头发，为什么我的头发总是油腻的

第。 首先，它与你的头发有关！

第。 其次，是因为气候！ （你不觉得这种情况在夏天很少发生吗？

第。 3.如果你想经常洗头，不妨试试护发素的效果！

她很瘦，但她的头发和她的一样。

油性头发 平时要注意饮食习惯，多吃蔬菜，少熬夜，使用特制的油性洗发水（洗发水说明），经常洗头，注意油性头发容易脱发的事实 如果觉得严重的话，最好尽快找中医医生 否则， 中年后容易秃顶。

用清爽的洗发水。

像以前的一样，油性头发。

你最好去拉拉。

因为头发拔后容易干燥。

水分都被捏掉了，哈哈——开个玩笑。

但我真的试过了。

当我上小学时，我以为我是干的。

因为头发很干，发黄。

后来才知道，是因为拉扯——

当我上中学时，我没有抽太多油。

同样的问题... 我**也很油腻。

头发也超级油腻，晚上洗完头，第二天下午油腻就吓人了。。。

以至于现在我每天洗两次头...... 我怕我的头发被洗掉了——

你有油性头发。

而且你的**也是油腻的"?

这可能与您的饮食和生活习惯有关，很难一下子改变。

如果你很胖，可能会好很多。

众所周知，头发是油性的，可能由多种原因引起。 以下是一些可能的原因：

饮食：脂肪和糖的摄入可能会增加头发的油腻度。 如果您的饮食中缺乏维生素 B2 或蛋白质，您的头发可能会变得油腻。

生活习惯也可能影响头发的油腻度。 例如，过度疲劳或睡眠不足可能会增加头发的油腻度。

药物的作用：一些药物，如皮质类固醇、抗抑郁药和抗炎药，会影响头皮油脂的产生。

护理不当：头部和粪便上的头发总是油腻的，这可能是由于一些护理方法不当造成的。 如果您不确定如何进行正确的护理，建议您咨询医生以确保您得到正确的建议。

可能是你的头皮油性**，或者洗发水不合适也会导致头发油腻。

油性头发实际上不是由头发分泌油引起的，而是由头皮的皮脂腺分泌更多的皮脂引起的。 遗传、年龄、生活习惯、环境因素、内分泌因素等都可能导致皮脂腺分泌过多。

皮脂腺是产生脂质的器官，一个皮脂腺与称为毛囊皮脂腺单位的毛囊相连。 皮脂腺分布广泛，头部、面部、胸部和背部上部有许多皮脂腺，称为皮脂溢部位。 如果头皮没有及时清洗，分泌的油脂可以分布在头发上，使头发看起来油腻，如果没有脱发、瘙痒、头皮屑等异常现象，一般是正常的。

当然，皮脂腺的分泌主要受雄激素的影响，青春期、妊娠期、内分泌的变化会导致皮脂腺分泌的增加。 此外，头皮脂溢性皮炎还可表现为油脂分泌强烈，还可伴有脱发、头皮屑、瘙痒等症状，需要相关**。 还需要注意头皮的清洁和保养。

头发总是很油腻的，大多见于年轻人，头皮本身就是皮脂腺非常丰富的部位，青春期后皮脂腺会分泌大量的油脂，如果油脂分泌过多，会感觉头发油腻。 还有不同种类的发油，一般油性的人容易出油，干的人不会产生很多油脂。 头发油腻也没关系，可以及时清洗，还可以买一些含硫的洗发产品去油脂。

当然，如果油脂分泌非常旺盛，如果一般的清洁产品不起作用，可以服用口服药物，比如异维A胶囊，可以抑制头皮油腻，当然，口服异维A应该注意严格避孕，停药后至少要3个月避孕。

