我怕人,我怕死难受,我好怕死,我要崩溃了,我该怎么办?

发布于 心理 2024-05-29
36个回答
  1. 匿名用户2024-01-29

    我理解你的感受,因为我小时候害怕人,我了解到这是一种叫做“社交恐惧症”的精神疾病,而且随着年龄的增长,它会变得更好。 现在我真的不再怕人了,我勇敢坚强,交了几个好朋友。 那时,与你不同,我更害怕活着的人,而不是熟人。

    其实你不必想得那么认真,别人的“厌恶、怨恨”可能是你的主观感受,你可以换一种方式想,如果我们发现别人害怕自己,我们就不会怨恨他,大多数人也不会怨恨他,因为别人没有伤害过自己,对吧? 我相信大多数人是善意的,他们只是不注意你的感受,而不是厌恶和怨恨你。 你可以多锻炼一下自己,把人想象成卷心菜,或者卡通片中的善良小朋友,这样你就会对他们更舒服一些。

    去商场买东西的时候,也可以试着和那里的工作人员聊聊,因为他们是给你的,最怕被顾客吐槽,所以他们对你的态度是“顾客就是上帝”,就算你这次沟通不好,就走吧,反正他们都不认识你, 他们将来几乎不会再见面了。你可以用类似的方式锻炼自己。 其实时间可以让情况大打折扣,但漫长的等待终究是痛苦的,没有必要这样等待,所以建议大家主动寻求专业帮助。

    不必对此感到非常害怕,每个人都或多或少都会有心理问题,就像生理感冒一样,找专业的心理诊所,看心理医生,向他倾诉,治愈心理感冒。 迟早,你会克服它,相信我!

    帮你找到百科全书的《社交恐惧症》(见参考资料),里面有非常详细的介绍病情和**,快去看看吧,真心希望能帮到你!

  2. 匿名用户2024-01-28

    这是自卑感,啊......

    你应该多出去社交,而不仅仅是在自己家里,否则将来要工作的时候你会怎么做?

    想想看,别人怎么会无缘无故地想你,怨恨你呢?

    这都是你自己的恐惧和想多了,其实他们并没有想太多你。

    试着找几个和你有共同兴趣的朋友,慢慢来。 那会好得多。

  3. 匿名用户2024-01-27

    不要试图消除你的症状作为根本解决方案。

    中国古代老子形容“无所事事,无所事事”; 2000多年前,佛陀曾描述“心生而无住”; 宋代武德禅师的诗《回归本前》; 俗话说,“我不打算种柳柳成阴,故意种花也做不到”; 森田**的“顺其自然,做自己该做的事”等等,不同时代、不同国家的人们,无一例外地揭示了“真空奇迹”的同一道理。

    真诚和完整地接受你的症状是根本的解决方案。 很多神经质的朋友,包括社交恐惧症,在多次求助后屡屡被打败,最后不得不同意这种解脱方式,当然也有人痴迷于此,希望能用药物或其他神奇而简单的方法。

  4. 匿名用户2024-01-26

    你怕什么? 你不就是人类吗,你也是人类,他们都是同一种,你怕什么? 或者你认为这是一个可怜的小动物,会被人类蹂躏?

    呵呵。 我觉得你缺乏分析别人的能力,所以你害怕别人会怎么想会对你不利,其实大部分人还是很优秀的,但大家有点自私是正常的,很健康。

  5. 匿名用户2024-01-25

    建议您去精神病院做检查!

    在互联网上说什么都没用,这需要精神科医生的精神和药物合作**。

  6. 匿名用户2024-01-24

    你还是不在网上问,去看心理医生,不要害怕和尴尬,最好让你的家人和你在一起。

  7. 匿名用户2024-01-23

    不要在乎别人怎么想,那你就只能活在别人的世界里,要勇敢。

  8. 匿名用户2024-01-22

    社交恐惧症,去精神科。

  9. 匿名用户2024-01-21

    建议房东去看心理医生。

  10. 匿名用户2024-01-20

    每个人都害怕死亡,而死亡是对未知的恐惧的表现。

    小时候也怕死,想着死了就什么都没有了,感情,感情,爱人,所以很害怕,但是过了很久,回想起来,当时的想法真的很荒谬。

    现在回想起来,似乎一切都因为对生活有了新的理解而不同了。

    其实,不要太早做决定,生活中还有很多有趣的事情。

    如果您仍然害怕,请随时询问。

  11. 匿名用户2024-01-19

    建议您首先应该积极利用心理学家的帮助来调节自己的情绪; 其次,如果要再次选择药物,必须在专业医生的指导下遵循医生的指示,选择适合自己当前情况的药物,这是对身心最好的保护。 不要在没有诊断的情况下自行用药,这不利于**。 祝你有快乐和快乐的一天!

