我最近有很多痤疮，它对任何东西都不起作用，你有什么好的解决方案吗？ 5

粉刺。 自己不使用任何东西的可能性很低。 解决方法：

1.调整心态。

接受你脸上有粉刺的事实，不要每天对着镜子皱眉。 有些人因为工作或学习压力太大而长痤疮。 放下压力，痘痘也是一种生活体验，我坚信，只要你有耐心，你就会慢慢好起来。

2.每天洗脸两到三次。

洗脸次数太多不好。 早上起床，晚上睡觉时洗两次。 当我在公司时，我会在中午洗它。

建议用温水洗脸，中性用冷水洗脸，当然按照你平时的习惯，我是油性的**，但我还是经常用冷水洗，只是冬天不用。

3.经常更换枕头和枕头。

每天休息和与枕头接触这么长时间，与脸部接触的枕巾和枕头必须干净。 最好每周清洗一次枕头，并应经常将枕头取出晾干，以防止细菌滋生。

一般来说，青春期比较活跃，主要表现在内分泌失调。

建议大家注意生活规矩，早点睡觉，多洗脸，不要吃油腻、辛辣等食物，多喝水，一般这样就好了，最好不要吃药，洗面奶可以选择一些专门**豆豆推荐沙拉。

1. 使用消炎产品以帮助减少痤疮。

如果您发现脸上有痤疮的迹象，请在洁面后在易长粉刺的区域涂抹消炎产品，然后用透气的胶带粘住并轻轻按压。 然后上床睡觉，第二天你会注意到你的粉刺明显变小了，红肿也少了。

2.睡前不要吃晚饭。

如果不想第二天醒来发现自己的脸肿了，要求是睡前两小时不要吃夜宵。 特别是，盐含量高的食物不应该吃，因为它们是面部水肿的原因之一。

3.睡前慎重选择饮料。

为了帮助自己入睡，很多朋友喜欢在睡前喝一点酒或者其他饮料，帮助他们入睡。 但是，在选择饮料时要小心，有些混合酒精、含糖苏打水和果汁等，都容易引起水肿，尽量不要喝。 建议喝一些茴香茶、薄荷茶等，有助于缓解肠胃胀气。

首先一定要有良好的生活习惯，在饮食中多吃火排毒食品，试试鲁德洁面乳，24元一粒。

其实痘痘是内在的问题，一定是你身体里有些器官工作不正常，生活不规律，严重的内分泌失调，都是痘痘的原因，就像有一股泉水从地里涌出来，如果你堵上它，它就会再次出现，只是在不同的地方。 最好的方法是调节自己，治疗症状和根本原因。

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保持好心情！ 调节你的胃！ 多吃水果，多吃蔬菜，多喝水！ **不缺水、不干燥、不长痘痘！