赛前怎么唱好歌冷静下来啊,,,后天就是比赛了，0分我现在很紧张，

六祖有一句谚语：心为法华而迷，心为法华。 有云：

如果没有思想，它就是对的，如果有思想，它就变得邪恶。 如果心是失去的，心是生的，心是孤独的。 当心诞生时，心灵诞生，心被摧毁。

我全心全意，也就是说，我没有思想。 我没有思想，也就是说，没有思想。 如果一个修行者七天七夜都不能动念，他就会走上正道。

顾德云：每个人的心是无止境的，他们的思想是无止境的。 如果你能在不停的地方休息，在思想的地方没有思想，你就会与生命的理性和谐相处。

这是冥想和冥想的方法。 雍家云：平凡之事多于事物阻碍理性，境境阻碍心灵; 我常常想逃国安心，送东西讲道理。

不知道是心灵的障碍，理性是阻碍; 但让心空虚，原因就是寂寞。 不要小心。 这也是静心的方法。

想法]持续的思想。

心可以成佛，心可以成道; 心也阻碍了佛陀，心也阻碍了道路。 可以说：心是佛，就是心是道。

不能说：就是说，心不是佛，就是说，心不是道。 前者发自内心，后者发自内心。

前者没有思想，后者有思想。 因此，山密云密布：心为佛，因念而沉; 岩石一动不动，因为船而奔腾。

人群出现，身体不动，声音和颜色都不错; 大雁若无影无踪地掠过天空，影子沉入冷水中，水无心; 但自我满足是真正的自我意识。 」

俞旭子的诗说：无一无物，心不拘一格;三种看觉悟的方法，开悟的人认识谁？ 有云：

没有什么隐藏和奇妙的，有真空; 他们都没有站起来，他们总是保持沉默。 这句话说得很清楚。 这个意思就是通过三教，没有两种方法去做，进去的人就有！

贵峰禅师曰：心无自显现，境界生。 情况的本质是空的，它是从心里显现出来的。

如果能处于一种心境中，身体是寂静的，那么两种心境就不碍了，本源清澈明了，精神是自由的，那么心就不会祈求静息安宁，也不要祈求安息和休息自己！

摘自《冥想要点》。

道教健康百科全书摘要。

首先，你的声音是改变不了的，感觉不愉快是一种心理效应，而你听惯了你的朋友也不会有什么感觉，这都是你自己紧张造成的心理效应。 再到歌曲的演唱方式，这首歌是一首非常轻松的曲调，让自己找到一种感觉，跟着街头拍摄的练习。 慢慢来，2天就够了。

不要害怕紧张，你对别人说的话应该害怕被嘲笑，不要看他们，你看一切，你说你自己的，他们的反应和你无关。

这个没办法，你再说几遍就行了，都是锻炼了。 一个人再开朗，第一次也会很紧张。

不管是什么样的演讲，第一次演讲都要慢，这样你放慢速度的时候就不会显得紧张，大脑有时间思考。

现在正式的口语练习 笨鸟先飞

化点妆遮盖一点腮红，哦，男生也可以画得更深一点。

冷静下来，不理会别人的目光，说完就好了。

你放轻松，在你的演讲中大胆而自信。

一个倒着背诵演讲，另一个在镜子前一遍又一遍地练习。

不知道演讲是什么，我建议你带上太阳镜。

想象一下，它们都是萝卜和卷心菜。

如果你想唱得好，练习你的声音是最重要的。 我们都知道，每个人的声音质量取决于他或她的声带，有些人的声带宽宽，声音低沉而响亮，而另一些人的声带狭窄，声音高亢而尖锐。 一般来说，男性的声宽很宽，而女性的声带很窄。

按理说，每个人的声音都是与生俱来的。 好就是好，坏就是坏。

但是，经过不断的实践，积累了长期的经验。 我们的声学发现，在正常情况下，经过一段时间的特殊练习，人声也会经过一段时间的特殊练习后变得圆润动听。 六字修行由此诞生。

六字发声练习，就是巧妙地利用不同振动频率的6个字声音来练习发声的方法。 那么，如何利用这六种声音来练习唱歌呢？ 实际上，方法非常简单。

只要你能准确地把7个solfège名称）即：doe mi fa so la 习，然后把上面的：啊，啦，哈，扇，马，酒吧组合在一起练习。

不管男女不分后半段肯定不是很好唱，就算勉强唱也不一定好听，我个人觉得如果是伴奏唱是没办法从低处开始的，可以参考MV中演员的演唱方式，不要用力挤压高音，打开声音，让空气流通唱歌，应该会更好。

我是个男人。 反正我也能唱。 它必须从前面低一点，否则就是“你给我写了我的第一首歌...... 在那之后就很难了，而且很可能会破坏声音，所以来吧。

当你唱歌时，你必须想到你为梦想所做的努力，你的失败和一次又一次的重新站起来。 要有真实感，要适当，要能够接受和释放。

有一种非常强大、非常有节奏感的感觉。

用真实的声音听更多。

我觉得要注意通风，因为这首歌的曲调挺高的，过渡间隙也不小，沉稳不了，不能乱。

1分钟回答唱一首好歌的秘诀。

教你一个技巧，学习蚊子如何唱好歌。

我的歌声比以前好多了，我必须敢在别人面前唱歌。

多听这首歌，感受它的节奏。