  12. 匿名用户2024-01-18

    建议多去烈士陵园这样的地方,你会觉得这个世界上有很多东西是超越死亡的。

    正如臧克甲所说,有些人死了,但他还活着。

    慢慢冷静下来,如果有时间,可以散散步,看看生活过得怎么样。

  13. 匿名用户2024-01-17

    其实,预期寿命和心理有一定的牵扯,没有必要害怕死亡,乐观的人往往会活得更久,世界上有很多重病的人,还在努力活下去,可以接触到正能量,保持快乐的心情。

  14. 匿名用户2024-01-16

    想想一些有趣的事情,我一直想,如果我要死了,我会知道世界上有没有鬼魂,并弄清楚那些超自然事件,不要害怕,拥抱。

  15. 匿名用户2024-01-15

    这是心理因素,建议去看心理医生,然后自己调整心态!

  16. 匿名用户2024-01-14

    然后你只需要好好生活。

  17. 匿名用户2024-01-13

    好好过好每一天是件好事。

  18. 匿名用户2024-01-12

    赶紧把钱都花光,然后去殡仪馆上班,每天看到无数的死亡之后,你会看不起死亡。 不,谢谢,我正在向你介绍一份工作并锻炼你的胆量。

  19. 匿名用户2024-01-11

    我常常想起自尊,我羡慕你,我怕死。

  20. 匿名用户2024-01-10

    死亡只是一个必要的过程,没有什么可害怕的,尤其是当你还没有遇到死亡的时候。

    死亡和每天从睡梦中醒来是一样的,你感觉不到你睡着的确切时间,你也没有意识到你到底是什么时候死去的,毕竟你身体里的每一个器官都在不同的时间死亡。 当然,醒来会让你想起,从这个角度来看,没有必要担心死亡。

    古代有个皇帝问东方朔,你怕死吗,东方朔说,没死,有什么好怕的。 皇帝问,如果他死了怎么办? 东方朔说,反正已经死了,有什么好怕的?

    死亡和去医院打疫苗一样,打针前吓死,真的打了疫苗会很疼,也没什么。

    死亡和你的牙痛是一样的,当你痛苦的时候,你以为以后不吃糖了,痛之后你还是会吃糖,既然你怕牙痛就不吃糖,为什么你因为怕死就不能好好活着呢?

    阿弥陀佛,放下烦恼,自然放松,既然怕死就是烦恼,放手,越执着你只会越害怕。

  21. 匿名用户2024-01-09

    亲爱的,那就努力工作,活得精彩。

  22. 匿名用户2024-01-08

    死亡,没什么好怕的———死亡之王。

  23. 匿名用户2024-01-07

    心态问题和轻度强迫症。 其实这其中最主要的原因,就是你小时候,家里一定很保护你,或者告诉你外面有多可怕,经常给你灌输坏话。 从长远来看,当你长大后,情况就是这样。

    还有一个原因,那就是你的父亲或母亲没有亲自向你证明,外面其实是一个有规矩的世界,没什么好怕的,不要做坏事,也不要怕鬼来敲门。 比如,你怕黑,不敢去没有灯或鬼的房间。 爸爸妈妈和你一起走出那个房间,告诉你:

    孩子其实是在吓唬自己,你什么也看不见。 鬼怕人,不敢靠近你! 这实际上是一个实验。

    我哥哥小时候自己试过,效果很好。 你可以试试! 你只需要找到你恐惧的原因,并做一些事情来克服它。

    你可以试着听一些光**,读一些简单的佛经来净化你的心灵! 你试试看! 如果你还不明白,可以问我!

  24. 匿名用户2024-01-06

    你已经突破了,在这里发表言论也不怕让网友们喷死,又已经是进步了!

  25. 匿名用户2024-01-05

    我也一样,我怕很多事情,但我比你好。 我也在寻找解决方案,也许只有我们能帮助自己

  26. 匿名用户2024-01-04

    既然敢说,那就说明你能做到,努力吧。

  27. 匿名用户2024-01-03

    对于心理问题,最好去看心理医生。

    各种表现形式表明你没有安全感。

  28. 匿名用户2024-01-02

    缺乏自信 出门,发现很多人大喊大叫,我相信。

  29. 匿名用户2024-01-01

    放下烦恼,勇敢面对生活。

  30. 匿名用户2023-12-31

    正常人,谁不怕死,有什么好怕死的

  31. 匿名用户2023-12-30

    如果你有心理问题,建议去看心理医生。

  32. 匿名用户2023-12-29

    死亡是不可避免的。 既然人是生的,就必然有死亡。 死亡是生命的终结,就像一片落叶回到了它的根部。 残余和禅叶静静地回到了它们的根源。 那么,在这次悄无声息的回归中,还有什么好害怕的呢?

