谈论情绪化的事情，也不要和他提及你对情绪的态度。 你要认清他，了解他内心的艰辛和纠结，多关心他的生活，和他保持适当的距离，这样才不会伤到他的心，和你谈完之后，他才会意识到他的冲动和粗鲁，不会再继续有这种非常规的、可怕的想法和行为。

精神科医生是一个特殊的职业，每天我都会面对一些有心理问题的人，听他们讲述自己的烦恼。 大多数人寻求精神科医生的帮助是因为他们被迫这样做，而一些心理困扰是他们自己无法解决的。 因此，患者一般都有很强的逻辑来解释自己的问题，心理医生在与他们沟通的过程中很容易四处走动，他们每天都面临各种心理困扰，自身的心理问题也难免会出现。

如果心理医生自己有心理问题，首先作为专业的心理咨询师，一定要理性地看待自己的心理问题，如果能调试出来，或者给自己**，那就最好了。 但总的来说，自己解决自己的心理问题比较困难，因为很难客观地对待自己的想法。 这个时候，你应该找专业的心理医生，放下自己的身份，谦虚地接受心理医生的**。

如果你发现自己受到寻求帮助的人的影响，为了自己的健康，你应该考虑你是否应该继续你作为精神科医生的工作，或者加强你的专业素质，这样你就不会让自己受到病人的影响。

如果你的心理问题很严重，你已经可以影响到你的心理对求助者的影响，心理师这个行业也是专业的，为了你的病人，不妨等自己的问题解决后再开始工作，或者考虑一下自己是否适合这份工作。

最后，如果你认为自己有心理问题，可能只是自己的怀疑，毕竟当你每天面对各种心理问题的患者时，难免会和自己比较，甚至觉得自己也有同样的问题。