头发容易因遗传、洗发水使用不当、经常洗头、维生素缺乏、体质虚弱、生活压力过大、饮食过于油腻和内分泌失调等原因而出油，体内缺水也会导致头发油腻。

这意味着你的**是油性的，所以会产生大量的油脂出来，所以头发也很油腻。

你的头发总是油腻的，所以最好经常洗头！

可能与你的身体有关，熬夜或体内水分过多会导致头发油腻，建议改善你的工作和休息、饮食等。

你好！ 从你的描述来看，你是油性头发，应该经常洗头，使用适合油性头发的洗发水，减少高脂肪食物的摄入。

油性头发的原因：

皮脂分泌。 从生理学的角度来看，头发是油性的，从生理学的角度来看，是皮脂分泌太强所致，你现在正处于青春期，新陈代谢速度会比较快，所以头发容易油腻，脏兮兮的，油腻会引起头皮发痒等问题，初中生额头上总是有刘海， 而油腻的额头也会加速刘海的油腻感，这也会导致额头上长痘痘。

缺乏运动和运动对内分泌的调节起着至关重要的作用，缺乏运动会导致内分泌失调，直接后果是头部油腻，脸部油腻，如果你的头发很油腻，可以尝试多做运动和出汗，会有很好的控油效果。

有些人一直洗头是因为觉得自己的头发很油腻，比如一天洗两次或更多，但这实际上会破坏头皮的油水平衡，导致头发更加油腻。

睡眠不好是众所周知的，睡眠与内分泌息息相关，睡眠不规律的人，尤其是那些喜欢熬夜的人，起床后会发现头发比以前更油腻了。

那些喜欢吃辛辣或油腻食物的人往往比其他人更快地出油。 这是因为如果你吃了太多辛辣或油腻的食物，你的身体就无法消化油脂，其中一些会通过头皮分泌出来。

一般来说，头发油腻的原因是皮脂腺对某种激素过敏，很难改变。 但可以适当改进：

方法一：经常洗头，但要以正确的方式，每天用温和的洗发水洗头，防止头皮油沾到头发上，使头发勒死。

方法2：理想情况下，在空气中吹干头发是在剪发后立即修剪，不要吹或再次吹。这样做，第一个是为了节省时间，第二个是为了保护头皮和发梢。

如果在空气中干燥时间过长，可以用扩散器吹风机吹干。 这时，你应该低下头，用手指揉搓根部。 这样做也可以使头发更百合。

方法3：洗发水根是一个很好的解决方案。 对于“油性发根是受损的头发”尤其如此。

为此，需要一个带喷嘴的小瓶（都在理发师办公室）。 将一份防油洗发水与四份温水混合在小瓶中，然后用喷嘴将其直接喷洒在（仍然干燥的）根部上。 将洗发水揉搓起泡并冲洗干净。

从发根到头发的洗发水足以洗头。

方法4：正确使用护发素。 对于油性头发，如果不使用护发产品，发梢会很干燥; 而且头皮用的时候会很油腻。

因此，使用护发素时，应只放在发梢，避开头皮表面，这样可以滋润干燥的头发，不会使头皮过于油腻。

注意饮食，少吃或不吃以下食物：

1.黄油和干酪。

2.奶油食物和牛奶。

3.肥肉。 4.含防腐剂的食品。

5. 香蕉， 6.富含脂肪的鱼（鲑鱼、沙丁鱼、菲德鱼）。

7.鱼子酱。

8.冰淇淋。

9.腌制食品。

此外，每周食用的鸡蛋不应超过 5 个。

还要注意计算机辐射对头发的影响。

一是洗涤不勤。

第二个总是无脑的，这样它也加快了发油的速度。

第三，起得太晚。

这是我的经验

主要原因有：1吃油腻、辛辣、坏习惯。 2.洗得太频繁的头发也会产生油脂。 3.一些洗发水不能控制脂肪，反而会加剧油腻。

因此，重要的是要注意养成良好的饮食习惯和选择合适的洗发水。 如果你的头发是油性的，建议使用清洁力强的产品，而不是保湿或修护特性的产品; 如果油性一般，只用具有护发和控油双重功效的洗发水，比如Head & Shoulders就好了; 如果你的头皮很少油腻甚至干燥，你可以选择具有强大护发功能、有营养作用的产品。 如果您也有头皮屑甚至头皮瘙痒，请选择含有有效抗真菌成分的产品。