    我曾经想知道死了是什么感觉。 没有呼吸,没有意识,只是在那里睡着了,我到底能感觉到什么? 哦不,我想我不再有任何棚屋的感觉了。

    那我还有尘土飞扬的生活吗? 不,既然科学如此先进,我们就不应该迷信。 所以在那之后,我没有想过死亡。

    一切都应该集中在你面前的美丽上。 人,终其一生,都应该在美丽中死去,这样他们才能有意义地活着。

    但是你呢? 你认为死亡是一种恐惧,一种非常恐惧的心理能给你带来什么? 不安、焦虑、憔悴、哭泣、困惑。

    久而久之,你能在心理上处理好吗? 既然你出生在这个世界上,你就应该好好活着。 你以为你的父母希望看到你这样吗?

    如果人生来就是为了死,那么你和我,以及我们周围的人,现在都可以这样做。 但不是。 为什么我们需要让自己变得更好?

    想想看,想想看。

    坚强会好吗? 不要想那么远。 当死亡真的来临时,你可能并不害怕。

    仅仅因为你现在害怕就意味着你将来会害怕? 不。 当你看透了一切,活得够多了,那么死亡是什么?

    但首先,你应该克服自己。 男人不应该这么懦弱。 不是死亡吗?

    几十年后,你要他做什么,先活在当下。 你知道的? 好好过好你的一天,让你的一天填满你的心灵,让你感到快乐,这才是最重要的。

    希望你能过上幸福的生活。 对自己微笑,深吸一口气,忘掉这些事情,你会发现这个世界很美好。

  33. 匿名用户2023-12-28

    人会害怕死亡,害怕身边的人离开,这种心理很正常,这是一种生理本能,这其实是人一种自我保护。

    但是,客观规律是有生有死的,不受制于人的意志。 所以我只能冷静地面对它。 让我们换个角度想,你有很多亲戚、长辈,他们是曾经那么爱你的人,他们离开了你,有一天当你离开这个世界时,你会在那个世界再次遇见他们,这不是一种幸福。

    你将不再感到痛苦,痛苦,你将在那个世界拥有永生。

  34. 匿名用户2023-12-27

    人怕死,怕身边的人离去,但这一天总会到来,来的人也会面对这一天,让自己勇敢一点,不要想太多,过好每一天,快乐,快乐,快乐。

  35. 匿名用户2023-12-26

    每个人都害怕,但每个人都必须面对现实,过好每一天,没有人能活着离开这个世界。

  36. 匿名用户2023-12-25

    您好,我来给大家分析一下:

    首先,急性期的症状通常在感染后 2 至 4 周出现。

    其次,艾滋病急性期的皮疹一般成对成排分布,而腹泻持续一周,每天至少3次。

    第三,房东认识曹奶奶吗,她是世界顶尖的艾滋病研究者,她说,人们的症状越多,艾滋病的可能性就越小,90%的感染者都没有症状。

    第四,因为艾滋病的症状不具体,所以症状并不能说明什么。

    第五,房东不必太紧张,这是艾滋病恐惧症的表现,当一个人非常紧张时,会出现类似艾滋病的症状,而房东的情况几乎不可能被感染,可能是房东太担心了。

    第六,确定艾滋病的唯一标准是6周后去当地的三级医院或CDC(疾病控制与预防中心)进行检查,6周后可以完全排除阴气,而且我认为没有必要检查房东的情况,如果房东真的不放心, 您可以等待 6 周进行检查。

    8日,祝你身体健康,什么都不用担心,不要对事情感到高兴,不要对自己难过

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只是有点不自信,多表达自己就好了。

20个回答2024-05-29

从你的描述来看,你害怕你爱的人无法陪你走到最后。 我觉得你不应该有这样的顾虑,你只需要好好活在当下,想多了,就会吃亏,但你现在就活不好了。

22个回答2024-05-29

我是过去的人,高一的时候 高中高考的回忆还是有些的 初中三年级确实是重要的时期,尤其是下半年的复习阶段 但最好不要熬夜, 只要掌握老师在课堂上说的话,问自己做不到的问题,做一些相关的重要问题,但不要做跑账,挑选关键点,这样可以节省时间!至于适量的互联网接入,则取决于您自己的日程安排!