对于只是感冒和流鼻涕的孩子来说，吃什么最好？

普通感冒主要是由鼻病毒引起的，所以流鼻涕和打喷嚏。 抗病毒药物是蓝根，病毒唑。 抗菌剂不起作用，它们只会增加耐药性。

感冒是一种自限性疾病，如果没有继发性细菌感染，几天就可以治愈。 孩子越娇嫩越糟糕，日本的孩子很少感冒。 让宝宝在大自然中锻炼身体。

不要总是想着吃什么来提高你的抵抗力，广告都卖得很高！ 早上多给她晒太阳，中午太热了，不要在前面晒太阳，否则容易中暑！ 孩子出汗很多，多注意给她喝水，别以为她不喝就不喝！

一定要多喝水，以帮助排毒！ 如果你真的想吃点东西，我建议喝合生元！ 我女儿喝了，我觉得不错，我哥哥和儿子也喝了。

此外，孩子的检查和服药会减少她自己的抵抗力。 如果感冒刚刚开始，就给她大量的水。 看看她是不是着火了，煮一些梨水给她喝。

不要一直吃药！

多吃含有维生素C的水果，如猕猴桃。

我没说，建议你及时去看医生; 如果您想进行一些治疗，请咨询经验丰富的中医师。

不过，孩子才这么大，还是少吃药比较好;

孩子生病是正常的，你怎么知道他是否免疫功能低下？ 关键在于您的照顾。

另外，楼上还有很多建议，吃死人; 别忘了，是两岁以下的孩子，生命是脆弱的！

父母应注意，您不是医生，不能做出错误的诊断。

1 材料：三段葱，红糖。

做法：将带须的红葱头洗净，切成段，放入小锅中煮沸，每天给孩子300毫升饮用，如果孩子不喝，可以加点红糖，红糖可以调味，还有御寒的作用。

功效：葱白、温热、辛辣，具有调节体温、排汗、防寒、通风等功能，可为风寒型感冒和流感，适合流鼻涕儿童。

2 材料：欧洲防风草 10 克，葱白 2 片，茎米 30 克。

做法：先将汁液用防风葱白水煎煮，除去渣; 另外，用粳米煮粥，粥煮熟后，加入药汁煮成稀粥。 每天服用1剂，数倍温热，2-3天作为疗程。

功效：本品具有驱风散冷的作用，适合流鼻涕儿童使用。

3 成分：金银花9克，淡豆豉9克，粳米60克。

做法：将金银花和淡豆豉放入锅中，用水炒除渣，加入粳米煮粥。

功效：金银花清凉，能清热解毒，避风避热，对流感病毒也有抑制作用，对儿童化脓性鼻涕有效。

4.材料：大白菜根3根，葱根3根。

做法：将大白菜根洗净切片，加入葱根，煎500ml，加少许糖趁热食用。

功效：祛寒、治寒，适合流鼻涕儿童使用。

由于孩子免疫力低下，容易感冒、流鼻涕，宝宝生病时，需要家人更多的照顾和照顾感冒和流鼻涕的宝宝吃什么食物

1.红糖姜汤。

做法：姜片10克，加水煮沸，加入红糖15克，趁热食用。

功效：生姜具有辛辣温热的药用性质，能驱风驱寒。 如果冬天不小心感染了风寒，喝一碗红糖姜汤，微微出汗，确实会有祛寒辟邪的效果。 但是，它只适合有轻度风寒和感冒的人。

2.白萝卜汤。

做法：将白萝卜切成薄片250克，加水趁热炒。

功效：白萝卜对咳嗽、痰等呼吸道疾病有很好的辅助作用。 白萝卜汤对感冒没有直接作用，但可以减少感冒引起的鼻塞、咳嗽等不适。

3.金银花粥。

做法：金银花9克，淡黑豆酱9克，遇水炒去渣，加入粳米60克煮粥。

功效：金银花清凉，能清热解毒，避风避热，对流感病毒也有抑制作用; 淡豆豉是凉爽的，常与金银花**风热冷一起使用。 非常适合以发烧、头痛、喉咙痛为主要症状的风热感冒和流感患者。

4.米醋萝卜蔬菜。

做法：生萝卜250克，米醋适量。 将萝卜洗净切片，放入米醋中浸泡几个小时。 每天作为一道菜。 每日 1 剂。

功效：此茶可辛凉，解毒，排泄食物，排毒。 适合流行音乐。

5.杭州菊花茶。

做法：菊花30克，糖适量。 将菊花浸泡在茶壶中的沸水中，加入适量的糖。

功效：让宝宝天天喝这种茶，可以止咳，清三烧火。 适用于初次出现风热感冒、头痛和发烧的婴儿。

1.警惕难以消化的饮食。

选择蔬菜汤、稀饭、蛋汤、蛋羹、牛奶等易消化的流质饮食。

2.注意吃得太油腻。

饮食要清淡少油腻，既能满足营养的需要，又能增加食欲。 可搭配白米粥、小米粥、红豆粥，配上甜咸菜、大头菜、芥末或豆腐等配菜，清淡爽口。

3.警惕供水不足。

为保证水源，可以多喝山楂汁、猕猴桃汁、枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等酸性果汁，促进胃液分泌，增加食欲。

4.警惕维生素缺乏症。

多吃含有维生素C和E的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶、鸡蛋等。 预防感冒的发生。

5. 注意你吃的食物量。

少食多餐。 如果胃口好一点，可以改成半流质饮食，如面条汤、鸡汤和龙须面、小馄饨、蔬菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋粥。

感冒、咳嗽、流鼻涕的孩子可以选择吃以下食物： 1、主食推荐口服粥或烂粥，有利于肠胃消化，少量面食，如馒头、花卷等。 2.猪肉或鸡肉可以少量食用，如牛肉、羊肉等。

3、蔬菜可以口服消化，如卷心菜、油菜、菠菜、茄子、土豆等，有利于消化，韭菜和芹菜不利于消化。 第四，苹果、香蕉、梨等水果非常好吃。

你好， 1.食物： 1.富含维生素的食物：大多数感冒儿童缺乏维生素，应积极补充新鲜水果和蔬菜。

可制成蔬菜粥或果汁、果泥等，易于儿童消化，还能补充水分，有助于缓解感冒; 2、蛋白质含量高的食物：孩子感冒时多吃，所以可以多喝牛奶、酸奶，或者吃鸡蛋、瘦肉等补充蛋白质; 3.其他：如果感冒了，可以喝生姜红糖开水，有祛风和祛寒的作用，还应该多喝水，促进新陈代谢，加速炎症的消退。